高校定向运动课程对提高大学生意志品质作用的探讨

李辉 郑贤彩

摘要：意志品质是指一个人在行动中具有明确的目的，不屈从于周围人的压力，按照自己的信念、知识和行为方式进行行动的品质，包括独立性、自觉性、果断性、自制性和坚持性等。大学是人生最为重要的阶段之一，高等学校除了担负着向大学生传授知识和专业本领的重担之外，还承担着培养学生具备坚强的意志、毅力和良好品格的责任。定向运动作为高校体育课程的一种，发展渐趋成熟，除了生动有趣、别开生面的教学内容受到学生的欢迎，它对于当代大学生意志品质的提高也发挥着重要作用。

关键词：高校课程;定向运动;大学生;意志品质

定向运动课程是近年来在高校中逐渐兴起的一门新兴课程，所谓定向运动就是运动者利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标的一项运动。定由运动起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动，从本世纪初开始，定向运动开始作为一种体育项目在北欧开展。经过百余年的发展，定向运动已经成为国际承认的奥林匹克体育项目。它通常在森林，郊外和城市公园里进行，而现在，它也逐渐走进了大学校园。

作为一门体育类高校课程，定向运动除了使学生们进行一定的体育锻炼，掌握专业技能，达到强身健体的目的之外，它的另一个重要作用，就是提高当代大学生的意志品质。本文将在介绍高校定向运动课程内容的基础上，对其提高大学生意志品质的作用进行探讨。

一、如何在课程中提高学生的意志品质

（一）运动场地的选择

定向运动课程是一门实践性很强的课程，有时校园内的环境不仅无法满足教学需要，更无法满足学生的探索诉求。在保证学生个人生命安全的情况下，教师可以将教学场地拓展到更为宽阔、更具挑战性的公园、郊外等。复杂的地形更加考验学生的独立思考能力、判断力和执行力，让学生在提升识别地形、判断方向能力的同时，不知不觉中得到了意志品质的提升。

（二）体能训练的加强

我国大学生大部分存在体能较差的情况，高校定向运动课程的开设，为这个问题的解决提供了新思路。教师可以在日常的课程中有意识的增加体能训练的内容，避免学生出现体能不足从而身体健康受损的状况。同时，定向运动是一种有氧运动，走或跑着上下山坡，穿越零乱的地形既是一种令人兴奋的，十分有效的发展心肺适能和肌肉适能等健康相关体适能的好方法，还是一种提高灵敏素质、平衡能力等运动相关体适能的好方法。而学生们在这个过程中，会不断的挑战生理和心理的极限，在克服体力不支、迷路等问题的同时提升自己的意志品质，加强自身的毅力和韧性，培养坚持不懈的良好品质。

二、定向运动对大学生意志品质的培养

（一）对于独立性的提升

定向运动课程对学生的独立性有着较高的要求。它是一项智力与体力相结合的运动，参与定向运动课程，既可提高学生的体适能水平，又可以增长学生的知识和技能、改善心理素质，特别是社会化水平、自信和独立解决问题的能力。在进行定向运动的过程中，学生要独立解决寻找路线过程中可能会面对的地形、环境、体能等问题，不仅是对学生专业技能的考验，更是对其独立性的培养与提升。

（二）对于判断力的提升

学生在进行定向运动的时候，可能会面临各种各样意想不到的问题，比如：方向的迷失、路线规划失误、外界环境的干扰、物资储备不足、突发事件……在各种特殊场景中，学生需要独立进行判断，确定下一步的规划。在这个过程中，学生排除外界干扰，进行快速准确的判断不仅是对自身创造力的激发，更是对心理素质、判断力的提升，对其日后的社会生活和职业发展，有很大的帮助。

（三）对于自觉性的提升

在完全由自己掌控的情况下，如何合理高效的利用时间和资源，快速达到地图上的地点，是定向运动课程的主要教学目标之一。这对学生的自觉性提出了很高的要求，学生需要自觉控制自己的行为，合理的安排时间，同时也要克服在途中遇到的各种生理、心理上的考验，坚定不移的向着自己的目标迈进。不仅仅是自觉性的提升，学生的心理素质也会有一个巨大的飞跃，尤其是情绪控制能力和独立分析和解决问题的能力，这都是当代大学生们迫切需要提高、而在传统大学课堂中很难得到提升的综合素质。

（四）对于人际交往能力的提升

作为一种体验型体育运动，定向运动非常强调参与者之间在运动后进行廣泛的交流。教学过程中，教师通常无法直接对运动进行监控，只能在课程结束后，通过师生间、课程参与者之间的交流，通过学生的自我体验和评价来进行指导。因此，定向运动有助于培养自我评价的能力和进行有效交流的能力，加强同学、师生间的交流与交往，帮助同学们互相之间加深认识，起到提升人际交往能力的作用。

三、结语

古人云：师者，传道受业解惑也。通过在高校开展定向运动课程，不仅教给了学生专业的运动知识与技能，更是对他们的心理素质、意志品质的提升有着很大的影响。因此，定向运动不应该只局限于运动领域，而是应当走进校园，为校园生活带来更多精彩。

参考文献：

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