武术运动对青少年意志品质的影响研究

史龙龙

（平顶山学院体育学院，河南 平顶山 467000）

作为中华民族的一项宝贵文化遗产和传统体育运动项目，武术凭借其巨大的健身价值及技击价值得以流传至今。随着我国基础教育课程改革的不断推进，教育部门提出了“校本课程开发”的课程理念，倡导学校应加强对社会资源的开发利用，注重对学生开展极具学校特色的教育 。武术是一项优秀的传统体育项目，具备引进学校、作为一项体育资源对学校开展运动教育的功能，同时其教育价值不仅体现健身、技击方面，还体现对青少年意志品质的影响方面。所以，如何有效利用武术这一优秀体育资源，对青少年优良意志品质予以培养，是当前广大教育工作者需要深入研究的课题。

1 培养青少年优良意志品质的意义

意志，指的是人类依据自身目的去做出行动，并攻克障碍因素，最终实现自身目标的心理过程。品质，指的是人类的行为，即为依托人类的一系列行为在思想、认知及品性等层面所表现出本质。所以，意志品质指的是构成人类意志的一系列因素的统称。现代社会飞速发展，青少年要同时经受来自家庭、学校以及社会的多方压力，他们在经受着多元化社会所带来的冲击的同时，其意志品质也经受着极大考验。所以，对于教育工作者而言必须要利用教育手段以帮助青少年形成优良的意志品质。培养青少年优良意志品质，有助于健全青少年人格，可提升青少年团队协作能力，适应社会发展，为青少年健康成长奠定坚实基础。相关研究人员指出，学校既要重视对青少年基础知识及技能的培养，还要重视对青少年优良意志品质的培养，如此一来，不仅符合我国现阶段所推行的素质教育改革要求，还可帮助青少年树立正确的价值观念。对于优良意志品质的培养，还有研究人员利用各种研究方法展开了深入的研究，强调教育工作者要优先对青少年开展并加强目的性教育，注重对学生的道德情感进行培养，如此方可培养学生的优良意志品质。再者，大力组织开展实践活动，引导学生通过实践经验锻炼自身活动意志，充分结合学生意志类型，运用多样丰富的教育方式方法 。

2 武术运动对青少年意志品质的影响

2.1 帮助青少年树立正确的思想价值观念

我国素有文明古国、礼仪之邦的称呼，数千年来，武术运动是中国礼仪发展的见证者，随着竞技体育全球一体化发展的不断推进，礼仪转变成竞技体育中不可或缺的一部分。礼仪文化是各个国家、民族的智慧和精神的重要载体，而武术运动也很好地承载着中国传统礼仪文化的活动。武术运动中所蕴含的礼仪文化不仅长期影响着中国文化的发展，同时可对青少年身心发展与思想进行熏陶。自现实社会层面而言，对武术运动的礼仪文化进行传播教育，既是弘扬传统民族文化的需要，也是社会和谐发展的需要，更是建设和谐校园体育文化的需要。青少年正处在身心发展的重要阶段，武术运动可发挥直接的指导和实践作用，使爱国主义精神扎根于青少年心中，帮助青少年树立正确的历史观、文化观、民族观，促进青少年形成优良的意志品质。

2.2 帮助青少年形成积极向上的生活理念

青少年成长阶段是人格塑造的重要时期，是在生活、学习上树立正确德育观的时期。武德作为武术运动的重要组成部分，是习武者长期从武术运动中提炼的智慧和精神，并逐渐发展成武术运动道德的行为准则。学习武术运动，首先要学习武德，因而武术运动被广泛认为可实现“修德塑人”的功能，蕴含着百折不挠、开拓进取、刚健有为、人格高尚的中华民族精神。随着全球一体化发展的不断推进，各国家间的交流合作变得日益频发，武术运动作为中国传统文化和优秀体育项目踏上国际舞台后，武术运动价值为世界人民所认同，武德的弘扬也为体育竞技领域发挥了有效的模范作用，并为现代体育运动行为准则发挥了有效的规范作用，促进广大青少年群体树立起积极向上的生活理念。

