从“心”开始 助力成长

沈建荣

编者按：江苏省苏州市吴江区平望实验小学的心理健康教育起步于2013年，学校基于“追求适合学生发展的教育”的核心理念，从积极心理学的视角出发，构建专业的心理健康教育平台，逐步形成“全员育心、积极渗透、有效辅导”的工作思路。学校通过以“点面结合、专博结合”的形式开展心理健康教育培训，开展丰富多样的心理健康教育特色活动，让每个学生健康、幸福成长，让心理健康教育这棵大树在校园里枝繁叶茂、茁壮成长。2016年，学校获评江苏省心理健康教育特色学校。

【摘 要】江苏省苏州市吴江区平望实验小学以“追求适合学生发展的教育”为核心理念，在积极心理学的视角下，努力做实心理教育平台、做优心育师资队伍、做强心育特色活动、做大心理教育成效，心理健康教育工作迈上了新的台阶，达成了“做最好的自己”的育人目标。

【关键词】心理健康教育;儿童成长;实践

【中图分类号】G446

【文献标志码】A

【文章编号】1005-6009（2019）08-0018-03

一、做实心理健康教育平台

1.科学引领心理健康教育工作。

2013年，学校成立心理健康服务中心，下设心理健康教育教研组、乐育工作室。心理健康教育教研组由分管德育的副校长担任组长，德育处分管主任担任副组长，专职心理健康教师担任执行副组长，兼职心理健康教师和部分班主任担任组员;乐育工作室的成员由专兼职心理健康教师（或班主任）组成，切实指导班级的心理健康教育工作。工作室通过开展例会、教学研讨会、活动策划会等，扎实、有效地开展心理健康教育工作。

2.有序建设心理辅导场所。

2014年，学校在原有心理健康服务中心的基础上建设了较完备的心理輔导场所，其中包括个别心理辅导室、团体心理辅导室、沙盘游戏心理辅导室、树木人格测试工作室、档案资料室等功能室及装修独特的心育教室，这为学校开展心理健康教育提供了物质保障。

3.创设温馨的校园心理环境。

学校将心理健康教育融人班级文化建设，如：每月更新“心海导航”专窗;专职心理健康教师定时同复“阳光语屋”信箱;学校心育广播站根据小学生不同年龄段的心理发展特点播报生动、有趣的心理健康知识;班级心理委员定期更换“心语驿站”板报的内容。学校通过这些活动让学生在潜移默化中丰富积极的心理体验，掌握心理调节妙招。

4.开发系列心育校本课程。

开发心育校本课程有利于提升心理健康教育的科学性、有效性。自2015年起，在多年心理健康教育实践的基础上，学校组织教师以学生的成长规律为经、普适性主题为纬，以话题、故事、讨论为体例，开发了系列心育校本课程，校本课程包括：“畅游青苹果园”（低年级）、“乐游青苹果园”（中年级）、“悦游青苹果园”（高年级）。目前，“心游青苹果园”（家长版）、“心理教育成功案例”（教师版）正在研发中。

二、做优心理健康教育师资队伍

1.构建专业化的心理健康教育师资队伍。

学校现有1名专职，6名兼职心理健康教师。为丰富心理健康教师的专业知识，提升他们的心理咨询技能，学校安排他们参加国家二级心理咨询师培训、苏州市家庭教育指导师培训，等等。学校一些心理健康教师还主动参与相关的心理学术研讨会，如“中国第三届团体咨询与团体治疗大会”“社会心理危机干预实务技术的培训”，撰写研修报告，写其他教师分享自己的心得体会。

2.进行分层级的心理健康教育培训。

学校注重专兼职心理健康教师、班主任、学科教师的分层级心理健康教育培训。通过“走出去、请进来”等多种方式，创造条件提升教师的心育实战能力。每年暑假，学校积极选派专兼职心理健康教师参与吴江区教师发展中心组织的上岗培训，参加吴江区未成年人指导中心举办的“幸福教师工作坊”接受继续教育。另外，学校还邀请心理健康特级教师来校分享自己的专业成长故事。

3.推出多样化的心理健康教育考核措施。

为打造心育名校和深化心育的全员辅导，2014年6月，学校推出全员心育辅导的考核办法，评选年度“心育优秀导师”。在此基础上，每学年学校开展“最美教师”（乐育教师、善导教师、好研教师、博雅教师）评选活动。

