鲜奶玉露

原料：炸核桃仁、生核桃仁各50克，粳米50克，鮮奶250毫升。

制法：先将粳米放入清水浸泡1小时，捣烂磨细，将炸核桃仁、生核桃仁捣烂磨细。然后混合，加入清水搅拌均匀，用纱布滤出白汁液及细茸备用。再将牛奶烧开，取滤出的白汁倒入搅匀，加白糖，煮沸片刻即熟，即可饮用。

用法：每日2～3次，也可常饮服用。

功效：补肾润肠，补气养血。适用于体虚便秘者。