浅论中职院校“阳光体育运动”的现状与活动策略研究

乔玲会

关键词：中职院校;阳光体育运动;教学模式;教学策略

广大青少年学生正是身体素质提升的最为关键的时期，开展“阳光体育运动”便是为了促进学生能够积极投入到富有青春活力的体育锻炼活动中来，培养好学生长期体育的良好习惯。而在当前的实际体育运动中，很多学生由于思想上的原因，或是学校的管理缺少方面原因，致使了中职学生在“阳光体育运动”下活动质量偏低，甚至有少数学生有抵触的思想，体育锻炼的效果得不到提升。为此，作为中职院校的体育教师，要能够深入剖析其问题所在，积极探寻加强“阳光体育运动”的教学模式与策略，以促进中职学生能够提高认识、认真对待体育運动，从而能够真正有效地将活动常态化开展下去。

一、中职院校体育教学中的缺失问题

（一）“终身体育”的意识不够

中职学生由于受到学业的压力与面临就业的压力，他们往往把科学文化知识与就业技能看作是重中之重的事情，他们在相关专业技能的学习上努力做到精益求精、专业知识上的获取上努力做到丰厚积淀，从而更好地奠定好就业基础。当然，也有部分学生为了能够更好地进行深造，更把文化知识的学习看作比任何事情都很重要。基于这些原因，中职学生往往不愿把大量的时间花费在体育运动之中，他们也就缺失了“终身体育”的思想意识。

（二）教师缺乏有效的管理措施

体育，本身就不是拘于课堂上进行实施的学科，更多地还是在课外进行，其锻炼的方法、锻炼的形式都是可以优化的，更要能够符合学生的心理兴趣与身体锻炼的需求。而课外锻炼的持续性发展，往往是靠学生自觉，教师便撒手不管，或是懒于对学生进行一定的管束，这就导致了学生不能形成良好的锻炼习惯。为此，在“阳光体育运动”中，学校不仅要能够对体育运动的项目进行规划，也更要能够提供更多丰富的项目活动，以促进学生的活动需求。在“阳光体育运动”中，教师要能够从学生的发展角度为体育锻炼建立长效性机制。可是，在当下，中职院校的“阳光体育运动”缺乏有效的管理措施，导致了“阳光体育运动”的高质量地开展。

（三）阳光体育运动的氛围缺失

由于学校体育运动的整体层面缺乏“阳光体育运动”的氛围营造，缺少体育项目团队的引领，学校里就不可能呈现出全员体育的良好氛围，也便很难有更多坚持长期锻炼的体育社团项目来，在晨练中也便很少见到团体式的学生运动。

二、中职院校“阳光体育运动”的活动策略

（一）增强体育运动的意识

俗话说，一个人的思想决定一个人的行为。有怎样的认识，人便会作出什么样的行动。对于中职院校的学生进行“阳光体育运动”而言，也是一样的，一个学生对于体育运动的思想便决定他的行动。为此，体育教师在体育教育教学活动中要能够积极加强对学生的思想教育，让他们明白体育运动的现实意义，对于促进他们的身体健康具有的重要作用，以及增强体育锻炼对于其他方面的促进作用等。这样便让学生能够树立“健康第一”的思想以及“终身锻炼”的意识，从而让正确的思想意识能够引领着他们能够积极地坚持体育锻炼。

（二）形成强有力的管理措施

在“阳光体育运动”的实施过程中，学校、体育教师都要能够对运动项目进行科学地选择与安排，对学生在活动的时间、目标、效果等方面都要有明确的要求。为此，对于“阳光体育运动”的落实而言，必须制定完备的制度、计划，建立管理机制。比如说，在“阳光体育活动”的选择中，不仅要考虑到学生的兴趣、身体因素，还要能够考虑到活动项目的难度与强度，活动内容的丰富性等。尽量让学生对于所选择的活动既感兴趣，又觉运动强度适宜。在时间上要能够达到每天不少于1小时的基本保证，在活动时要有专人负责管理的安排，在效果上还要能够进行定期的评比与展示。形成强有力的管理措施保证，必定能够让校园中“阳光体育活动”更好而有效地开展下去。

（三）造就良好的体育运动氛围

浓郁的体育活动氛围能够更好地促进学生投入到“阳光体育运动”之中，能够让学生感受到运动的乐趣，获得体质的增强，也便能够让学生产生更大的兴趣。为此，学校在开展“阳光体育”运动之时，要能够利用多种方式促进良好氛围的形成，比如，把韵律操与广播操、武术操进行结合，不仅进行整体性的练习，还能够分项目、分小组在课间进行，这样便可以让学生能够根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的活动，让有相同爱好的学生在一起活动，这样便让学生在活动中能够形成良好的运动氛围。

（四）建构好“阳光体育运动”的基本活动模式

在“阳光体育运动”中，不仅仅有制度的制定、落实于保障，更为重要的是在实施中能够形成有规律的、有章法可循的活动模式，这样更加有利于学生形成体育锻炼的习惯，从而促进学生树立好长期坚持锻炼的良好意识。比如，我校能够依据学生的年龄与时令特点安排好体育活动的项目，如夏秋季在上午的大课间活动中，开展跳绳类、球类、广播操、武术操组合类活动;在冬春季开展广播操与跑操相结合的活动;等等。当然，还要能够依据不同的计划而定，还要能够阶段性地开展综合类的活动，开展社团类的“阳光体育运动”等等。

总而言之，在体育运动之中，不仅要能够建构好常规化的活动模式，还要能够阶段性地开展好综合类活动，以不断丰富学生的体育特长，培养好学生能够有更多的体育兴趣爱好。