三、做强心理健康教育特色活动

1.举办阳光心育节。

学校通过每年一次的阳光心育节，营造全校上下参与心理健康教育的浓厚氛围。阳光心育节每年的主题都不同，包括“与爱同行”“坚持就是胜利”“责任与担当”等。在阳光心育节中，学校通过蓝丝带传递、爱的拥抱等活动让学生学会分享与感恩;通过开展心理辅导个案、学生成长小故事、小小心理剧等评比，推动心理健康教育教学活动的开展;通过心理专题黑板报、手抄报制作的评比，在校园内营造阳光心理活动的良好氛围。

2.开展学生心理社团活动。

学校成立励志心理社团，通过开展心理拓展训练、同伴心理互助、观看心理电影等活动，提高社团成员的心理健康水平;通过编排心理剧、采编心理小报、宣传心理小知识、研究心理小课题等工作，提升社团成员的心理素质和服务能力。

3.开展专业的心理辅导。

为落实心理健康教育全员辅导的考核办法，自2014起，学校推行全员个别心理辅导制。全员个别心理辅导制是指每学期每位教师确定一名学生作为辅导对象，从解决学生存在的突出问题或发展学生的个性特长出发，运用心理辅导技能对有需求的学生开展结对帮扶T作。

自2015年起，学校成立阳光儿童成长乐园，开展儿童团体心理辅导。在团体心理辅导活动中，心理健康教师贴近学生的生活，帮助学生解决生活中遇到的心理困惑。如在团体心理辅导活动“如何交到好朋友”中，心理健康教师运用“追问”技巧，帮助学生寻找自己的优点，学会同伴交往的技能;在“我的责任岗位”的活动体验中，采用情景剧表演的形式，帮助学生明自在班级中需要有责任心。

4.评选“阳光小达人”。

为培养学生“崇尚阳光，积极进取”的优秀品质，促进学生身心均衡发展，2016年，学校从沟通良好、耐挫力强、情绪积极、懂得感恩、充满自信、勇于担当6个方面评选“阳光小达人”。学校制作展板宣传小达人们的事迹，并进行隆重的颁奖仪式，从而感召全体学生。

5.举办家长心理健康教育讲座。

学校每学期举办家长心理健康教育讲座或现场心理咨询等活动，帮助家长了解儿童成长的心理特点，学习和掌握相应的家庭教育方法。通过家委会、家访等多种途径，了解、反馈学生的心理状况，协助家长共同解决孩子在成长过程中遇到的心理困惑。

四、做大心理教育成效

1.服务心理健康教育之需。

作为江苏省心理健康教育特色学校，学校积极发挥示范辐射作用。自2013年以来，学校专职心理健康教师朱慧珍作为吴江区心理协会的志愿者和骨干成员，一方面主动关注外来民工子弟和弱势群体，多次送教兄弟学校，针对外来民工子女和留守儿童的心理特点举办专题讲座;另一方面，积极参与苏州网校吴江分校举办的“家庭教育广场咨询”现场活动，参与多起校园心理危机干预。

2.迈向教育科研之路。

2013年，学校参与江苏省教育科学“十二五”规划课题“中小学积极心理辅导模式建构与实践的研究”。朱慧珍、王洁等老师承担子课题“积极心理学的HAPPY语言模式在学校教育中的应用”的研究。学校心理健康教师参与编写苏州市吴江区《亲子教育读本》《积极心理学读本》。近几年来，学校心育团队教师在苏州市各级相关比赛中频频获奖，如：朱慧珍老师的心理课《悦纳自己》获苏州市网络课评比一等奖，心理剧《婷婷的故事》获苏州市二等奖;陈丽娟老师的心理微课《用心感恩，用爱同报》获吴江区一等奖;沈小涓老师执教的《风雨过后是彩虹》心理课获吴江区一等奖;王洁老师导演的心理剧《守护孩子成长的天空》获吴江区一等奖。

3.拓展心理健康教育之域。

学校构建定向微信群、微信公众号、QQ群等平台，开展互动、有深度的心理辅导T作。心育团队教师通过平台定期向家长推送家庭心理健康教育相关内容，分时轮班同复学生的疑惑。学校通过多种方式让家长学习更多的儿童心理健康知识，帮助家长构建良好的亲子关系，帮助学生解决成长中遇到的困惑，让学生学会自我调适的方法。

心理健康教育是一项任重而道远的工作，在近几年的不懈努力和坚持下，学校的心理健康教育工作取得了一定的成績。但时代的快速发展要求学生必须具备更好的心理素养，这对学校来说，既是追求，也是挑战。我们还需要继续努力。