简述排舞编排中融入体育舞蹈元素的研究

摘  要：近些年来排舞在我国开始兴起，而体育舞蹈是排舞编排中不可或缺的一个风格元素，对排舞发展具有重要影响，在其中加入体育舞蹈元素，能够对舞蹈主题进行丰富、音乐风格多样，可以更好的陶冶情操、另外，运动强度适中，可以强健体魄，所以，在排舞编排中就需要有效的加入体育舞蹈元素，本文就分析了排舞编排中融入体育舞蹈元素。

关键词：排舞编排;融入;体育舞蹈元素

国内健身热不断发展，从一些有显著传统特色的健身项目发展到新兴的健身项目，可以看到，我国的健身运动发生了很大的转变。排舞以及体育舞蹈就是当前很受运动爱好者喜欢的一项运动健身项目，就现阶段的发展情况而言，排舞引进的时间虽然比体育舞蹈晚，但是其因为风格丰富、简单容易学习以及老少都适合参与的优点而得到了更广泛的推广，对比来说，体育舞蹈对于表演者提出了更高的要求，自然在推广上也会受到限制。而在排舞中加入体育舞蹈元素，就能够全面的体现出排舞的多元文化魅力，促进排舞的发展。

1排舞编排中融入体育舞蹈元素的作用

1.1舞蹈主题丰富，加强视觉享受

排舞以及体育舞蹈都具有很强的综合性以及艺术性，例如，巴西的国舞桑巴舞，西班牙的斗牛舞，把这些加入到排舞中，可以让人们在节奏中步入到美妙的境界，且在表演中动作以及服装都是整齐统一的，这就让人们得到了听觉和视觉上的享受。就推广角度来说，在排舞中融入体育舞蹈能够降低难度，各方面的要求都可以降低，更容易被人们接受，另外，其还对排舞的舞蹈风格进行了补充和丰富，能够满足不同人群的需要，让更多人参与到排舞中。

1.2音乐风格上多样化，可以更好的陶冶情操

音乐可以说是舞蹈的灵魂，体育舞蹈一共有十种舞，且每种的舞蹈以及音乐风格都不同，在排舞中加入各种体育舞蹈舞种，能够丰富音乐风格。人们在跟随音乐节奏跳舞时能够有效的缓解压力，让他们的身心得到放松，增加他们的幸福感。另外，这还有利于人际关系的调节，强化人们间的沟通，促进感情。再比如，一些宫廷舞能够培养学生形成良好的礼仪风度，对他们的情操进行陶冶，提升他们的自信。

1.3运动强度合理，可以加强身体素质

排舞属于有氧健身运动，具有较强的灵活性，能够对运动强度进行自由的调控，体育舞蹈有不同的舞蹈，每种舞在风格以及运动强度上存在差异，把体育舞蹈加入到排舞中，可以加强髋部和腰部动作，促进关节柔韧性以及灵活性的提升，锻炼人们的身体素质，长期进行排舞锻炼，有利于形体塑造，老年人也可以参与，对他们而言是一种休闲运动。

2排舞编排中融入体育舞蹈元素的效果

2.1舞蹈主题明确，各有特色

所有的舞蹈编排都要明确相应的主题，其是展现一个舞蹈作品中要表达的中心情感以及思想内涵。舞蹈是通过动作进行感情传达的，其所体现出思想感情是高度集中的，且情感几乎都是源自于生活，通过人们的提炼以及加工，加上服装以及音乐等形式，主要用动作来进行表达，对情感进行抒发。比如，以桑巴舞为例，其就是从巴西发展来的，巴伊亚州原来是巴西最早变成葡萄牙殖民地的地方，该地区有很多贩卖来的黑奴，他们会在劳动之外的时间跳这种桑巴舞，给自己的苦闷生活找点乐趣。因此，在有节日庆典时就会跳这种舞蹈，表达兴奋欢乐的情感，一般在嘉年华以及狂欢节的表演中跳。所以，作为观众，我们在看到这一舞蹈时能够感受到其的激情和热情奔放，充斥着欢乐气息，一般桑巴舞的编排主题就是节日狂欢和火热夏天等。不同风格的排舞都是有不同的主题，例如，伦巴的排舞主题就是浪漫爱情、华尔兹主题一般都是高贵优雅的、恰恰的主题一般都是青春活力，无论何种风格以及主题，都可以在排舞中全面的发挥出体育舞蹈元素的效果。

