拓展训练在初中体育教学中的实践分析

刘鹏

摘要：随着新课程教育和体育教学改革的不断推进，在初中体育课中运用素质拓展训练已经成为了新的发展方向。体育素质拓展训练作为体育教学中的一种新的创新模式，在提高学生综合素质，锻炼学生的能力等方具有非常重要的意义。本文对针对素质拓展训练的意义以及拓展训练的特点进行了讨论，并从几个方面提出了拓展训练在初中体育教学中的实践应用，使素质拓展教育训练能够在初中体育的教学上发挥不可忽视的作用，促进初中体育教学工作的有序开展，以提高教学中的实践能力。

关键词：拓展训练;初中教育;体育素质

中图分类号：G633.34文献标识q：A 文章编号：1672-1578（2019）05-0179-01

引言：随着拓展训练逐渐盛行，拓展训练的项目也逐渐变化。现在，拓展训练已经慢慢进入到了学校的体育教学中，逐渐成为体育教学的一种非常重要的形式。拓展训练与传统的教育模式不同，它富有创新性和创造性，使学生能够在训练的过程中能够通过团队合作中形成良好的品质，通过不断的自我挑战，从而培养和激发良性竞争，同时，拓展训练与初中体育教育目的吻合，将素质拓展训练融于初中体育课堂，有助于提高课堂教学成果，充分调动学生的积极性，促进学生的素质的全面发展和提高。素质拓展训练与初中体育的融合，能够给学生带来一定的新鲜感，激发学生对体育学习的兴趣，有利于教师开展教学工作，利用课堂时间培养学生自主能力，弥补教学过程中不足，提高教学结束后的个性品质，以促进体育教学的学习和发展。

1.初中体育课程学习中拓展训练的内涵和特点

拓展训练开展的教学模式与传统的体育教学模式上，是有很大的区别的。拓展训练更加关注学生个体综合素质的提升，以及个体身心发展程度。因此，新兴的素质拓展教育模式具有以下几个特点。

1.1 以团队协作为依托，挖掘学生个体能力

与传统体育教育模式不同的是，它非常重视团队合作能力的培养，使学生能够有很强的团队合作意识。同时，拓展训练模式更注重在团队合作的基础上，挖掘每个学生的潜能，支持鼓励学生大胆地展示自己的才能。由于在拓展训练中不存在独立的学生个体，学生需要相互配合才能完成任务，通过合作来提升个人能力才能更好地完成任务，形成循环提升的教学效果。因此，通过学生的团队能力来培养个体能力是非常有效的。

1.2 以挑战能力为依托，培养学生专注度

拓展训练有其明显作用，就是能训练学生集中注意力，提高学生的注意力集中程度。特别是在提倡学生可以集中挑战训练，因为不同项目的困难，一方面，培养学生的注意力，另一方面也可以培养学生挑战自我，挑战極限的意识和能力，实现新突破，挑战能力，通过挑战能力的提升来培养更高的专注力。

1.3 以个体参与感为依托，培养学生自省能力

由于拓展训练在很大程度上容易受到学生和其他实际条件的制约和制约，尤其是不同的学生有着不同的心理素质和身体素质，因此对拓展训练的理解和期望也会有很大的差异。因此，教师在指导学生开展拓展训练时，首先应做好引导者的工作，引导学生充分激发潜能，发挥学生在课堂上的热情，然后全身心投入到教学和拓展训练中去。同时，在参加拓展训练的过程中，学生也可以思考，思考同学为什么这样做，自己应该怎样做，思考教师与学生的关系，思考自己的行为等，通过充分的思考，培养更好的自省能力。

1.4 以团队能力为依托，增强个体荣誉感

由于拓展训练是一项具有挑战性的运动，初中生在通过自己的努力和专注在团队协作后完成训练，不仅能力会有所提升，而且大部分学生会有一种成就感和满足感。这种成就感和满足感对初中生来说是不可或缺，它能给他们很多信心，培养他们面对困难的自信和勇气以及面对未来的信心。

2.在初中体育课程学习中拓展训练的积极意义

2.1 有效丰富初中课程教育资源

最传统的教学初中体育教学方式，使初中体育教学焕发出新的活力，必须注意学生以学生为主题展开教育活动，激发学生的热情，积极吸收传统课程资源的本质的基础上适合当前发展的体育教学资源部分，并且不断完善和补充，使其符合现代体育教学的发展。初中体育引入素质发展训练打破了传统的教学模式，是对体育教学的有效补充和创新研究。不断扩大体育教育的范围和学生的学习视野，丰富体育资源，推动初中体育教学改革。

2.2 有效增加初中体育教学手段

传统的教学方法大多通过教师演示，学生模仿学习方法来完成教学目标的学习，主要目的只是学习体育技能，因此，学生的体育文化生活是无聊的。在快速发展的时代，体育文化已经有了更高的要求，需要提高体育教育质量对于初中学生来说，已经是必要的了。

3.拓展训练在初中生体育教学中的实践应用

3.1 择适合初中生的体育拓展项目

可以根据学生自己本身的性格特点以及老师的教学特点，开发引进更多更适合的素质拓展项目，利用学校可以用的资源用作教学，积极主动地去探索学习并完善补充原先的教学模式的不足之处，以便让学生在课堂上进行素质拓展训练时能够有更好更多的选择。如在集体运动学习时，可以引入破冰项目;在培养学生的沟通能力和团队协作精神时，可以引入信任背摔、渔网捕鱼等素质拓展项目，这对初中体育教学的进步起着巨大的促进作用，有利于初中体育教学的健康，形成可持续发展的势头。

3.2 丰富拓展训练的形式和指导工作

将素质拓展训练引入初中体育教学，不依赖生搬硬套，而是积极的融合二者的特色，在积极借鉴素质拓展训练先进培训理念的基础上，调整体育教学的教育模式，将体育教学和素质拓展训练在初中教育阶段融合。初中体育教师在将素质拓展训练引入课堂时，应充分考虑和结合自身的特殊性，结合当前的教学环境以及教学目标，配合最又有利的教学情景，形成最佳的教学模式，使学生更容易接受，并且使体育课堂相比于之前的传统课堂更加的有内容，教学内容更容易吸引学生的注意力，使教师与学生的关系更加的融洽，使初中体育教学课堂的面貌焕然一新。

3.3 为拓展训练提供安全有效的保障

对于学生来说，在接受新教育时，能够得到安全的保障，是可以促进对新兴事物的接受程度的。得到学校的保障可以使学生在接受拓展训练时，投入更多的兴趣和期待。

4.结语

拓展训练是一种新兴的教学形式。在初中体育教学中开展拓展训练，是一种全新的尝试也是一种对新事物的探索，这对于促进体育教学改革进程具有十分重要的意义，对于促进学生的心理和身体的健康成长与发展同样具有十分重大的意义。因此在改革的大环境下，初中体育教育进行拓展训练对养成良好的品格和培养优质人才是极具帮助的。

参考文献：

[1]尚金武.素质拓展训练在初中体育教学中的引入[J].科技资讯，2017，15（31）：176+178.

[2]庚平奇.拓展训练在初中体育教学中的应用[J].当代体育科技，2017，7（10）：52-53.