高校大学生体质测试的问题研究

张中沉

（伊犁师范学院体育学院， 新疆 伊宁 835000）

1 体质测试

根据体质测试的概念将测试内容分为四个部分，分别是机能、体能、心理和形态。大学生体质测试是国家体质测试中的重要组成部分，是国家体育锻炼标准在高校中的具体应用。学生体质测试的主要目的是为了促进学生更积极地参与体育锻炼，将学生培养成德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才。大学生的体质测试与其他测试内容有区别，但是内容上主要包括体重、身高、肺活量、50 m跑、立定跳远、引体向上（男）、1 min仰卧起坐（女生）、坐位体前屈和800 m跑（女）、1 000 m跑（男）等项目。

2 体质测试的主要内容与分值

具体参见表1。

3 体质测试中的问题

3.1 测试体系设置不完善，分工不科学

体质测试是一个系统的工作，需要各部门互相配合完成，现有的测试方式主要为随机方式，对不同岗位的工作人员进行培养后进行测试。这种方式应对简单的机械工作可以，但是在应对一些复杂的测试内容时就会显得捉襟见肘。另外体质测试包括多方面内容，有些需要与医学内容相联系，这就要求测试工作人员熟悉医学相关知识，但事实上真正的测试工作中很少有医学人员参与。此外，体质测试项目也存在一定的问题，不能独立分析出学生的身体素质，如果可以与身体成分一起进行测试将会更全面地了解学生体质。

3.2 测试工作制度不全面，缺乏检查制度

按照体质测试工作的要求应对体质测试的结果进行检查，并对测试结果较好的进行奖励，对测试结果不好的进行批评。但是各学校在测试过程中以自我为主，由体育部门自己进行体质测试，然后将结果上传，基本不存在对结果的检查。另外，一些学校在测试过程中只重视结果不重视过程，学生体质测试的结果最终成了一些数据，没能真正发挥测试结果的反馈作用。没有对测试的结果进行分析，更没有将分析结果反馈给学生，最终学生不能依据体质测试的结果进行锻炼，从而失去了体质测试的深层意义。

表1 体质测试的主要内容与分值

3.3 测试标准执行效果欠佳

体质测试已经进行了很多年，体质测试标准也经过了几次变化，但是有些学校一直在使用之前的测试标准，没有将新标准贯彻到测试工作中。另外，体质测试工作中的一些规定动作仍在使用有损学生身体健康的方式，如在女生的仰卧起坐中，不少学校还是在使用双手交叉抱颈部的方式。体质测试的规范动作很重要，测试标准在变化的同时也应对测试行为进行完善。

3.4 测试器材不统一

每个高校都有自己的体质测试器材，这些器材基本可以满足测试的需要，但是这些器材的规格是不统一的，这就可能导致测试结果的偏差。国家学生体质健康数据管理中心也没有对测试仪器进行规定，只给出一些大概的规范。学生的体质测试是依据仪器进行的，检测工具的不统一将直接影响数据的规范性。只有保证测试仪器及使用上的规范性，才能确保测试数据的准确性。

3.5 测试重视程度低，评价反馈不及时

体质测试工作重视程度较低，测试机构的设置也只是停留在文字上，有些主管人员基本没有直接参与到测试工作中，没有将测试工作作为一项任务对待。领导如果不重视测试工作，其他人员就很难负责地进行测试工作。测试人员不重视测试工作将导致测试工作的不严谨，测试结果的准确性很难得到保证。重视体质测试的成绩而轻视测试的过程的现象不能再继续下去。

3.6 评价方法不科学

已经存在这样一种呼声，加强重视学生体质成长的过程比关注学生体质测试的结果更重要。现在的体质测试只是得到了学生的体质结果，而这个结果并不是目的，体质测试真正的目的是重视学生的体质，重视学生的体育活动过程。现在的评价发生了偏差，应转变评定对象，针对学生体质测试成绩的评定转变为对学生体质成长的评定。

3.7 大学生体质健康测试工作数据后期不规范

体质测试后期将会对测试结果进行上传，但有些数据是不规范的，因为在测试过程中有部分学生的数据会发生混乱。还有些学生的数据是不完善的，针对这些情况的处理没有规定，大多以及格的方式继续上传数据。所以体质测试数据后期的不规范也直接影响测试结果的准确性。

4 大学生体质测试的对策研究

4.1 完善测试体系设置，科学分工

学校体制测试工作是一个系统内容，需要各部门共同配合，明确分工。由体育部门、医院、教务处、学工部门等配合组织实施，并且应对不同部门的工作人员进行测试前的培训。

4.2 建立测试工作制度，加强检查制度

依据学校实际情况建立完善的测试制度，加强对制度遵守的检查，学校体质测试应严格按照体质测试制度进行，科学的测试制度将有利于测试工作的顺利进行。

4.3 规范测试标准，准确测试学生体质

体质测试标准不断发生变化，学校使用的体质测试标准也应随之改变，依据体质测试标准的变化，调整测试标准是得到准确数据的前提，另外应加强学生体质测试相关知识的普及。

4.4 统一测试器材，更新测试仪器

目前使用的测试器材多是传统的测试仪器，更新体质测试仪器，统一测试器材才能保证数据的有效性和可靠性。

4.5 重视测试工作，及时反馈测试结果

测试工作的目的是为了更好地提升学生体质，学校体质测试结果应及时反馈给学生，并且提供合理的锻炼手段，更好地发挥体质测试的作用。

4.6 科学评价，完善体质测试评价方法

体质测试工作的评价方法应该是多种多样的，不应以学生体质测试的成绩决定学生体质状况。应采取多种评价方法，有针对性地给出学生合理的运动处方。

4.7 规范体质测试数据，区别对待特殊情况

体质测试的过程中有许多的特殊情况，这些特殊情况应该采用不同的测试方法，体质测试的结果应保存并且不断更新，对体质测试工作中的特殊情况进行区分对待。