浅析大学体育教学中拓展训练的运用

祝颐

【摘 要】在大学体育教学中开展拓展训练，需要和大学生的特点进行紧密结合，利用新思想、新方法，帮助学生制定良好的课程教育工作，使其获得良好的教学结果。本文介绍了大学体育教学中拓展训练的重要意义，结合学生的具体情况，安排科学合理的拓展训练任务，使其能够符合学生的一般发展规律，为今后教学工作提供良好的教学方法和策略，并使学生能够更好的融入到教学环境之中去。

【关键词】大学;体育教学;拓展训练

【中图分类号】G642  【文献标识码】A  【文章编号】1671-1270（2019）24-0005-01

我国体育事业不断发展，体育健儿在国内外赛场上屡屡取得佳绩，大学作为教育的主要场所，体育教学也越来越受到重视，因此，在大学体育中开展拓展训练，也就变得比较重要了，是为国家培养合格人才的途径之一。本文对学体育教学中拓展训练的重要意义进行了阐述，提出了加强师资力量步伐、拓展训练课程体系，并建设教学评价体系，为学生提供学习评估工作，还要和大学生的特点进行结合，促进大学生德、智、体、美全面发展。

一、大学体育教学中拓展训练的重要意义

在大学的体育教学中融入突破心理素质为重点内容的体育拓展训练，能够让学生有计划的对自身的极限进行挑战，不断获得突破，使自己对身体的控制能力和毅力得到有效的锻炼。

除此之外，拓展训练也能够丰富教学内容，提高学生学习体育的兴趣，发挥学生的主体性，使其主动承担起体育学习任务。同时，拓展训练还能够增强学生的整体素质，促进学生素质全面发展，智力、体能都能够在拓展训练中，获得较为成熟的学习效果。因此，在大学的体育教学中，进行拓展训练有着重要的意义[1]。

二、大学体育教学开展拓展训练的运用分析

（一）加强师资力量的建设步伐

为了能让先进的教学理念能够融入到体育教学中去，其中最关键的一个步骤就是更新教师队伍的教学观念，使其能够形成适应教学发展的新思路，运用创新方法，针对发现的问题对学生进行正确引导，完成拓展训练具体内容，并结合当前工作具体情况，使拓展训练更加具有科学性，切实保障学生在训练阶段安全性，只有这样才能够让学生的体育拓展训练获得良好的联系效果。

（二）完善拓展训练的课程体系

为了能够获得良好的训练效果，需要教师能够根据学生的兴趣和爱好，结合教学目标，循序渐进的开展训练内容，组织和社会活动相协调的教学模式。应在学生今后的教学活动中，安排适合学生当前身体条件训练强度和训练内容，并逐步形成科学的训练课程和体系，循序渐进帮助学生完成对训练内容的有效磨合，使其能够根据自身实力，不断激发自身潜能，为今后教学提供良好的教学方式和方法。如某大学体育教师在实际教学过程中非常注重体育拓展训练的连贯性和系统性，在刚刚开始的时候，选择的都是一些难度较低的训练内容，随着时间的和学生对训练的不断熟练，逐步加大了训练的强度，使学生能够逐步适应拓展训练的强度，最终完成相应的训练内容。取得了不错的教学效果[2]。

（三）教学评价体系的建设，为学生提供学习

评估在体育教学中开展拓展训练，体现了学校对学生素质体育训练的重视程度。在訓练过程中，需要根据学生训练成绩进行综合评估，并结合学生身体素质进行综合评价，让教师对于自己的情况有着深入的了解，合理安排训练重点，让学生的训练更有针对性。如某校为了能够对每一个学生进行良好的评价，在进行拓展训练的过程中，利用智能运动手环，对学生运动量和身体状态进行实时监测，通过生成的智能报表，对学生的运动状况进行综合评估，从而为学生制定更加合理的身体训练计划。

总之，在大学体育教学中进行拓展训练，需要与大学生的特点进行有效结合，按照科学的方法，加快师资力量的建设步伐，并完善拓展训练的课程体系，使学生在具体的学习环节能够循序渐进地完成训练内容，圆满完成相应的教学任务。

【参考文献】

[1]崔兵.大学体育教学中拓展训练的开展与实践探析[J].吉林广播电视大学学报，2017（2）.

[2]谢大伟.高校体育教学中拓展训练的运用实践[J].文存阅刊，2017（18）.