如何在高中体育课中引入民族传统体育项目

梁尚

【摘要】  民族传统的体育项目属于民族发展过程中人们的智慧结晶，它标志着民族的传统文化在民族体育中的发展形势，他是中华传统文化中必不可少的一部分，也在传统文化中产生着极其重要的作用，不止这些，还在增加各民族成员身心健康弘扬民族文化、振奋民族精神上有着相当重要的意义。

【关键词】  高中体育 民族传统 体育项目

【中图分类号】  G633.96           【文献标识码】  A   【文章编号】  1992-7711（2019）07-109-01

在对高中学生进行体育教学时，将民族传统的体育项目进行引入，这对学生的发展及身心的健康有着极其重要的意义。本文将对高中的体育课程项目进行研究，将带有文化意义的传统体育项目在教学活动中进行展开，这不仅是一种继承中华传统文化的表现，也是高中体育教学改革中迈出的重要一步。

一、民族传统体育的特点

（一）民族传统体育具有着民族性

它集民族的文化一身，是民族文化的一种表现形式，在民族情感上有着深远的意义

（二）民族传统体育就有着一定的延续性

在历史漫长的演变过程中，民族体育经受着沧桑，与磨难，但是却始终没有被其他所代替，始终没绵延不绝，它经过不断的更新与发展随着历史而来，并在生命力上表现的相当的顽强。

（三）民族传统文化具有着强大的适应性

与现代的体育项目相比，民族传统的体育项目有着极大的不同，在他的技术要求上、运动的风格上、和运动量上都有着很大的差异;在对高中学生进行活动的开展时应该对实际情况进行了解，选择适合的项目进行开展;有些项目是不受任何时间及场地的限制的;有些项目进行是可以根据场地进行器材的选取，可以就地取材;还有些项目是可以徒手进行的，这种体育项目就给开展群众性体育提供了非常便利的条件。所以，对于民族传统的体育的评价时有着非常强大的适应性，这就是传统体育蕴含着强大潜能的根本所在，也是传统体育活动生生不息，保持着可持续发展的原因。

二、传统体育的引入应遵循的原则

（一）因地制宜原则

对于学生最好的教学方式就是让学生学习到本地的民族传统体育活动。对于各地的民族传统体育在开展时也存在着一定的特点，对于开展体育教学活动时能有一定的参与度和在基础上的认识，这样可以在一定的程度上促进学生的学习兴趣，还可以使该项目得到一定发展与弘扬。另外在各个民族的体育活动进行时，由于各个学校之间存在着或多或少的差异，所以在教学时还是应该因学校的实际情况进行开展。还可以在体育的教学过程中不断的进行创新，将民族体育项目进行不断的深入与发展。例如：学校想要开展民族集体舞蹈，那么就需要教師及学生对本土的文化进行积极的挖掘，这会使集体舞得到意想不到的结果。

（二）保证安全原则

对于学生进行教学活动时，应该在开展时对学生的实际情况进行了解，选择教学难度与学生的基本情况相适合的，并在教学活动开展时教师进行安全教育及监督，进而对学生可能出现的危险起到防范作用。例如：对于传统的民族体育项目摔跤、射箭来说，这种项目存在着一定的危险性，这时就需要经过教师的引导进行积极的保护与监督。

（三）寓教于乐原则

在进行教学活动时，教师可应用游戏、场景、比赛等方式进行穿插式教学，使学生能通过这样的方式对民族体育活动产生兴趣，并且进行积极的参与。例如：在进行舞龙舞狮的教学活动中，就应该在教学过程中结合各个节假日的风俗进行。

（四）循序渐进的原则

在进行体育教学中对于课程的安排应该遵循一定的原则性，从课程的难易程度来说，应该从简单到繁琐、由易到难的教学过程，在不断的教学中增加学习任务的难度，切不能图快省事。

（五）创新原则

在对学生进行教学时不能仅仅使学生完成教师安排的任务，应该在通过教学活动的学习当中进行不断的创新，教师也应该对学生进行引导，引导他们能有创新的思维及意识，

三、民族体育进行教学的策略

（一）游戏的教学方式

在对学生进行民族体育教学时，应该对这种体育活动有充分的了解，相对于民族传统体育本身来说，它本身就具有这一定的游戏的成分，在活动中能感受到它的娱乐性、趣味性、和健身性。这就是民族传统体育所具有的特点。当教师在对学生进行教学时应该考虑到学习内容的形式，了解到学生对于体育项目所了解的程度，在这当中运用游戏的方式对学生进行教学，这样能让学生进一步的了解这种体育所应用的技术，并运用合适的方式进行体育活动。对于这种教学方式能使学生在有这着不同差异的情况下能够很好的参与到教学活动当中去，在一定程度上消除了学生对于体育活动的障碍，在活动中体会到成功与快乐，这对于学生养成良好的体育习惯有着很大的促进作用。

（二）能力教学

对于学生的任何学科的学习中都强调培养学生的发展能力，同样在传统体育教学中，也时同样的，对于多个民族的传统体育来说，它主要的特点都是在知难而进的态度，应为大多数的体育活动都是来源于生活的，在体育教学中培养学生不怕挫折的精神及学生的创新能力。

（三）创新教学

高中生的体育教学中应该不断提升运动器材的改造，对于教学的形式也应该不断的进行改进，这些为了使学生能够始终对于民族传统体育保持着浓厚的兴趣，并根据学校对教学上的规定及学生实际的心理状态及需要，可以对活动的器材进行就地取材，在自己的手中进行自行创作，可以在原有的基础上对器材进行创新，在一些体育动作及形式上也可以根据高中生的实际情况在保留原有的基础上进行创新，将改造的形式更加适合高中学生的身心健康发展。

四、结束语

对于未来进行展望，学校中进行民族传统体育的教学形式将会为传统文化的发展创造一个有利的环境，能使各个民族的文化得到更好的弘扬与发展，还能对学生进行思想文化及身体健康的教育。

[ 参  考  文  献 ]

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[3]徐飞.民族传统体育融入现代体育教学的探析[J].青少年体育，2017（6）：36-38.