小学跆拳道教学中“礼”的渗透

叶燕惠

（福建省龙溪师范学校附属小学，福建漳州 363000）

引 言

跆拳道是一种具有较强对抗性的运动，主要表现为运用手脚进行双方格斗。跆拳道源于韩国，经东亚文化发展传入我国，之后便开始飞速传播。跆拳道在我国得以快速发展主要可以从以下几方面进行分析：首先，是技巧要求，跆拳道不要求学习者具备很高的身体素质，同时其动作简单易学、见效快，故而人们对其接受度较高。其次，从强身健体的角度而言，练跆拳道能在一定程度上保证运动量，从而保障身体健康，达到强身健体的功效。再次，观赏性方面，跆拳道动作往往干净利落，招式出彩，常常具有较好的展现效果，观赏性绝佳；最后，更重要的是跆拳道的精神底蕴，它强调了一种“始于礼，终于礼”的原则，这是对礼仪的重视，同时体现了其精神导向的价值，从而能很好地与社会、经济、文化和谐发展的意义相联系。

一、跆拳道的礼仪

跆拳道礼仪是跆拳道的核心文化意义和基本精神内涵。学习跆拳道的礼仪，首先要运用谦逊的语言，拥有礼让的态度，同时还要有虚心向学，脚踏实地，勤恳训练的精神。这些是跆拳道学习者需要长期学习和训练的内容。以跆拳道的敬礼为例，跆拳道的敬礼是上述态度和行为的开端。在跆拳道礼仪学习中，敬礼是一种表达敬重、谦逊、礼让和虚心向学的重要的动作之一。跆拳道敬礼一般要求敬礼者自然站立，双手呈握拳状态，自然垂直于身体两侧，然后弯腰鞠躬，以示对对手的尊重。此步骤不是虚无的形式主义，而是要教会跆拳道学习者一种谦逊、礼让、克己、朴实的态度。

二、跆拳道礼仪对个体发展的作用

跆拳道虽以双方格斗形式进行，但其精神底蕴重在礼仪的传承，强调道德修养的培育和提高跆拳道对礼仪的重视，有助于学习者在思想、道德、意志等方面得到相应的锻炼和发展，同时能加强跆拳道学习者的心理素质。

首先，学习跆拳道礼仪能使个体认识到“内外兼修”的重要性，由于跆拳道不仅讲求外在动作技巧的高水平，更重视的是学习者品质态度的形成和谦逊坦诚的品质培养。因此，在学习跆拳道的过程中，学习者不仅能增强外在的体能，内在的素质也能得到大幅度的提升。其次，学习跆拳道礼仪，能对个体认知产生潜移默化的作用，当个体真正领悟跆拳道礼仪的精髓时，其中的处事态度、行为模式就会反映在其生活中，从而渗透到学习者的人生中，跆拳道的礼仪、精神和文化核心都将伴随个体的不断成长和发展。更进一步而言，当学习跆拳道的个体越来越多，该群体的行为态度都奉行“始于礼，终于礼”的原则，从而实现跆拳道的礼仪教育与和谐社会建设的有机融合。同时，在跆拳道的礼仪学习中，不断践行社会主义核心价值观，也有利于跆拳道的推广和发展[1]。

三、小学跆拳道教学中“礼”的渗透

跆拳道的礼仪是跆拳道的精神内涵和核心文化，也是学习跆拳道的前提和基础。跆拳道在小学教学中，也应重视礼仪的教导和传授，从语言的谦逊、态度的礼让、虚心地学习、勤恳地练习中，让跆拳道的礼仪在其中渗透。

（一）以“道”养“心”

跆拳道教学首先要做到以“道”养“心”。对于小学生的跆拳道教学，也要恪守跆拳道礼仪渗透的原则和基本要求，不能因为学生年纪小、领悟能力较差就使礼仪规范成为形式主义。相反，跆拳道的礼仪教学是一种心灵的塑造和修养的提升，更应该从小学生抓起，在小学体育教学中不断渗透。以“道”养“心”，是小学跆拳道教学中礼仪渗透的关键一步。在跆拳道教学过程中，教会学生要有谦卑之心，对于对手要时刻保持尊重的态度，对于新事物保持学习的热情，为人坦诚、质朴、克己、奉公。教师践行跆拳道的“道”之教学，有助于从体育教学中实现对当代小学生的德育教育，同时促进学生内在道德素养的提高，是以“道”养“心”的终极目标。

