青少年传统武术文化意识培养研究

贺风雷

（浦东新区第一少体校，上海 201200）

1 传统武术文化的主要特点

1.1 身体素质与个人品性的直接表征

传统武术文化是中华民族的文化瑰宝，也是我国文化的特色代表。中华武术门派较多，类型也各不相同，其主要特点是身体素质与个人品性的直接表征。其主要原因有以下2个方面：一是武术文化的形成需要整个门派的全部人员历经几十年甚至数百年的锻造与付出，将本门派的武术内涵以及武术秘籍不断发扬下去，最终形成了独具本门武功特色的传统武术文化；另一方面，武术不同于其他社会行为，武术是需要一个人长期坚持进行的活动，武术不区分各门派武功的强弱，而是看代表武术文化的人的思想精神境界。所以， 只有品性足够优良、思想认知正直不阿才能成为传统武术文化的传承人。由此可以看出，传统武术文化能被继承弘扬至今的根本原因也是其背后的代表人物在身体素质和个人品性的优秀。

1.2 民族精神与时代特色的综合体现

传统武术文化的形成与中华民族文化息息相关。一个门派的武术文化建设需要在整个中华民族大背景下完成，而整个中华民族的文化特色又包含了丰富多元的武术文化代表。因此，传统武术文化的另一个显著特点就是中国民族精神与时代特色的综合体现。具体来看，无论是在朝代不断更迭的古代，还是历经内战革命及抗日斗争，传统武术文化都在其中代表着重要的角色。在新中国成立前，武术文化是正义精神的象征，是帮助社会穷苦百姓的侠义精神，团结一致、万众一心抵抗外来侵略的反抗精神。在新中国的改革开放新时期，传统武术文化更多的表现是中华民族的优秀文化，是中国人正义团结的世界形象的代表。尽管不同的历史时期，传统武术文化有不同的具体表现，但究其根本，传统武术文化依然是民族精神与时代特色的综合体现。

2 青少年传统武术文化意识培养的重要性

2.1 有利于青少年健康体魄的塑造

传统武术文化的特点显著，对青少年的未来发展有着较为积极的作用。一方面，通过加强对青少年传统武术文化的学习，可以鼓励青少年主动锻炼身体素质。具体来看，当前较为流行的武术运动包括太极拳等项目，都是既能拉伸筋骨又能强壮体魄的运动。青少年通过对这些武术运动的学习，不但可以提高自己的身体素质，还可以进一步传承我国优秀的传统武术文化。另一方面，青少年在学习传统武术文化的过程中进一步培养了终身运动的健康理念。由于武术文化追求的就是终身行为，青少年在不断的学习过程中耳濡目染，自然而然也会养成连续性的锻炼意识，不但可以有效保证青少年在课外时间的体育活动，还可以为青少年未来的身体健康成长作准备。由此可见，传统武术文化对青少年而言是非常有利于其健康体魄的塑造的。

2.2 有利于对青少年道德意志的磨炼

传统武术文化在历经多年的传承和弘扬过程中，形成了一套独立且具有明显特色的精神意识表征，这既包括武术文化中关于武德和武义的阐述，又包括武术文化中对于爱国主义情怀的实践。青少年在成长过程中不但会遇到学习上的难题，也会在生活情感上遇到困境。青春期的叛逆心理又容易让青少年不听从家长、教师的规劝而一意孤行，一旦出现问题，对青少年身体和精神造成的影响都是不可忽视的。传统武术文化深厚的内涵底蕴可以让青少年更加真实地被震撼到，帮助青少年在学习武术的过程中培养武术文化意识。比如，传统武术文化意识中不甘屈服、刚强进取的武德精神，可以帮助青少年在遇到挫折和挑战时不甘后退，勇敢向前。传统武术文化意识中关于正义、公平以及爱心的武义精神，又可以帮助青少年在遇到社会问题时坚持本心，提高个人的道德素质。