2.3 帮助青少年磨炼意志

武术运动可促进青少年在各种恶劣环境下磨炼意志，培养青少年的坚强意志、艰苦奋斗的精神，进而让青少年更加健康茁壮成长。“一日练一日功，一日不练十日空”是武术运动中广为流传的一句俗语，要想获得成功便没有捷径可言，唯有不断勤学苦练，形成锲而不舍、勇往直前的意志品质。通过向青少年开展武术运动，经由武术技术技能的学习、训练，使青少年养成独立自主的生活习惯，培养脚踏实地、团结协作的品质，遭遇困难时开拓进取、百折不挠的意志品质。在良好的武术运动文化环境下，不仅可促进青少年个性不断朝良性方向发展，还可对青少年人格健全带来潜移默化的影响。

3 依托武术运动培养青少年意志品质的有效策略

3.1 加大对武术运动的宣传、推广力度

武术运动之所以拥有这般强大的生命力，历经数千年的风雨变迁并流传至今，为普通大众所推崇喜爱，正是凭借其所具备的独特魅力及承载的深厚武德文化。因而，学校应注重将武术运动引入体育教学中，依托长期系统的武术练习，以提高青少年的身体素质，并培养他们的意志品质。为了进一步推动武术运动在学校的有效推广，应当借助地方相关部门，结合政府出台武术运动进校园的相关政策，加强对武术运动价值的有效宣传。在学校广泛推广传统武术运动体育项目课程，并配置专业素质扎实的教师开展教学；推进武术教学的改革创新，以有效适应校园武术；轻竞技重教育，加强锻炼教育，有序提高青少年身体素质，使青少年可主观能动地完成一系列武术动作，且不会由于难度过高而产生挫败感=。此外，还要适时组织武术交流活动，一方面使青少年可从繁重的学习任务中脱离出来，另一方面引领青少年领略武术的文化魅力，并使这一传统文化得到发扬光大。

3.2 依托武术运动，培养青少年良好的意志品质

在武术运动教学过程中，教师应推进个人目标、集体荣誉及民族自豪感的有机融合，使学生在武术学习过程中切身领略到这份情感，进一步帮助青少年形成优良的意志品质。教育家陶行知曾提到，对于学生来说，学习不可只依靠智力、热情，还要有坚强的意志，唯有具备坚强的意志，方可克服困难，方可赢取成功。武术运动作为一项倡导克服困难并坚持不懈的运动项目，是塑造青少年坚强意志品质的有力途径之一。因而，教师应有效发挥武术运动的指导和实践价值，鼓励青少年经过长期的刻苦训练，不断提高自身的技艺，不断提高自身吃苦耐劳的能力，形成坚强的意志品质。

3.3 依托武术运动，培养青少年综合素质

有别于其他体育项目，武术运动所推行的是意识与运动两者相互结合的锻炼方式。因而，在武术运动教学过程中，教师既要青少年在动作形式做到有效配合，还要保证青少年聚精会神，心无杂念。如此一来，不仅可有效提高青少年的灵活性、协调性等身体功能，还可经长期反复练习培养青少年顽强、勤奋的意志品质，进而促进青少年综合素质的全面发展。

3.4 依托武术运动，促进青少年个性发展

武术运动教学对提高青少年意志品质可发挥有效的促进作用。实践表明，在参加武术运动课程后，青少年意志品质水平得到显著提升。武术运动项目种类繁多，各种项目所塑造的意志品质也不尽相同。21世纪是知识经济时代，为了实现不断创新，教育工作者应提高对青少年个性发展的有效重视。因而在设置武术运动教学项目，应结合青少年实际情况有不同侧重，如单练武术项目如刀、枪、剑、长拳等，学习难度大，身法多变，身械配合讲究充分协调，经不断练习，长期训练，可提高青少年竞争意识、克服困难、坚决果断等意志品质，且主要体现于意志品质的坚韧性培养方面。又如，太极类武术项目，讲究协调流畅、呼吸自然、柔和缓慢等，青少年长期进行太极类武术项目练习，可提高他们的独立思考、自控能力、沉着冷静等意志品质，因而太极类练习主要体现于意志品质的独立性培养方面 。

4 结 语

现代社会中，青少年成长过程中要面对诸多矛盾冲突，由此为他们的意志品质塑造带来了极大考验。作为一项有效的意志品质塑造工具，武术运动可发挥十分独特的效果。因此，体育教育必须革新思想观念，提高对培养青少年优良意志品质意义的明确认识，加强对武术运动对青少年意志品质影响的深入分析，积极促进青少年优良意志品质的有序塑造。