青少年开展户外运动的社会价值研究

摘  要：本文通过对青少年开展户外运动的调查和研究，将户外运动的价值进行了归纳总结，主要得出以下结论：户外运动可以促进素质教育的实行;户外运动可以有效促进青少年的全面发展;户外运动可以增强家庭成员之间的感情;户外运动可以促进青少年社会化的进程、提高青少年的社会适应能力等。

关键词：青少年;户外运动;社会价值

中图分类号：G80       文献标识码 ：A     文章编号：1002-7475（2019）11-074-02

1前言

青少年是我们祖国的未来，从近几年的中小学学生体质测试的数据可以看出，中小学生的身体素质正在朝着逐年下降的方向发展，青少年的身体素质问题己经成为一个急需解决的问题。虽然体育课和其他的一些课余体育活动在校园里开展得比较好，但是仅仅是个别同学喜欢，还有很大一部分同学对这些项目不感冒，所以才造成了现在青少年身体素质普遍的下降。

2青少年户外运动概述

2.1户外运动

2.1.1户外运动的概念

本文在经过文献资料的阅读以及对这方面的专家访谈的基础上将户外运动进行了一下定义，具体的定义为：人们为了满足身体健康、缓解压力、进行社交、寻求刺激等方面的需求而进行的一种利用自然资源为依托的运动形式，其中自然资源主要包括山地、水源、沙漠等，组织形式多为传统体育形式来进行的。

2.1.2户外运动的内容

按照户外运动的功能来分的话，可以分为以下几种：健身类、娱乐消遣类、探险类、挑战类。

2.2青少年户外运动的特点：回归自然性、互动性、挑战性、综合性。

3青少年开展户外运动的社会价值分析

3.1有效促进青少年素质教育的开展

户外运动在青少年的素质教育中起到相当大的作用，这已经在发达国家得到了验证，这也是我们国家推行素质教育比较重要的途径。通过文献资料我们可以发现，国外己经在实践和理论上有了比较深刻的研究，户外运动在西方经过比较长的发展，现在已经有了一个比较完整的体系，青少年在这方面的活动得到很大的保证。比如在美国的青少年课程设置方面，户外运动被设置成为必修的课程;德国的暑假作业除了平常的学习作业以外更多的则是学校安排的户外运动;在英国、新加坡和澳大利亚等地方则是以计划的形式来开展户外运动，制定国际青年奖励计划以提高青少年的健康水准等等。

国外这些先进经验是值得我们去思考和借鉴的，首先国家要通过立法的形式将户外运动开展的内容、形式、目的、安全因素、培训人员的标准等进行比较明确的规定，另外学习美国的法律制度将环境教育纳入户外运动的目的中，让这些制度来保证户外运动更好的发展。其次，家长的意愿在孩子参加户外运动中起着主要的作用，要让家长从思想层面上认识到参加户外运动的意义。再就是加大培训人员的素质，让孩子们在他们的指导下获得更多的知识和技能。

综上所述，户外运动可以有效推进青少年的全面发展，对于我国来说可以很好地将素质教育以户外运动开展的形式展现出来，但是需要各个方面的共同努力才能最终实现。

3.2促进青少年的全面发展

第一，户外运动可以有效促进青少年兴趣的培养，有助于终身体育思想的养成。一个人一旦喜欢上一个运动项目，这种兴趣在一定的时间内是很难消退的。我国开展体育课的最终目的就是让学生掌握好一项运动项目，能够终身受用，坚持锻炼为身体保驾护航。但是由于一些客观原因的干扰，在实现这个意愿的时候有些障碍，体育课的根本目的只是在少数的同学身上实现了，大部分同学还处于一个体质逐渐下降的状态。户外运动可以有很多种形式，符合各个年龄阶段的人群来进行活动，青少年对新鲜事物充满了求知欲，户外运动正是一种亲近大自然且有许多未知等待青少年来发现，所以在青少年之间开展这样的户外运动可以激发他们的兴趣，让这种兴趣持续下去最终形成终身意识，使更多的人参与到其中，享受到运动的快乐，最终培养成一生的爱好，形成终身体育习惯。

第二，户外运动可以有效提升青少年的运动技能并且起到促进身体健康的作用。户外运动中项目比较多，比如说攀岩可以增强手指、手腕、腿部等部分的力量，也可以增强肌肉的柔韧性，登山可以增加青少年的腿部的耐力。户外运动是一种比较贴近我们现实生活的运动，在运动中还可以很大程度上让青少年懂得如何去生存，如何去独立思考。只要参加活动就能得到一些锻炼，户外运动可以很好促进青少年的身体健康，户外运动中的一些项目可以很好促进心肺功能，尤其是一些耐力的项目，对心肺功能的促进作用是比较大的。另外身体素质的其他方面比如说力量、灵敏性、速度等都可以在某些项目中得到非常好的锻炼，对青少年的身体健康有着很大的促进作用。

第三，户外运动可以培养青少年的健康的心理。现在我们所说的健康不仅仅是指身体上的没有疾病，更重要的是要有一个比较健康的心理和良好的社会适应性，其中心理健康是最重要的，心理健康可以影响身体健康也可以在很大程度上影响社会适应性的健康。户外运动中的一些项目可以有效促進青少年的抗压能力，比如说在漂流中可以很好地将恐惧的心理消除掉，可以在很大程度上增强青少年应对困难时的决心和信心，敢于面对困难并且独立思考解决困难的办法，这些户外运动都可以很好锻炼青少年的心理承受能力，让青少年可以用比较正确的态度去面对各种困难，用比较积极乐观的态度去解决这些困难。