3 培养青少年传统武术文化意识的实施策略

3.1 加强大众传媒宣传力度

传统武术文化意识对青少年的身心发展及人格塑造都起到了关键性作用。现阶段，由于宣传推广力度不到位，青少年对传统武术文化的认知不足，也很难接触到真正的武术文化。这就导致了青少年对传统武术文化意识的接触低、涉及少，很难理解和认识到传统武术文化意识的内涵和核心。

科学技术的迅猛发展带动了信息传播速度的加快，现今社会的信息传播渠道由传统的报纸杂志以及广播电视拓展成了互联网传媒及手机端媒体。青少年对手机网络等新媒体的喜爱度和依赖度都十分强烈，可借助大众传媒加强对传统武术文化的宣传和推广，如在微博、微信中发文章宣传武术文化；在电视节目、网络游戏中设计武术环节，实现对传统武术文化的边玩边学。这样既可以保证青少年接触到的武术文化的质量，又可以激发青少年对武术文化的学习兴趣，进而帮助青少年更加深入和更大范围地接触理解武术文化意识的内涵，提高个人对传统武术文化意识的认知感，在学习和了解中培养个人的传统武术文化意识。

3.2 创新武术文化体系

青少年作为武术文化传承的主体，其自身的武术文化意识直接关系到了武术文化的未来发展走向。尽管传统武术文化已经传承数千年，自有一套独立的文化体系，但随着时代的进步及人类思想的不断转变，传统的武术文化体系已经不适合现阶段发展。比如，在传统武术文化体系中对文化意识的说明不够深刻，对道德情感的说明又过于激进，其中对于“义”的阐述容易让青少年产生冲动暴躁的心理，还认为自己是弘扬武德。这种错误的引导不但会阻碍青少年对传统武术文化意识的培养，还会影响青少年的心理健康。

创新武术文化体系对培养青少年的传统武术文化意识有着重要的推动作用，只有武术文化适应了时代潮流趋势，才能真正走入青少年心中。一方面，各个武术门派要及时调整武术文化的主旨和理念，以社会大背景为导向，不脱离青少年的真实生活。另一方面，社会管理部门要严格监管大众舆论，禁止过分鼓吹和宣扬侠义精神的舆论流向青少年，对其产生不良误导。

3.3 增设武术培训机构

在增强大众传媒对传统武术文化宣传的基础上，增设武学培训机构也是可以有效培养青少年的传统武术文化意识的重要策略。社会有关部门不但要为武学培训管让路放行，还要保护关心其发展。一方面，传统武术文化的传承人要保持开放性、接纳性的心态欢迎各界人士对武术文化的学习。通过开设免费的武术场馆开放日以及组织武术文化表演等活动形式向青少年展开宣传，让青少年真实地参与到武术文化氛围中。另一方面，建设高质量的武术文化训练基地，为青少年提供一个正规的、有保障的武术文化学习场所，拓展青少年的武术文化学习途径，进一步培养青少年的传统武术文化意识。

3.4 发展校园武术

学校作为青少年日常学习和主要生活的场所，其承担的社会责任不仅仅是对青少年知识技能的培训，也是对青少年人格品性的塑造，更是对中华民族传统文化的传扬。武术文化不但是中华文化的重要组成，在修养身心提高道德素质上也发挥了重要作用。因此，发展校园武术对青少年传统武术文化意识的加强有着重要的辅助作用。一方面，学校要积极组织相关的武术文化宣传活动，除了知识讲座、音视频欣赏等传统形式，还可以设计校园武术文化节以来激发青少年的参与兴趣。另一方面，学校要培训专业化的武术教师队伍，为青少年开展武术文化实体教学课程，以培养青少年的传统武术文化意识。

4 结 语

传统武术文化不但是个人品性和身体素质的展现，也是民族精神与时代特色的综合体现。传统武术文化意识对青少年而言，更有着塑造健康体魄、凝练优秀品质的积极作用。推进青少年传统武术文化意识的培养工作需要全社会的参与，无论是学校、家庭还是社会都应重视传统武术文化意识在青少年中的推广工作，寻找新的宣传媒介，创新武术文化体系，在校园中推广武术文化，从而鼓励青少年尽快养成传统武术文化意识。