关于警察体能训练的实战化转型分析

黄旭　高林

摘  要：警察执法战斗能力的核心因素就是体能，体能是警察作战必备能力。可是，近年来根据警察体检结果看来，警察身体健康情况与体能素质和公安工作对体能的要求有很大的差距，所以就需要将警察体能训练进行实战化转型。本文简述了警察体能训练实战化转型原则，并分析和探讨了警察体能训练问题及实战化转型的策略，以供参考。

关键词：警察  体能训练  实战化  转型

中图分类号：G80                                    文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）08（c）-0056-02

科技持续发展，经济不断增长，警察科技进步提高了警察装备与工作效率，可是这种在装备上的持续改善并不意味着对警察体能训练要求低，相反，提升了对警察体能训练的要求。所以，要不断优化警察团队，就需要增强对警察体能训练的思考，让其变成警察实务工作进行的保障。

1  警察体能训练实战化转型的原则

1.1 针对性

仗如何打，兵就如何练，此乃现代社會发展警察体能训练实战化转型的总体要求，同时也是体能训练实战化的核心表现。依照当前战争作战样式与变化多端的环境，规定在实际训练准备过程中不仅需要具备针对性的辅助训练内容设定，以及多种模拟战场背景的训练场地，与此同时还需要具备针对性的外部环境训练。

1.2 应用性

在信息化时代背景下的警察体能训练，不一样的兵种、不一样的专业对于警察体能的要求也是不同的，这就规定体能训练应当从普通的身体训练朝着专业化体能训练转变，提升体能训练应用性。应当组训人员与教研人员关注体能训练内容多样性和方法丰富性，应当按照各兵种与专业战术设置体能训练动作与方法，给其建立优质的应用平台，让其充分服务于专业体能训练。

1.3 适应性

警察体能训练实战化转型旨在处理实战中的身体适应能力，即警察的身体机能在各种战场环境中，以及进行各种战斗任务的时候可以随之变化的适应能力，甚而是非常规性的体能极限适应能力。比如，外国秉持着的理念就是“军人即运动员”，同时把其贯彻到部队训练教育中。

2  警察体能训练中的问题分析

2.1 公安机关对警察体能训练的作用及意义认识不当

现如今在警察体能训练中的首要问题是观念意识问题，详细而言是公安机关还未认识到警察体能训练的重要性，并且对警察体能训练内容及方式不具备科学的认识。比方说，部分公安机关领导直接把警察体能训练看成平时的体能训练与体育活动，没有完成从普通的体育训练向职业训练转变。并且，现阶段诸多公安机关进行体能训练以及警察参加体能训练的目的是通过体能训练考核，并不是为了完成实战化与职业工作的需要。

2.2 警察体能训练进行中，训练内容与方式简单

具体到警察体能训练内容及其训练方式而言，对警察体能训练所设置的内容和普通高等院校学生平日的体育课程设定的内容比较，实质上无太大的差别，都是以跑步、跳跃与投为核心，较少出现别的新意。这部分体能训练内容在进行设定的时候，并未能对警察这一职业特点与平日工作中的实战需要进行思考，难以获得优质的训练效果。除了这些以外，在训练方式上，也大多是比较传统且单一的，大部分是以简单的技术重复训练为核心，如此就导致警察体能训练缺乏针对性。

2.3 公安民警体能训练规定中，设置的标准低且科目少

就警察这一职业而言，这是非常特殊的一个职业，该工作人员所处理的工作经常会具备高强度与对抗性强的特征，就是因为此，对警察的体能综合素质要求必须要比普通人的体能综合素质要求高。可是，目前的现实情况就是，现阶段中国对于警察体能训练所要求的达标标准并没有达到满足前面所说的要求的程度。比方说，把现阶段的有关公安民警体能训练标准和普通高等院校的学生体能训练标准进行对比，我们可以明显看到，这两种标准对一些科目所设置的达标标准是基本相似的，甚而部分科目在前一个标准所设置的达标标准还低于后一个标准。

3  警察体能训练实战化转型策略

3.1 树立准确的体能训练理念，培养训练意识

通常而言，训练理念主导训练过程。所以，需要了解到的是警察承担着很多维护社会和谐稳定的工作，工作强度高且压力大、危险程度高，不具备较强的体能素质根本不能安全完成工作。因而，不管是公安机关领导与教育训练相关部门，还是警察自己均需要具备一定的忧患意识，要充分认识到体能训练是提升工作水平，提高体能素质与团队执法战斗力的。需要将警察现实斗争作为需要，树立体能训练为职业与实战服务的理念，充分认识到体能是警察战斗力组成的重要因素，警察体能训练不但可以确保警察体能素质，提升工作效率，保证积极的形态，并且还是警察掌握与运用多种警务战术的基础，是公安团队战斗力的核心构成部分。要实现警察体能训练从普通体能训练向着警察需求训练转变。公安机关教育训练部门需要拟定合理的体能训练计划，科学组织训练的时间，调配好训练教官，确保警察体能训练正常进行。再者，需要注重与强化警察体能训练组织和监督，并且各级公安机关应当按照本地实况不定期举办体能达标比赛与实战训练，以此提升警察应对突发事件的能力。

3.2 丰富训练内容，创新训练方法

于警察体能训练内容设置与训练方式的使用方面，需要充分结合警察这一职业特点与警察在现实工作进行中的实战化需求，对体能训练内容与训练方法进行创新与健全。详细而言，警察体能训练内容除去需要涵盖部分按要求需要考核的体能项目以外，还需要设置一部分能够训练警察在实战过程中所需的技能科目，比方说，山体攀爬与楼梯跑、仰卧起坐与远距离长跑、游泳与障碍活动等。这部分体能训练内容不但有效贴合了警察工作需要，与此同时在实际训练的过程中有很强的趣味性，且得到的训练效果也很好。在警察体能训练方式上，需要将以往单一重复的训练方式进行改变，尽量加强体能训练的趣味性，以此引发警察对体能训练的兴致。

3.3 充分掌握警察职业特征与实战化需要

纯粹的训练必须要具备一定的自觉性，否则是无法长期坚持下去的。要想让警察体能训练变成平时工作与生活的重心，就应当健全考核机制。对考核机制而言，其核心的部分是考核项目与标准。假设不能拟定出健全的考核项目与标准，就无法达到最佳的考核效果。第一，对考核项目而言，需要在体侧考核过程中把普通的跑、跳等设置成考核项目外，还需要把训练的别的项目进行考核，比方说障碍考核与游泳等。第二，就考核标准而言，需要突出体侧考核的严格性，按照警察在实战中的需要设置考核标准，同时该标准也需要是仅有警察进行了长期训练才可以达标的，不可把标准设置得太低。

4  结语

总而言之，警察体能训练实战化转型目的是改善目前警察体能训练流于表面与效果不佳的现象，让警察职业素养与能力均可以得到质的飞跃，从而做到在面对各违法犯罪分子的时候，临危不乱，跑得快、追得到、打得赢，进而为社会和谐稳定打下扎实的基础，保护好人们的生命财产安全。

参考文献

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