多样化教学实施，羽毛球精彩呈现

段文涛

摘要：体育运动能够使人快乐，体育运动能够使人健康，体育运动能够使人高尚。大学是一个充满自由和机会的地方，也是学生锻炼体能、建立终身体育观念的重要时机。因此，教师应该抓住大学体育课堂的教学机会，帮助学生以羽毛球这种力量与对抗相结合的运动形式来进行体育锻炼，进而获得运动能力的有效提升与健全人格的建立。

关键词：大学体育;多样化教学;羽毛球

思想家伏尔泰曾说：生命在于运动。大学教育与中学教育不同，其更注重教学内容的引导性和多样化。因此，在大学体育课堂教学过程中，教师不仅需要帮助学生完成羽毛球运动的基本知识和运动技巧学习，还需要引导学生认识到羽毛球运动的参与意义和趣味性，进而帮助学生主动、积极地参与到羽毛球运动当中，并将羽毛球运动作为自己的终身体育运动加以坚持和锻炼。同时，教师在多样化的教学实施过程中，可以借助微课来激发学生的学习兴趣，并在微课中强化学生的动作要领理解与掌握;教师可以通过循环训练法来调动学生的羽毛球运动参与积极性，并引导学生在训练过程中掌握运动技巧、提升运动能力;最后，教师还可以通过羽毛球比赛的举办来增加学生的运动参与，进而帮助学生建立运动自信、提高运动参与主动性。

一、微课教学法

微课作为一种影音结合的教学开展手段，以其篇幅短小、内容精简深受教师与学生的喜爱。因此，教师在进行羽毛球教学时，可以借助微课的使用来对学生进行羽毛球基本知识和运动技巧的教学，还可以使用微课来为学生播放经典的羽毛球赛事回顾、羽毛球经典战术等重要知识。微课教学法的使用不仅会提升学生的课堂学习注意力，还能以直观的视频内容深化学生的知识认知和理解。

例如，笔者在进行教学实践时，曾分别选用羽毛球基础知识、基本运动技能、比赛视频、单打/双打战术讲解等微课来为学生进行课堂展示，并借助微课当中丰富的影音内容和展示方式来激发学生的课堂参与积极性与学习注意力。通过教学观察笔者发现，结合微课来实施教学比单纯的理论讲解效果更为显著，学生也能够积极跟随微课当中的内容完成知识的掌握与运动技能的提升。同时，笔者还使用微课来为学生播放经典的羽毛球赛事片段，引导学生观看精湛的比赛战术和运球技巧。最终，学生经过微课的学习不仅提升了体育课堂的参与兴趣，还对于羽毛球运动建立了更为深刻的认识和理解，并积极凭借其在微课中学习的羽毛球专业知识参与到运动实践过程中。

二、循环训练法

循环训练法主要是一种提高体能的体育教练方法，其广泛应用于各种体育项目的基础训练当中。循环训练法的实施针对大学生这些已经发育完全的成年人而言是十分适宜且重要的：因为大学生往往已经具备了较为完善的运动能力和体能，且急需通过一定强度的体能训练来实现羽毛球基础能力的建立和提升。因此，教师可以选择循环训练法来进行羽毛球基础训练。

例如，笔者在每一次体育课堂的热身阶段，都会结合班级学生的性别来设置不同的循环训练内容。为了便于实施，笔者会充分利用操场上的设备进行训练设置，其中不仅包含哑铃这种力量训练，还有多种重复性动作性训练，并在练习过程中逐步加大训练量，进而达到热身、拉伸的训练效果。同时，每次羽毛球练习开始前，十分钟的循环训练法实施不仅能有效减少学生在运动过程中有可能受到的运动伤害，还能为学生建立心理准备，进而积极、主动地引导其投入到羽毛球的学习和训练过程中去。

三、比賽参与法

当学生经过体育课堂的知识学习和训练具备了一定的羽毛球基础知识与技能之后，教师就可以通过羽毛球比赛的开展来引导学生进行体育训练与能力展示。同时，比赛的参与还是一种自信心的培养过程——学生将会在比赛过程中享受运动的乐趣、体会羽毛球的魅力、建立运动自信与运动积极性。

例如，笔者在羽毛球教学时仔细观察，并根据学生的学习情况来适时组织羽毛球比赛，进而鼓励学生踊跃参与，积极在赛场上展现自己的飒爽英姿。在比赛的活动安排过程中，笔者根据学生的羽毛球运动能力进行合理设置，进而保证每一位学生都能够尽可能地享受比赛、发挥自己的羽毛球技巧与能力。经过多轮鏖战，参与比赛的学生都在比赛过程中展示了自己的羽毛球运动技巧，并感受到了羽毛球运动带来的快乐和自信。可见，比赛参与法的教学实施不仅能进一步帮助教师掌握学生的羽毛球基础能力，还能促使学生在运动过程中感受到羽毛球的运动乐趣、享受羽毛球运动带来的自信与快乐。

综上所述，在大学体育课堂的羽毛球教学过程中，教师需要结合多样化的教学实施理念来帮助学生实现运动知识的学习、运动技巧的掌握、运动素养的提升。基于此，教师可以借助微课来引导学生进行视频观察，并借此建立其运动兴趣;教师可以通过循环训练法强化学生的运动技能，使学生真切掌握羽毛球相关技巧;最后，教师可以通过比赛的召开来鼓励学生参与羽毛球运动，并帮助其在羽毛球运动中收获快乐、获得成长。

参考文献：

[1]王欣欣，史芙英，李博，黎涌明. 2008-2018年羽毛球运动生物学特征研究进展[J/OL].中国体育科技，[2019-02-12.

[2]靳东生.高职学生参加不同体育项目的健身效果研究[J].兰州文理学院学报（自然科学版），2019，33 （01）.