第四，户外运动可以增强人与人之间的沟通、团结协作等方面的能力。青少年的户外运动多是以游戏的形式进行的，游戏一般都是集体性的，在这些游戏中可以让孩子们进行更多交流，通过交流的方式来获得胜利，在这个过程中可以培养孩子们的人际交流能力。游戏的设计往往是激发学生团结起来，发挥集体的力量来完成，所以就要求参与游戏的孩子们团结起来共同商讨应对的办法。户外运动可以将爱国主义下的团结友爱、互帮互助、顽强拼搏等空洞的精神思想在现实的户外运动中展现出来，对于青少年的健康发展有很积极的影响。

综合以上分析，户外运动在青少年的素质教育中起到相当大的作用，这已经在发达国家得到了验证，这也是我们国家推行素质教育比较重要的途径。同时素质的提高也会使得青少年朝着全面发展的道路前进，可以说户外运动是促进青少年全面发展的战略选择。

3.3增强青少年家庭成员之间的感情交流

青少年参与户外运动是要得到父母在思想上的认可才能得以实现，如果在青少年参与户外活动时可以有父母的陪伴势必会给孩子一个积极的信号。现代很多父母都是为了应对生活的压力努力打拼却将孩子抛在了脑后，造成了许多孩子人格上的缺失，家庭成员之间的交流变得越来越少，孩子的成长成为社会比较关注的话题。户外运动可以有效增加父母和孩子的沟通交流，在享受大自然魅力的同时参与到各种各样的游戏中，将孩子与孩子、孩子和家长之间的这种互动推向一个新的高度，在游戏中增加家庭成员的感情和凝聚力。总之，户外运动可以增强家庭成员之间的感情，让青少年可以在父母的陪伴下享受家庭的温暖。现在很多的成年人犯罪和青少年犯罪都是因为父母关爱不够，正是因为这样才导致了一些青少年不能健康成长，最终走向了犯罪的道路。户外运动可以将青少年和父母联系在一起共同享受大自然的乐趣，同时也增加了孩子和父母之间的感情。

3.4提高青少年的社会适应能力

对于青少年来说，健康另外一个重要的方面就是社会适应方面的健康，现在很多青少年尤其是农村同年龄的孩子见了家长的朋友总是给人一种不爱说话的感觉，同样年龄的小孩在一起也比较拘谨，一方面可以简单地理解为孩子小的原因，另外一方面就是沟通能力的不善，也可以理解为社会适应上的欠缺。社会是人与人交流的平台，社会生活就是人与人之间的交流，如果最基本的沟通都有障碍的话，这个人在以后的生活中肯定也不会有很大的作为。户外运动就是一个社会活动，对于青少年来说大都是以游戏的形式来开展的，游戏是青少年比较喜欢的，通过游戏可以加强和其他同龄人以及指导教师的沟通，不仅可以锻炼身体也可以增加自己的语言交际能力，从大的方面来说可以为以后的社会适应健康打下基础。

4青少年户外运动的发展建议

4.1政府部门加大支持与宣传

户外运动在中国的发展也不是很久，很多的家长和青少年都对这个户外运动不太熟悉，应该加强这方面的宣传力度让更多的家长和孩子们了解，只有了解了才能有参与到其中的可能。政府的大力支持是这个项目开展的最主要的因素，政策的支持可以让更多的资金投入到户外运动的场地和设施的建设上，也可以促进其更好的发展。

4.2学校体育方面应加强户外运动的研究和探索

学校体育的重要部分就是体育课，体育课开展的好坏将直接影响着青少年运动的积极性。随着时代的变迁学校体育也应该从比较传统的模式中去转变，跟上时代的潮流引进一些更能激发学生兴趣的运动来促进学生的锻炼。户外运动是青少年比较喜爱的运动，在学校体育中也应该有适量的体现，这样才能更好促进体育课锻炼身体和增强学生运动兴趣的作用，最终实现终身体育。

4.3培养户外运动的专业师资人才

户外运动需要有一些比较专业性的教师来进行指导，加强这个方面的建设可以很大程度上降低受伤的概率。在国外关于这方面的指导己经做得比较完善了，保证了青少年参与户外运动时的安全问题，但是目前我国一些户外运动指导性方面还做得不够好。将现有的指导教师进行一些关于国外先进经验方面的培训和参观，让他们能够找出自己的不足并将外国的先进经验和技术借鉴过来，以满足我们国家快速增长的户外运动的发展。国家要通过立法的形式将户外运动开展的内容、形式、目的、安全因素、培训人员的标准等进行比较明确的规定，另外学习美国的法律制度将环境教育纳入户外运动的目的中，让这些制度来保证户外运动更好发展。

4.4建立户外运动安全意识

户外运动最重要的就是安全问题，建立起相关户外运动的相关基本要求是必需的，并且要从青少年的实际出发制定科学合理的安全规定。做任何的事情都要将安全的问题放在比较重要的位置，户外运动的开展虽然对促进学生的健康很有帮助，但是也存在比较大的危险，所以一定要将安全问题彻底解决，尽一切可能将安全隐患进行排除，主要是青少年安全意识的培养和器材设施的安全检查和安装。

5结论

本文通过对青少年开展户外运动的调查和研究，将户外运动的价值进行了归纳总结，主要得出以下结论：

（1）户外运动可以有效提升青少年的健康成长，能够在很大的程度上促进素质教育的实行。（2）青少年面对日益竞争激烈的社会是需要全面发展才能应对的，开展户外运动可以有效促进青少年的全面发展。（3）户外运动可以增强家庭成员之间的感情，让青少年可以在父母的陪伴下享受家庭的温暖。（4）可以促进青少年社会化的进程，户外运动的参与也相当于参与到社会实践中，可以增加一些社会的经验。

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作者简介：

孙文博（1997—），女，汉族，河北保定人，在读研究生，研究方向：社会体育指导。