高中体育高效课堂的构建探索

田小勇

【摘    要】随着新课改的进一步推动，素质教育的理念已经在教育中引起了很大的反响，对于体育教学也开始重点关注，以期改变传统的教学方法，帮助学生养成经常锻炼的好习惯，并且全面提高学生的身体素质，最后达到全民身体素质的提高。

【关键词】高中体育  高效课堂  身体素质  教学策略

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.05.073

就以往高中体育的教学现状来看，虽然体育一直是我们教育中的必修课程，但是由于各方面的原因，体育教育的教学一直不被重视，导致体育课堂教学的质量长期低下。尤其是在应试教育的影响下，高中体育并不被纳入学生的升学考试，体育教学也自然被搁浅，其教学时间也时常被其他文化课程占用。特别是对于高中生来说，由于高中阶段学习任务的繁重，学习时间的紧迫，大多数学生都长期待在室内埋头苦学，所承受的压力难以排解，沉闷的心情难以得到释放，身体素质一味下降，这种现象的发生不利于学生的健康成长，也不符合现代教育下素质教育的要求。本文根据这样一些体育教学的现状，对如何改变这些现象并提高高中体育课堂教学的有效性做出了如下的探索。

一、学校要对高中体育教学引起重视

我国教育受传统应试教育的观念所影响，教学科目受考试科目所左右，日常教学中也自然就产生了偏重，不论是学校还是教师都只会重视需要考试的科目，像音乐、体育、美术这类学科经常不受学校和教师的关注，其教学效率自然也就难以显著提高。尤其是对于高中生来说，他们正面临高考的巨大压力，学习时间紧迫，更没有多少精力去锻炼身体，也正因如此，当下高中生承受压力的能力不强，身体素质不高。但是，随着时代的进步，现代教育提倡素质教育的观念，尤其是对于学生的身体素质上的培养，引发了社会人士及教育界人士的激烈讨论。我们常说，身体是革命的本钱，为了帮助高中生拥有一个健康的身体去奋战学业，我们学校一定要重塑高中体育课程的重要性，督促体育教师兢兢业业的对待自己的教学。

二、完善体育教学常用设备

由于学校长期以来的对体育教学的不重视，导致体育课程所需要的一切教學设备很是缺乏，在这样的情况下，纵使体育教师想要严格开展教学，也没有可以施展的地方和可以使用的器材。为此，我们学校要对此引起关注，为了提高高中生的体育教学质量和帮助学生树立体育锻炼的习惯，学校先要在场地上满足体育教学所需，给学生准备一个可以日常锻炼和释放压力的场所。根据现实情况而言，学校不仅要准备户外运动和教学场所，还要准备室内教学场所，以防天气原因导致体育课程因场地限制无法正常开展。另外，还要考虑到学生在户外经常使用的体育器材，比如羽毛球、篮球、乒乓球以及跳绳等等，在室内运动场所，还要配备完善的拉升器材和跑步机等等。只要教具完备，教师的一身本领才有可施展的机会，同时，也能够渲染出一种鼓励教师和学生体育锻炼的气氛，促使高中生对于体育锻炼有不一样的认识。

三、传授高中生一定的运动安全知识

高中体育课程在教学时不仅要带领学生运动，还要带领学生普及一些运动及运动安全方面的知识，如人体在什么时候运动容易受伤，什么时候运动能够最大程度的释放身体的压力。同时，不论是哪项运动，都有其一套完备的理论知识，就拿羽毛球这项运动来说，它其实有很多打球上的技法可以研究，比如什么是高远球、小球，而高远球有哪些技法？小球有哪些技法等等。如果教师在没有向学生普及相关知识的情况下就直接让学生一通乱打，那么学生所接受到的教学是不够标准和不规范的，甚至有可能使学生在打球的过程中受伤，最终得不偿失。所以，教师要对自己的教学负责，不论是运动的理论还是技巧，都要仔细的给学生讲授，帮助学生在人身安全的保障下习得最科学的体育知识。

四、丰富高中体育课堂教学方式

就目前高中体育教学的现状而言，大多体育教师在教学方式的使用上都特别的单一，教学也是按照固定的模式，让学生做完准备运动就自行活动，然而，大多数高中生对这种教学模式十分的熟悉，上起课来没有丝毫新鲜感，不足以激发高中生的学习激情。为此，教师要改变这一现状，在组织课堂教学时要打破陈规，给予学生课堂学习的新鲜感，要严密组织课堂，带领学生认真实践每一项体育项目，从而达到锻炼身体的目的。比如，教师在组织完准备活动之后，要带领学生进行其他的运动，将课堂时间合理分配，一部分的时间用来长跑，一部分的时间拿来跳远等等，总之，四十分钟左右的体育教学时间要合理利用，达到锻炼学生身体的目的。

五、挖掘高中生的体育优势

每个学生都是独立的个体，都有自己的兴趣爱好，同样也有自己喜欢的体育项目，尤其是在如今这个倡导以学生为教学主体的时代，教师更要树立这样的教学观念，一切教学以学生为主体，关注学生本身的个性，制定符合学生喜好的教学方式。另外，教师要有一双善于发现的眼睛，去发现每个学生优点和缺点，也去发现学生的兴趣爱好，并帮助学生去培养兴趣爱好，使之成为学生身上的闪光点。因此，在体育课上，教师不能要求每个学生都喜欢同样的体育项目，要允许差异的存在，所以，教师需要考虑到每个学生的实际情况，成立不同的兴趣小组，并让学生自主选择自己喜欢的兴趣小组加入，着重培养自己喜欢的运动方式，比如羽毛球、篮球等等。

六、注重对学生进行评价

传统的高中体育教学只是单纯的授课，没有正规的课程检验措施，也不对体育教学做出评价，从侧面反应出了学校和教师对体育教学的不够重视，使得很多高中生在体育课上非常的懒散，对待体育课的态度也非常的不端正。这样的教学现状体现出了当前阶段体育教学的弊端，对于体育课程教学的质量提高没有丝毫帮助，虽然高中体育并不会纳入学生的升学考试，但是，体育教学对于学生身体素质的培养来说是十分重要的，另外，为了检验学生的身体锻炼程度和教师的教学成果，教师要着重关注教学评价。

七、结束语

一方面，高中生的学习压力大，对于身体的要求高，只有有一个健康的身体才能支撑高中阶段繁重的学习，而体育锻炼正好能够帮助学生释放身体的压力，促进学生身体内部的循环，使学生有更充分的精力投入到学习中去。另一方面，在当今社会的推动下，竞争压力越来越大，人们的身体素质极速下降，近几年，随着人们思想观念的进步，人们越来越崇尚素质教育，尤其是身体素质受到社会各界的关注，所以，转变教学观念，创新教学方式，创建高中体育高效课堂已经成了十分迫切的需要。