（二）以“道”育“勤”

基于跆拳道的本质，是一种具有较强对抗性的格斗运动，因而对于任何体育运动而言，勤奋刻苦地训练是必不可少的，同时，跆拳道中的“礼”也对脚踏实地、勤于训练有具体的要求。也就是说，小学跆拳道教学，不仅是学习一项体育运动，更是对学生勤奋刻苦精神的锻炼，吃苦耐劳品质的培养。以“道”育“勤”重在持之以恒，对于任何体育运动的训练而言，坚持都是成功的关键，由此延伸到学生未来的学习、生活中，“有志者，事竟成”是不变的真理。因此，小学跆拳道教学中“礼”的渗透，不仅有助于培养学生勤奋刻苦的精神，更是其走向未来成功道路的基石[2]。

四、小学跆拳道教学中“礼”的渗透意义

（一）实现小学生教育的本质内涵

我国对学生教育本质内涵的定义，正随着时代的发展不断地变化，从“应试教育”渐渐转变为“素质教育”。随着我国改革开放的不断推进，在社会经济发展的同时，国家对教育的重视程度也在不断地加强。素质教育是针对学生诸多方面素质提高的一种教育模式，其不仅仅局限在考试成绩方面。因此，学生的思想道德素质、能力培养、身体和心理健康、个性发展都将是重中之重，理应均衡发展。其中学生的思想道德教育，不仅可以通过思想品德课程的学习获得，更可以寻求其他方式的渗透获得，如从体育教学中渗透德育思想。而跆拳道教学，可以满足这一项要求，跆拳道对礼仪的重视和教育，将有助于教师向学生传递“始于礼，终于礼”的观念，从而提高学生自身的思想道德素质，助力学生成为一个谦逊、坦诚、勤恳、克己、礼让的人，以弘扬德育的价值。

（二）从源头上改正学生不良习惯

随着社会经济的不断发展，人们的生活节奏不断加快，生活的水平不断提升，同时压力也随之而来。对于学生家长而言，工作常常使其陪伴孩子的时间不断缩减，缺少父母关爱和陪伴的孩子，其身心的健康成长得不到保障，因此，有越来越多的小学生沉迷网络、迷失自我；除了沉迷网络的问题，有些小学生还表现出习得性无助，面对困难不努力而只想放弃的情况；还有些学生则是缺乏利他思想，表现得较为自私。面对这些令教师、家长棘手的问题，从行为上限制或要求学生规范操作，从短期来看可以取得一定的成功，但从长远来看，其无法从根源上改正学生的不良习惯。

为了解决小学生常见的不良行为习惯和问题，锻炼学生意志，对学生进行思想道德教育往往更为重要。例如，对于学生沉迷网络和遇事退缩的问题，增强其意志力往往是关键，而使意志力足够坚韧需要依靠持之以恒的锻炼。在跆拳道的学习中，“礼”的渗透也包含了对个体坚忍不拔的要求，只有坚持训练、脚踏实地、勤勤恳恳，才能参透跆拳道的真谛和精髓，从而实现内外兼修的目的。另外，对学生良好思想品质的培养，更需要不断地渗透“礼”的思想。只有为小学生创造良好的外部环境，使其有机会受到“礼”的熏陶，才能实现从根源上改善小学生的不良习惯，并培养其良好品德的目的。

结 语

跆拳道是一种讲究内外兼修的对抗性运动，其精神底蕴强调了一种“始于礼，终于礼”的原则，礼仪在跆拳道教学中尤为重要。在小学跆拳道教学中渗透“礼”的思想，可以通过以“道”养“心”和以“道”育“勤”的方式，实现小学生教育的本质内涵，并能从源头上改正学生的不良习惯，不断提高小学生的思想素质。