快乐体育在高校足球教学中的应用探讨

倪晓峰 孙缔英 河南水利与环境职业学院

与其他国家相比，中国虽然是排名第一的人口大国，却在世界第一球类运动-足球的民众基础方面长期落后。这种基础薄弱的不利局面不仅影响到了我国足球运动在各项国际大赛中的比赛成绩，也间接制约了足球运动在更多基层群众中的广泛普及。因此，校园足球便成为推广全民健身运动的重要手段。尤其是作为培养高等教育专业人才的主阵地高校，足球教学更成为规模化、系统化推广基层足球运动的首要选择之一。

一、快乐体育对高校足球教学的积极意义

（一）激发学生参与足球运动的兴趣

高校足球教学之所以需要快乐体育教学模式，一个重要原因是传统模式难以吸引学生主动参与足球运动。由于对提高学生体能水平的过度关注，不少高校的足球课堂往往强调加大需求量和反复练习各种基本动作。虽然巩固基础对足球运动至关重要，然而高校开展足球教学的目标并非培养专业足球运动员，而是借助足球运动的形式提高大学生身体素质，同时普及足球运动受众面。

尤其是在当前越来越多学生长期习惯于静态化学习、生活而疏于体育运动的状态下，让学生“动起来”比掌握一系列足球运动动作技能更为重要。而要使学生改变好静不好动的习惯，兴趣是最有力的助推器。只有基于兴趣而参与足球运动，课堂教学才能避免沉闷与被动，才能变“教师要求”为“学生需要”。而这种学习的主动性才是高校足球教学顺利推进并提高质量的核心。

（二）提高学生投入体育锻炼的积极性

将足球作为高校体育课堂教学的组成不仅是为在更大范围普及足球文化，更是为了通过对世界第一大球的教育全面提高大学生的身体素质。因此无论是否以足球教学为主要切入点，任何体育运动的教育终是为了帮助学生培养起更加健康的生活与学习习惯，提高学生投入体育锻炼的积极性。这不仅对学生个人成长和未来的社会化发展至关重要，且亦是在践行全民健身运动和建设体育强国的国家战略。

二、快乐体育在高校足球教学中的应用策略

（一）适当调整难度设置

对于绝大多数普通资质的大学生而言，足球运动对参与者体质、体能的要求往往是让人止步的重要原因。而当高校体育课堂上的足球教学参照相对专业的训练标准要求多数学生时，枯燥的重复与严重的体能消耗必然迅速消减学生兴趣，使学生对于足球运动望而却步。

考虑到普通大学生身体素质的整体状态，高校足球课堂不妨适当调整难度设置，降低至多数学生都能够承受的中低烈度。这种中低程度的体力消耗既能免于学生筋疲力尽后的体力不支，又能更长时间保持对投入足球训练的新鲜感与好奇心。如此，更多学生才能进一步延长对于足球教学的兴趣并树立信心，这是高校足球教学应用快乐体育教育的基础之一。

（二）细分学生对象，制定多种教学方案

进入高校的学生来自四面八方，体质体能水平千差万别，一刀切的足球教学不仅违反了学生作为学习主体的科学定位，且难以取得良好效果。这就需要教师充分细分学生对象，制定多种教学方案。

通常情况下，同一个班级中的学生里，极优与极差者均是少数，中等水平为多数。高校足球课堂不妨设计三种基本教学方案。普通水平的多数学生以教学大纲难度的70%～80%开展练习即可；少数极优质学生不仅可完全按教学大纲要求学习，且可尝试融入少量专业运动员的训练方法；其余素质最差的少数学生可只按大纲半数训练量开展教学。

多种教学方案的制定不仅是为了提高足球教学的针对性，更好地适应每个学生的实际情况。同时，多方案教学也是在遵循以人为本的基本原则，是素质教育改革更加提倡的优化方式之一。

（三）基础能力训练与比赛穿插进行

足球运动之所以能够成为世界第一大球类运动，一个主要原因在于足球比赛场上激烈的对抗。因此足球比赛能够为越来越多普通人喜爱，并在世界各地形成风格各异的足球文化。可见，比赛的形式常常是开展足球运动的最好方式。

高校在足球教学中运用快乐体育不妨借鉴比赛的形式，通过基础能力训练与比赛穿插进行的方法提升学生参与足球运动的热情。但标准尺寸的足球场地面积过于广大，普通体质的学生往往难以坚持整场比赛时间。加之一个班级学生众多，能够上场比赛的人数毕竟有限。为避免太多学生成为看客，可以适当缩小场地面积，比如只按标准足球场的二分之一或四分之一展开比赛。参与比赛的学生也可以视个人体能情况选择十五分钟、半小时等上场时间。轮换上场的方法不仅有助于减轻学生体能过度消耗的负担，也使更多学生在比赛中体验足球运动的魅力。

不仅如此，为了进一步增强足球比赛的对抗性和吸引力，在课堂教学之外组织班级之间的挑战赛等也是延伸快乐体育的方法之一。组织班级间的足球比赛更多是为在校园内营造起浓厚的足球运动氛围，借比赛的形式吸引更多受众。而比赛的精彩又可能激发更多学生参与足球课堂学习的主动性，从而形成高校足球教学快乐体育模式的良性循环。

三、结语

受到应试教育观念的束缚，多年来一成不变的体育课堂早已成为枯燥乏味的代名词。正是这种饱受诟病的陈旧状态催生了快乐体育的新模式。高校足球教学应用快乐体育不仅是为了激发起学生投入足球运动的兴趣，更重要的是通过创新足球课堂教学引导大学生重塑体育教学观念，认识到包括足球在内的体育运动对于身心健康发展的决定性意义。快乐体育不仅是为奠定更加扎实的足球运动群众基础，更是为了通过兴趣教育培养大学生自主运动、终身运动的意识和习惯，从而提高大学生身体素质、践行全面发展的教育改革战略。