新时期中学体育训练工作的优化发展对策

肖虎平

摘  要：新时期中学体育训练工作的优化发展对策要塑造竞技训练的体育教育文化;建立家校、俱乐部多维一体的业余训练平台;树立全面发展与特长提升的培养理念;合理有效地规避训练风险，增强学生的体魄，培养学生核心素养，为成为德智体美劳综合型人才打下基础。本文明确了在发展核心素养的教育新时期，中学体育训练工作的优化发展必须要从体育文化、一体化教育、特长整合教育和训练风险规避几方面来开展。

关键词：中学体育;训练;优化;对策

【中图分类号】G623.8    【文献标识码】A       【文章编号】1005-8877（2019）28-0117-01

中学体育训练活动的开展其目的就是为了培养初中生终身体育锻炼的习惯，明确体育锻炼的基本方式方法，并且挖掘中学生体育运动的天赋，形成体育教学工作的优化发展。在这个基本目标下，在发展核心素养的教育新时期，中学体育训练工作的优化发展必须要从体育文化、一体化教育、特长整合教育和训练风险规避几方面来开展。

1.塑造竞技训练的体育教育文化

体育文化是开展体育训练工作的基础，特别是竞技训练的过程中，体育文化的传递让初中生明确了体育竞技不是为了“逞能”，不是为了简单的“争第一”，更不是心理层面的“战胜某某”。体育文化彰显了健身文化、娱乐文化和教育文化的内容。

首先，体育有着明确的健身文化内容，从古至今，体育活动都是以强身健体为目标的，中国古代文化之中就说过“动必有序，动必有道”，说的就是要依循身体规律与需求开展体育锻炼，中国古代的“五禽戏”更是早期的强身健体之训练内容。现代医学理论也说明了，体育训练有利于改善心肺功能，提升身体素质，在这样的情况下，我国初中教育过程中如果开展体育训练都必须配合有“心跳监控”的环节，保证初中生健康地开展体育训练活动。

其次，体育有着娱乐文化的内容。体育竞技活动之中观赏者、表演者都会感受到競技的快乐，进而融入到竞技体育之中，这就是体育魅力的彰显。

最后，体育有着教育文化的内涵。竞技体育训练的过程中必须要传递爱国主义教育，例如，排球训练过程中，播放中国女排为国争光的历史。传递集体主义思想，培养学生形成勇敢顽强、拼搏进取的个人优秀品质。

2.建立家校、俱乐部多维一体的业余训练平台

初中生多数会选择一些校外的业余训练活动，例如，去篮球馆、跆拳道馆、武术馆等。在家庭重视体育训练的今天，很多家庭都会花费金钱带领孩子去一些体育运动俱乐部内进行体育训练活动。为了更好地规范这些体育训练活动，初中学校与教师应该尽快建立并完善家校、俱乐部多维一体的业余训练平台。首先，学校要带领家庭内部构建体育运动的氛围，让家长、孩子都从事体育运动活动，强身健体，并且运用正确的运动方式指导家庭运动。其次，学校要积极联系各级俱乐部，开展相应的体育训练活动，也可以聘请校方认可的俱乐部教练到初中任明星教练。最后，学校内要设置一体化的反馈制度，对学生参与校外体育运动的效果进行反馈。

3.树立全面发展与特长提升的培养理念

初中生体育训练活动必须考虑到个体差异的问题，学生天生体力差异、学生对体育的兴趣爱好差异等。为了更好地因材施教，教师必须树立全面发展的体育训练目标，重视思想先行，体能训练为主。这个思想是以“全面发展”为主的，对全体初中生进行体育训练重要性的宣传，树立终身体育运动的教育目标，然后以提升初中生体能为主开展多元化的训练，例如，足球、篮球、短跑、长跑、跳羊、健美操、少林拳、太极拳等，这些都是提升体能的主要手段。其次，中学体育教学，需要从学生的实际水平出发，充分考虑学生的个性特点，采用合理的教学方式进行渗透教育，要考虑到初中生的特长发展，必须要做好兴趣调查，进行能力测试，然后帮助学生定位体育特长的发展方向，让体育训练能够实现个体教育的引导。

4.合理有效地规避训练风险

初中体育训练活动的开展一直不够理想与体育风险问题密不可分，从校方到教师，从家长到学生都对体育风险谈虎变色，所以体育训练的开展都是浅尝辄止。为了更好地规避体育风险，必须要重视体育风险规避问题，以教育部《学校体育运动风险防控暂行办法》为依据，杜绝有运动风险的项目，如，跑酷运动在初中生内兴起，但是教师一定要制止，不可以在教学之中推广。其次，要做好风险预案。另外，要做好训练风险防护。一方面保证器材防护的稳定，另一方面要保证有防护人员从旁进行指导。例如，小组跳羊的过程中，就要求各小组在旁边设立保护人员，有摔倒的情况及时帮扶。

综上所述，新时期中学体育训练工作的优化发展对策要塑造竞技训练的体育教育文化;建立家校、俱乐部多维一体的业余训练平台;树立全面发展与特长提升的培养理念;合理有效地规避训练风险，增强学生的体魄，培养学生核心素养，为成为德智体美劳综合型人才奠定基础。

参考文献

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[2]陈秀锋.中学体育课堂教学中如何贯彻素质教育[J].华夏教师，2016（11）

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