关于户外晨锻的几点思考

叶培森

摘 要：幼儿正处于生长发育阶段，运动系统功能尚不够完善，需坚持不断地参加运动，才能逐渐提高身体技能水平和适应能力，促进机体生长发育。为使每个孩子喜欢运动、参与并爱上运动，在晨间锻炼的时段里，着手构建以身体素质发展为依据，以参与兴趣为宗旨，以个体差异为参照，以自主探究为重点的户外晨锻，有效促进幼儿自由运动、健康成长。

关键词：构建; 户外; 晨锻

中图分类号：G613.7             文献标识码：A    文章编号：1006-3315（2019）01-120-002

一、背景和意义

（一）表里不一造成“尝鲜”过后的冷场

随着教育理念的更新，纵观现阶段幼儿园晨锻情况，存在着表面“多样”、实则“杂乱”;表面“自主”、实则“高控”;表面“放手”，实则“隐患”等根源性问题，在对新鲜事物尝试过后，就产生幼儿“不要玩”教师“没办法”的场景，区域设置、指导策略等方面还有待提升。

（二）户外晨锻为幼儿自主体育锻炼提供有效支持

尝试提供多样化运动器械，设置多个运动区，供幼儿自主选择自主运动，以激发幼儿运动兴趣，满足他们运动、选择和探索的需求，使他们的体能获得提升。

二、户外晨锻的构建策略

（一）创设户外晨锻环境，营造幼儿自主锻炼氛围

1.“大乐园”主题运动场。以动作发展为横坐标，以主题与运动区活动链接为纵坐标，既有来源于主题的目标，又有顺应幼儿动作发展的目标，各个运动区间不再孤立，而是具有一定的联系性，并紧紧围绕主题创设情境。主题背景下的“大乐园”成为了他们运动的天堂。

2.“小生活”游戏运动场。结合幼儿生活经验，在走廊、过道、草地等场地上，创设富有趣味性的故事、游戏情境，将运动目标隐含其中，优化户外晨锻环境，使幼儿在亦玩亦锻炼中，提升体锻的效果。

（二）设置户外晨锻内容，满足幼儿身体发育需求

随着研究的不断深入，运动内容设置的科学性、有效性显得至关重要。应从多个角度不同层面出发，使运动内容“全面”不“偏门”。

1.多元性运动区，满足幼儿动作发展需求。创设了骑行、探索、球类、挑战、玩沙、跨跳、感统、投掷和草地等区域。这些运动区包含了走、跑、跳、鉆、爬、攀登、投掷、力量、耐力等各方面的身体素质发展需要，突出了多元性运动区的创设理念。

2.层次性运动区，满足幼儿个体发展需求。户外晨锻的创设还要注意满足不同个体的发展需要。如在跨跳区，我们设置了袋鼠跳、跨垫板、跳远、跨栏等不同层次的跨跳项目，使幼儿可以按照自身的速度和方式选择活动内容。

3.创造性运动区，满足幼儿自主探究需要。注重低结构探究型材料的投入，如在探索区和玩沙区，投放易拉罐、木条、纸箱、凳子、PC管、奶罐等材料，不设置任何游戏玩法和规则，让幼儿完全自主探究怎么搭、怎么摆、怎么玩。

三、户外晨锻的组织与指导

（一）灵动的组织形式，刺激幼儿对体锻保持兴趣

打破以教师为主导的高结构组织方式，采用了小区多玩、邻区交换、全区互动等形式，从活动范围上放手，让孩子们在逐步放手的过程中拥有自主选择运动的能力。

1.小区多玩。譬如投掷区里设有飞镖投准、愤怒的小鸟、空中飞球和纸盒投球多个小区。其他区域亦是如此。

2.邻区交换。孩子在一区多玩中具备了选择参加体锻项目的能力，随即进行相邻区域的开放，两个班级的孩子交融活动，玩伴多了，选择空间大了。

3.全区互动。在逐步放手的组织形式中，幼儿各方面能力都获得提高，为让幼儿运动空间、运动选择最大化，实行了在所有区域的“走”区，以教师的“放手”获得幼儿对运动的持久兴趣。

（二）开放的指导策略，支持幼儿对体锻自主挑战

户外晨锻将孩子定位在“主人”，将教师定位在“环境的创设者、玩伴、观察者、引导者”，借助开放性指导策略，为幼儿创设一个能真正玩起来的，由自己说了算的自主运动世界。

1.标识暗示。在自主开放的运动场上，内容、材料琳琅满目，为让每个孩子都能知道材料的使用方法，特设置了任务指示牌，以图示为主的标识给予孩子暗示，更自主的参与户外晨锻。

2.“玩伴”启发。在观察、分析的基础上，教师选择适宜的时机，以玩伴的身份给予开放式提问引导，使得幼儿运动步调不被打乱的同时，获得助力，体验运动带来的快乐。

3.“同伴”互动。教师可在晨锻现场或其他谈话时段进行引导、提示，引发幼儿互助、合作的意识，使幼儿成为互相间的支持者，教师做幼儿背后的隐形支持者。

四、户外晨锻的安全保障

我们着力从规范组织流程、设施器材投放、自护自救能力等三方面，创设安全的户外晨锻开放式环境，为孩子撑起安全保护伞。

1.规范组织流程，确保运作安全

我们出台了一份以安全为前提的“户外晨锻规范”，针对参与活动的幼儿、教师、保育员等三方人员，提出行为要求;针对活动前、活动中、活动后等三个方面，提出具体指向，以规范运动区的组织流程，为幼儿撑起“安全伞”。

2.设施器材投放，确保运用安全

从两方面着手消除“安全”所带来的弊端，亦是撑开安全的“伞架”。一是同类器械分年龄段使用，二是出示安全提示标识，表明一次参加人员的数量和排队轮流的要求，避免了孩子争相玩时产生碰撞，亦养成文明排队的习惯。

3.培养护救能力，确保运动安全

让孩子自己区分什么是安全或危险，让消极的保护变成积极的防护，通过师幼互动，幼幼互动，竖起自己的安全“伞柄”，提升自护自救能力，确保运动安全。

四、户外晨锻初见成效

在《纲要》和《指南》精神指导下，赋予新理念的户外晨锻显现出价值和意义，幼儿获得更多自主运动的空间，形成安全自保意识，在与环境中的人或物互动中达到锻炼身体的目的。

（一）实现了两个“开放”

1.户外运动功能开放了。通过运动，不仅增强孩子的体能，还有效促进操作能力和创造力、不怕困难、勇于挑战、乐于交往、互帮互助等社会性品质发展，让每位幼儿富有个性、全面发展。

2.活动组织形式开放了。打破了老师带着自己班级活动的原有组织形式，形成幼儿自主选择运动新模式，极大提高了幼儿自主参加运动的兴趣。

（二）呈现出三种转变

1.老师的转变：从把控到放手。幼儿园老师几乎千篇一律的认为孩子们需要保护，特别在户外运动中，过度保护变成了把控孩子。在一次次的碰撞、磨合、调整后，老师们学会了真正的放手，在自身专业方面也收获了成长。

2.幼儿的转变：从听从到自主。能听从老师的话的孩子，是大家眼中的好孩子，可在户外运动场上依然跟在老师身旁转悠的孩子，可就不是小孩子该有的状态了。解读孩子及其行为，我们应该支持孩子好动、好玩的本性，在户外晨锻中孩子们自主运动，不再游离、不再等待，成就了爱运动、享健康的童年。