初中新编武术操教学过程中的几点体会

俞显惠 嵊州市谷来镇中学

新编式武术操是以简单的武术动作作为基础，经过一定的艺术加工，形成集趣味性、身体练习、情感教育为一体的校园新操。经过新编式武术操的练习，可以有效提高身体的协调性、灵敏性、力量等，从而提高学生身体的素质。在教学中，为了使新编式武术操能够真正达到上述效果，教师应该结合学生的实际情况和武术的特点，采用多元化的教学方法，让学生可以更好掌握武术操的运动精髓，而不只是流于形式。为此，依据武术操的特点，以下将从七个方面来详细介绍在新编式武术操教学中的做法。

一、强调基本手型、腿法、步法的重要性

对于刚踏入初中校园的初一新生来说，由于他们来自不同的小学，有很多都没有开设过武术课，基础检查，如果想教广播体操那样将武术体操的动作先手后脚的讲解的话，一旦加上腿法、步伐、手型的连续变换，学生们就变得慌乱起来，不仅容易出现动作上的错误，而且只能做到形似而不是形似。针对这些问题，我做了一些教学上的改变，先将武术操中所有的腿法、步伐、手型动作完完整整的交给学生，让学生加以练习，达到信手拈来的程度。这样一来，教学难度不仅降低了许多，学生完成动作的质量得到了很大的提高，为后面完成武术操奠定了良好的基础[1]。

二、在讲解、示范时，结合攻防同时进行

新编式武术操的基础是武术，而武术中最讲究的就是攻与防的动作，所以在教学中要将其加以强调。在教学的过程中教师可以一边讲解，一边做示范，等学生了解完相关动作之后，让学生两两组队，进行攻防，充分理解什么是防，什么是攻[2]。这样一来，让教学变得形象、生动、有趣，激发学生练习的积极性，提高练习效率。

三、强调做操时的力度

新编式武术操是以少林长拳经过艺术加工形成的，也应该有武术元素融入在里面，而武术里面另一个重要的元素就是力量。在以往的广播体操运动中，只需要在规定的时间段里将身体的运动体现出来就行，但是武术操则不同，必须使节拍与动作同时到位才行，这样才能凸显出武术操的力度，从而更好的提高下肢的力量和爆发力，这也是武术操的价值所在。

四、“嘘”“唬”“哈”等语气词贯穿武术操的全过程

众所周知，在中国传统的武术联系中经常作用“嘘” “唬”“哈”等语气词，这样可以使运动充满激情和力量。因此，武术操也应该如此，让学生在联系的过程中充分发挥“嘘”“唬”“哈”等语气词的作用，以此来提高学生的练习积极性。

五、将武术中的精、气、神充分运用到武术操中

武术操中继承了很多中国武术的元素，如武术中的精、气、神。所以，学生要想学好武术操，那么就必须很好的掌握精、气、神运用。针对这一特点，我先给学生讲解关于精、气、神在武术操中腿法、眼法、拳法、身法的作用教学，然后再让学生跟随音乐加强练习，经过一段时间的练习，学生的武术操有了很大的提升，既拥有了健美操的美，又有了中国武术的魂[3]。

六、教师的示范与学生看视频相结合

现如今，学校的教学设备已经比较完善了，多媒体技术也在教学过程中的得到了广泛应用，武术操教学也可以利用多媒体设备来播放相关的视频，以此来提高教学效果。但是在教学的过程中，不能光看视频，教师的示范也很重要，最好的就是两者相结合。教师先将武术操的动作给学生单一示范，然后再让学生通过观看视频理解武术操整体的气势，将这两者当然有机结合起来，使个别与整体得到了提高[4]。

七、武德与民族精神教育贯穿课的始终

在进行中国武术教学的过程中，一般教师都会向学生提到武德和武术的精神：“练武的目的不是为了打架斗殴，而且为了强身健体、修养身心”，同样的，武术操也应该如此。武术操是中国武术经过艺术加工而形成的一种徒手操，是中国的瑰宝，也是武术发展的一个里程碑[5]。因此，教师在进行武术操教学时，要注重向学生不断的传达武德教育、民族精神教育。

八、结束语

综上所述，新编式武术操是中国武术经过艺术加工而形成的一种徒手操，教师在进行武术操教学时，要将武术中的一些重要元素作用其中，以此来激发学生的练习兴趣和积极性，对提高武术操的教学质量和效果有着促进作用。