西藏高中篮球教育现状及改进策略

张强 西藏昌都市第四高级中学

西藏地区是我国西部的高海拔地区，而随着目前西藏地区的经济不断发展，促使西藏人们对于高海拔体育训练的关注度也在不断提高，这一因素使得西藏地区的篮球教育也在逐渐普及与完善。但根据实际统计的情况而言，目前西藏地区仍存在诸多学校未具备标准的篮球教学基本，同时多数学生在学习的过程中也未接触过篮球运动或接触较少，这不仅会对西藏地区的篮球教育工作开展造成影响，同时也会对西藏地区的体育事业发展造成较为严重的影响，因此，就需要充分结合现状制定出相应的改进措施，从而促进西藏地区的体育事业发展。

一、西藏地区高中篮球教育的现状分析

(一)篮球教学方式较为传统

传统的篮球教学模式主要注重培养学生的篮球水平与篮球技术，但在对学生进行教学的过程中会出现。因训练强度过大而导致学生对篮球有抵抗心理，这样一来不仅会影响篮球教学的质量，同时还会对高中开设篮球课程教学造成较为严重的影响。除此之外，篮球教学模式教学传统还体现在教学内容上，传统的教学内容主要是以教师由讲解的方式对学生进行教学，这一方式最终就会导致学生在学习篮球的过程中的接受效果不佳。

(二)篮球场地建设缺乏标准性

部分高中开设篮球教学课程时，会因临时开设的原因或资金不足的情况而缺少较为科学合理的篮球场地，这样一来不仅会影响到学生对于篮球的学习，同时也会对提高学生身体素质的相关方面造成影响。此外，部分高中的篮球场地较小，学生在通过该场地进行训练时极容易出现磕碰的情况，而且对于学生的身体健康也会造成较为严重的影响，最终就会导致西藏地区高中篮球教学无法发挥出其实际作用。

(三)篮球教师专业性较差

目前部分高中的篮球教师主要是由校内体育教师组成，但因部分高中体育教师对于专业篮球知识的掌握程度较低，最终就会导致高中篮球教学没有实质性的效果。此外，部分高中篮球教师的教学意识较为薄弱，在教学时会出现技术漏讲或课堂管理能力不足的情况，这样就会导致西藏地区高中篮球教学的质量受到影响，同时还会导致因高中篮球教学管理较为松懈而出现为学生树立错误学习理念的情况出现[1]。

二、西藏地区高中篮球教育的有效改进策略

(一)充分转变传统教学理念

在对学生进行篮球教学时，需要充分转变传统教学方式与理念，由于传统的教学课程更加注重培养学生的篮球水平与身体素质，而忽略了学生的身体接受能力以及学生的年龄，因此转变教学方式的过程中，就要教师充分考虑到学生的年龄及身体情况，同时还需要充分考虑西藏地区的海拔与地域情况，同时还需要针对学生的身体接受能力进行考虑，篮球需要具有良好的身体协调性，而且对于身体素质的要求也较高，因此教师在对教学课程内容进行转变的过程中，就需要在考虑学生身体接受能力的同时考虑学生的身体协调性与身体素质，并针对学生的实际情况制定出科学合理的教学课程内容，以便可以有效提高西藏地区高中篮球教学的质量。

(二)充分提升篮球教学的专业性

为了促使现代西藏地区高中篮球教学更加具有实质性，因此，就可以在教学的过程中充分聘用专业的篮球教练，并在聘用篮球教练的同时，优先选择从体育院校篮球专业毕业的学生，来强化高中篮球教师团队，并针对聘请的教师进行考核，主要考核内容包括能力、篮球技术、篮球水平、身体素质以及心理素质等方面，最后通过实际考核的内容来决定是否选择录用，以便使得可以为高中篮球教学质量打下良好的帮助作用。此外，还需要针对已经聘请的教师进行系统化的培训，主要培训教师的教学能力与面对突发情况时的解决能力，并针对教师制定严格的管理制度，例如奖罚制度、评选制度等。

(三)构建出标准化篮球训练场地

在构建标准化篮球训练场地的过程中，可以通过以下几个方面来实现：(1)严格按照国际化的标准来建设篮球馆。篮球馆内需要确保场地充足，同时还需要将馆内的墙角与尖锐的物品做好防护措施，使得学生在馆内训练或比赛的过程中不会出现磕碰的情况，同时还需要将篮球馆内的环境全面的优化，在选择篮球架与篮球网时，需要在资金充足的情况下选择稍微柔软一点的垫子，同时还需要确保垫子符合国际篮球协会的要求；(2)需要将馆内的设施进行完善。通常情况下篮球训练所需要的设施包括：地板、篮筐、篮球架、篮网等，在完善馆内设施时需要将上述的设施进行完善，以便使得可以通过设施来提高西藏地区高中篮球教学的质量[2]。

三、结束语

综上所述，近年来篮球这项运动在我国的流行趋势不断扩大，使得篮球现在已经成为现代我国继球类运动后最为流行的竞技类体育项目，而随着篮球的不断普及使得现代部分高中将篮球与实际教学课程相融合，同时，通过充分转变传统教学理念、充分提升篮球教学的专业性、构建出标准化篮球训练场地等措施，可以有效解决目前西藏地区高中篮球教学的现状，从根本上提高西藏地区高中篮球教学的质量与效率。