浅论基于职业素养培养的高职体育教学改革

高锐

摘  要：体育课程关注学生两个方面素养的培养，一方面是身体素质的锻炼，另一方面是职业素养的提升。通过开展多样化的体育训练活动，增强学生的体质，培养学生体育运动技能，树立健康的生活理念，同时也能够增强心理抗压能力，转变心理状态。本文从体育教学中运用拓展训练与高职生职业素养培养的角度分析高职体育教育的发展方向。

关键词：职业素养  高职体育  教学改革

中图分类号：G807.4                                文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）08（c）-0014-02

体育训练是一种以学生为主，关注学生个体差异性，培养学生各项素养和能力的教学模式。在素质教育背景下，我们经常开展体育训练活动，创设多样化的拓展训练活动，开拓学生的思维，提升学生的职业素养。就高职体育学科教学而言，我们面向的是高职学生，他们的身理和心理都具有很强可塑性。那么，我们在体育教学中，运用拓展训练模式，能够从多方面对学生的职业素养产生很大的影响。

1  体育教育对 学生职业素养之影响

1.1 职业素养之范畴

职业素养的范畴是什么？总体而言，就是学生在专业发展以及就业中所体现的各类素质，包括职业技能、职业道德操守、人生价值观、职业态度等各方面的素养。高职院校侧重于培养应用型人才，对学生的专业技能要求比较高。此外，在职业素养的培养中，也不能忽略职业道德和职业态度的培养。影响学生职业素养发展的因素是多方面的。一方面，内因是决定因素。包括学生的价值观念、处世态度、心理素质。在现代社会，竞争日益激烈，学生要在强大的竞争中保持卓越的地位，在众人之中脱颖而出，不仅需要有过硬的专业技能，还需要有一颗强大的心灵，具备较强的社会适应能力和抗压能力。同时，竞争与合作是对立统一的。在现代职业领域，合作能力是衡量从业人员发展层次的重要指标。因此，在体育教学中，教师通过开展合作性活动，引导学生树立合作意识，培养合作能力。另一方面，外因也是制约学生职业素养发展的重要因素，包括健全的身体、完善的人格，艰苦奋斗的素养。体育教学通过高强度的训练，锻炼学生的身体，培养学生吃苦耐劳的精神，为学生的职业发展也有很大的意义。

1.2 增强学生的适应能力及合作素养

社会适应能力和身心调节能力都能够通过体育训练进行强化。我们在进行体育教学时，会遇到各种体质，各种性格的学生。在这些学生中，有一大部分不能适应多变的学习节奏。这表明，他们的社会适应和调节能力还有所欠缺。那么，在体育教学中，我们采用体育训练的形式，进行强化和锻炼，增强学生的适应能力。如，通过开展团体拓展训练，让学生在团对中进行训练，完成训练任务。那么，在系统性的训练环境下，我们能够引导学生融入到团体之中，这对于缓解学生的学习压力，增强学生的职业素养也有很大的作用。

对于高职学生而言，体育运动是增强身体素质的重要手段，也是最有效的形式。其实，体育运动不仅可以增强身体素质，还能够提升心理承受力，对于心理机制的成长也是具有非常关键的作用。从职业发展理论的角度来讲，体育训练调动了全身各个地方的肌肉，身体的各个器官也受到了强化。大脑和心脏也会得到锻炼。例如，在进行体育比赛时，学生的精神会受到刺激，大腦处于紧绷状态，在这个状态下，在进行体育比赛，学生的潜能会不断激发，进一步催生强大的机能。同时，在比赛的环境中，学生的心态是非常紧张的，压力很大。那么，通过体育训练，学生的适应能力和承压能力将会大大提高。

2  基于职业素养培养的体育教学方法

2.1 培养抗压能力，开展针对性训练

我们开展体育素质训练，尽量让每个学生都能够参与到训练活动中。所以我们在设计体育训练的活动时，要紧紧抓住学生的个体特征，尤其是学生的身理和心理状态。我们制定体育活动要从体育教学的内容出发，以体育技巧的指导为契机，以学生的职业素养的培养为落脚点，进行针对性训练。尤其是当学生的心理抗压能力薄弱，调节能力欠缺时，我们更要将体育训练落到实处。

例如，我们可以运用任务驱动教学的形式，将班级的学生组成不同的学习小组，根据学生的个性特征进行分组，各组之间形成竞争的关系。对学生的身理状态、体能、运动水平、心理素质等多个角度进行评析，制定针对性的训练活动。通过制定具有针对性的体育训练策略，增强体育运动的指导性和有效性，学生能够融入到体育活动的氛围中，意识上也会更加接纳体育训练的模式。同时，在教师的指导下，学生的压力会渐渐释放，全身心投入到体育训练中，再加上身体各项机能得到展现，身理的各个器官被调动，身心的承受能力也会更强大。这对于提升抗压能力，转化学生职业心态具有很大的帮助。

2.2 增强参与度，提升意志品格

体育教学的对象是学生。很多学生的运动技能比较薄弱，对于体育运动的兴趣也不高。那么，教师可以强化体育训练的参与度，强化学生的意志品格。当学生接纳了体育训练的形式，那么他们就更乐意参与到体育训练中来，就有机会得到引导性训练，增强职业素养。例如，在进行篮球项目的教学时，教师可以根据学生的体格特征以及运动天赋，制定不同的目标，设计有针对性的教学任务。对于已经掌握篮球运动基本技巧的学生，教师可以锻炼他们一些高难度的运球、传球和投篮技巧，甚至可以组织简单的篮球对抗赛。通过制定有区分度的教学任务，根据学生的具体情况进行分层指导，学生能够按照的自己的特点进行调整，独立完成训练任务。当学生完成体育训练的任务时，他们会有很大的信心，收获成就感和满足感。因此，教师要增强体育训练的参与度，提升学生的职业意志品格。

2.3 开展趣味训练，转化职业心态

根据职业发展学理论，当人处在一种愉悦的状态，身理机能会大大增强，职业状态也会大大改善。那么，我们在体育教学中开展拓展训练，就要关注学生的兴趣点，激发学生的积极性，促使学生参与到拓展训练的活动中。尤其是要关注学生体育运用对学生的职业素养的提升。我们运用趣味驱动式的拓展训练模式，增强学生的愉悦度，从而改善学生的职业心态。

例如，在进行短跑训练教学时，教师不仅要教授学生关于短跑的方法和技巧，还需要让学生能够在短跑训练中体会到乐趣。我们根据学生的个体状况，组织趣味运动赛，设计“三足竞走”“接力赛”等开放式的训练活动，引导学生参与到拓展训练中，同时还能够培养学生的体育技能，引导学生树立运动健身的理念，提升学生的愉悦度。

3  结语

总而言之，体育教学模式要符合学生的发展规律能够关注学生的个体差异性，促进学生多元化发展，培养健全的身心机制。那么，在高职体育教学实践中，我们要认识到学生的个体发展的差异，引导学生掌握多样化的体育运动技能，树立科学的训练理念，形成终身学习的习惯。通过探索拓展训练的新模式，融合体育教学的基本内容，明确体育教学的总体方向，为学生的职业发展奠定基础。

参考文献

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