篮球教学对身体素质发展的影响研究

李奕璇

摘 要：本文以研究幼儿身体素质发展为主线，用幼儿篮球教学活动对幼儿身体素质发展影响为导线展开研究。总结出了幼儿篮球运动能够促进幼儿的手关节的灵活性及上肢力量、动作精准性，能够提高幼儿的身体协调性和平衡能力，能够促进腿部力量的发展，提高下肢爆发力和肌肉耐力以及弹跳能力，能够提高幼儿各部位的肌肉弹性和韧带的延展性、柔韧性，提高幼儿的速度意识、反应速度和灵敏素质。因此，幼儿篮球教学活动对幼儿的身体素质发展有着非常重要的促进作用，有利于幼儿的全面发展。

关键词：幼儿;篮球教学活动;全面发展;身体素质

中图分类号：G841        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）01-018-01

1研究目的及意义

研究本课题是为了了解并让幼儿园及社会重视幼儿篮球教学活动对幼儿的身体素质发展的重要性，因此对部分幼儿进行了实验测试，用测试数据对幼儿目前的身体素质进行调查分析，通过实验获得的数据来让幼儿园及社会了解到幼儿篮球教学活动对幼儿身体素质发展的影响，尝试并推广幼儿篮球教学活动，以此促进幼儿的身体素质发展。

2国内外现状

2.1国内研究现状

潘桂凤在《浅谈幼儿园开展篮球运动的价值与策略》研究中明确提出了篮球是基本且常见的运动器具，而且能够有效地提高幼儿感知力、反应力，促进幼儿生理与心理的发展，这符合幼儿认知特点的发展需求。

2.2国外研究现状

据调查，美国从幼儿园到小学，再从初中到高中，最后至大学，都有一整套相对成熟完备的人才培养机制。尤其是在3～6岁幼儿阶段，雄厚的师资力量给幼儿篮球教学的开展提供了充分的基础，还有完善的教学器械。

3研究对象与方法

3.1研究对象

本研究以幼儿身体素质发展的影响为主导，其中选取西安市莲湖区古都西苑幼儿园30名6岁幼儿、西安市灞桥区开蒙幼儿园30名6岁幼儿、西安市雁塔区袋鼠蓝湖树幼儿园40名6岁幼儿，共计100名（男、女幼儿各50名）幼兒为研究对象。

3.2研究方法

（1）文献综述法。本文通过网络资源查阅及期刊等大量文献资料的阅读，根据以往研究者的研究成果与经验，获取与本文研究有关的资料，为本研究的设计与顺利完成累计并提供了相当程度的理论依据。（2）实验法。选取了蓝湖树袋鼠幼儿园、双府智能摇篮幼儿园和开蒙幼儿园3所幼儿园6岁幼儿共100名为实验对象。

4结果与分析

4.1幼儿身体素质的测试内容

幼儿身体素质参考标准一般是根据幼儿素质测试内容及标准进行评分的，选取的测试项目为;走平衡木、网球掷远、10米折返跑、立定跳远、坐位体前屈、双脚连续跳6项。

第一项测试为坐位体前屈，主要反映幼儿躯干与下肢柔韧素质项目;第二项测试内容为10米折返跑，反映幼儿灵敏素质和协调能力的项目;第三项测试项目是立定跳远，主要反映幼儿下肢爆发力的测试项目;第四项测试项目是网球掷远，主要反映幼儿上肢力量的发展与动作协调性的测试项目;第五项测试内容是双脚连续跳，这是一项计时项目，反映幼儿连续性的跳跃能力及全身协调性能力的测试项目;第六项是平衡木项目的测试，同第五项一样也是一项计时项目，反映幼儿身体的平衡能力及快速移动的能力。

4.2幼儿篮球教学活动后6岁幼儿体质体能测试结果

通过实验组测试指标与参照组测试指标之间的对比，可以清晰地发现进行幼儿篮球教学活动与没进行幼儿篮球教学活动的差距，实验组各项指标均优于参照组。

4.3实验组与参照组实验前、后各项测试指标分析

体能是通过力量、耐力、爆发、速度、协调、柔韧、灵敏等表现形式体现出人体的基本身体素质及基本运动能力。本文从反映人体身体素质水平的众多指标中选取了6项进行篮球运动前、后的测试并统计分析，分别是：坐位体前屈、10米往返跑、立定跳远、走平衡木、网球掷远、双脚连续跳。

4.4参照组与实验组实验前、后各项指标对比分析

4.4.1 10米往返跑指标对比。10米往返跑主要反映幼儿的灵敏素质和奔跑速度。参照组与实验组的幼儿实验前、后男女的体质体能指标均有提高。参照组的幼儿提高程度明显差异不大，而相同时间里参加过篮球教学活动的幼儿的成绩提高程度就显而易见，说明篮球教学活动的干预，能够提高幼儿的反应速度和奔跑速度。

4.4.2坐位体前屈指标对比。坐位体前屈测试幼儿躯干、腰、髋上臂等关节周围肌肉群和韧带的柔韧性及延展性。可以发现，参照组的幼儿在4个月后各关节周围肌肉群和韧带的柔韧性及延展性并没有很明显的改善，同时实验组的幼儿在篮球教学活动的干预后，各关节周围肌肉群和韧带的柔韧性及延展性有了很显著的提高。

4.4.3立定跳远指标对比。立定跳远，主要是反映幼儿下肢爆发力的测试项目。实验组的幼儿在立定跳远的项目中成绩提高的程度是跨越性的，同时参照组的幼儿也有明显的提高，因此得出结论，在力量方面，幼儿在当前阶段正常的生理发育已能很好地支撑身体需要，不宜给幼儿上过多的力量型练习。

5结论

首先，经过16周的实验测试，男、女幼儿分别在走平衡木、双脚连续跳、坐位体前屈、网球掷远、10米往返跑、立定跳远的测试项目中成绩均有不同程度的提高。其次，由于幼儿篮球教学活动的干预，通过走平衡木和双脚连续跳两个项目数据显示，幼儿在身体协调性、身体平衡能力及双脚连续跳跃的能力方面得到了很大的提高。最后，说明幼儿篮球教学活动对促进幼儿动作的准确性、上肢力量发展及手关节灵活性和腿部力量的发育，提高肌耐力和下肢爆发力以及身体的协调性和灵敏素质及平衡能力等有重要作用，能够有效提高幼儿身体素质发展。

参考文献：

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