2.2排舞和体育舞蹈的音乐形似，二者的融合可以做到相得益彰

最初为了促进美国西部乡村音乐的发展而开始创编排舞，后期其在长期的发展中又吸收了很多种音乐形式，这就让其音乐风格变得多样，既有现代音乐，又有经典老歌。体育舞蹈被划分成不同的舞种，一共有十种，且每种舞在风格上是存在差异的，比如，恰恰恰是热情奔放、诙谐风趣的;华尔兹是高贵优雅、飘逸舒展的;伦巴舞是优美抒情和柔媚婀娜的，这些让体育舞蹈的音乐具备不同的特点，所以，能够看到二者的音乐是形似的，是相互映照的。

就节拍层面而言，排舞的节拍通常是2/4拍、3/4拍、4/4拍，而体育舞蹈中不同的舞种节拍也不一样，但是也差不多是这样的节拍，所以说二者的节拍很相似。一般排舞的组合舞步有6x8、4x8或者是8x8拍，还会有两个或者是四个方向变化。能够看到，二者在节奏上也是很相似的，但是并不是所有的体育舞蹈都可以在排舞音樂中使用，例如，维也纳华尔兹舞曲的节拍虽然是3/4拍，然而其节奏太快，且动作上不是很适合，所以，一般这类风格的排舞很少有人编排。

2.3选用技术动作简单，雅俗共赏

排舞是一种健身舞蹈，是通过方向变化对固定舞步组合进行重复，其中有很多种风格的舞蹈，如，爵士舞、街舞、踢踏舞等，由于比较容易学习，且学习者能够结合自己的爱好选择喜欢的舞蹈风格，所以，受到了人们的喜爱，老人和小孩也可以。而体育舞蹈在技术方面的要求更高，所有的舞步和身体动作都有相应的要求以及标准。因此，在要想编排体育舞蹈风格的排舞就存在较大的难度，要想让学习者更容易学习，就需要选择使用技术难度较低，人们易接受的动作，比如，恰恰步、锁步、桑巴步、平衡步等等，这些因为比较简单，所以被经常用到体育舞蹈类型排舞中。比如，《伦巴与玫瑰》这个排舞，编排的风格就是体育舞蹈类型，里面选择的是伦巴风格，在编排的过程中使用了定轴转以及伦巴盒步，学习起来相对比较简单。一般排舞中常用的体育舞蹈风格排舞有几种，包括：恰恰风格、伦巴风格以及华尔兹风格，这些体育风格显著，且适用的舞步较多，老人和小孩都可以跳，因此，很多排舞爱好者都很喜欢。

3结束语

综上所述，可以看到，排舞和体育舞蹈各有其特点，在排舞中加入体育舞蹈元素，能够降低学习难度，更容易接受，促进排舞的发展，让更多的人可以参与进来，所以，这就需要在编排排舞的时候，合理的加入体育舞蹈的不同舞种。

参考文献

[1]张艳.排舞创编融合中国民族舞蹈元素研究——以2013—2015年全国排舞运动推广中心推广曲目为例[D].湖南师范大学，2016（06）.

[2]姚艳妮，张颖.排舞编排中融入体育舞蹈元素的研究[J].体育大视野，2019（11）.

作者简介

曾薪月（1991.08—），女，汉族，四川南充人，硕士研究生，助教，研究方向：学校体育。