高职体育教学融入职业体能训练的实践探究

赖智榕 黄珍英

摘 要：随着高职体育教学改革的推进，在《国家学生健康体质标准》的要求下，学生不通过该标准的考核将无法顺利毕业，与此同时，社会对于高职院校输出人才的身体素质也有了更严格的要求。在这一背景下，本文从高职体育教学中融入职业体能训练的重要性和问题出发，从教师考核标准和体育基础设施建设两个方面提出了对职业体能训练的建议，并结合本校实践提供了部分职业体能训练的方法和标准，供其他学校参考借鉴。

关键词：高职;体育教学;职业体能训练

中图分类号：G807       文献标识码 ：A     文章编号：1002-7475（2019）11-025-02

1高职体育教学中融入职业体能训练的重要性

早在2014年，教育部就颁发了《高等学校体育工作基本标准》，该标准指出，学生体育成绩需纳入学生档案，学生的体育测试不达标者应按结业处理。虽然该政策并未在大部分高校推广，但清华、北大等高校一直严格执行着这一政策，且越来越多的普通高校和高职开始实施这一政策，体能素质已然和学生毕业息息相关。在关于体育工作基本标准执行越来越严格的背景下，高职学校的学生有必要提前重视自身的体能训练情况，以保证自身的身体状况能够满足体育测试的全部需求。

由于高职推行的是职业教育，根据面向的工作岗位不同，其对学生职业体能的要求也有所不同。如面向机械一线的职业，往往要求学生有较强的上下肢协调能力，而绘图、裁剪等职业专业需要学生有较强的手指协调能力。不同的职业有着不同的劳动强度，对于人不同身体部位的体能要求也不一样。因此，通过传统的体能测试可以保证学生整体身体素质符合工作基本要求，但未必能保证学生身体素质与职业需求完美契合，从而导致学生在工作后将与工作岗位有较长的磨合期，导致学生错过职场岗位晋升的最佳时期。因此，高职院校开展面向职业需求的职业体能训练无疑也是必要的。

2高职体育教学现状

高职体育课程基本上依然以传统的课程安排为主，学生通过选择自身感兴趣的体育课程由学校统一安排和分配体育教师，这些课程主要为各种球类体育课程，如篮球、排球、网球、乒乓球等，武术类体育课程，如散打、跆拳道等，普通體育课程主要教导学生跑步、跳绳、跳远等传统体育项目。在体育考核方面，除了短跑、长跑、跳远、引体向上、肺活量、坐卧体前驱等传统项目外（这些项目综合占总成绩的40%），还有与选择的体育项目直接相关的课程考核成绩占总成绩的40%，而理论知识和课堂表现的考核分别占总成绩的10%，可见，传统体育课程考核在传统项目不达标的情况下也可能因为自身在体育课堂中表现较好（主要为没有缺课的情况）而顺利通过体育考核，为避免长期不运动学生在运动场上激烈运动而产生突发事故，部分体育教师宁愿让学生顺利通过体育考核也不愿让学生在考核中拼尽全力。由此可见，高职院校传统的体育考核已然没有了考核学生身体素质的功效，更别说满足职业体能需要的体能训练了。

3高职体育教学中融入职业体能训练存在的问题

3.1体育教师不重视

高职院校在体育教学中开展职业体育训练的推广是有一定难度的。一方面，体育教师往往在专业的体育技能教学上有丰富的经验，对于职业体能需求和职业体能训练并不完全了解，要求这些体育教师面向学生展开体能训练是较为困难的。另一方面，教师对职业体能训练并不重视，由于学生身体素质参差不齐，为避免教学过程中发生安全事故，教师无法要求身体素质明显不达标的学生参与激烈的体能训练，这也就意味着身体素质达标的学生依然能够达标，而无法达标的学生依然无法达标，久而久之，教师对于学生的体能训练的重视程度也逐年下降。

3.2体育设施不完善

体育设施不完善在高职院校表现较为明显，由于经费问题，高职院校的体育设施无法经常维护和更换，导致部分体育设施如篮球框、网球网等体育设施长期处于不完善的状态。另外，体育训练场地不足也是高职院校的一大问题，很多课程集中在足球场、篮球场等有限场地展开而没有冗余的场地供学生课外活动时使用，这也抑制了学生在课外时间进行体育训练。学生能够在课外时间进行的体育训练由于客观条件限制主要以环校跑和环校骑行两类，课外的球类体育训练只能在没有体育课程的周六、日或傍晚和夜间进行。

3.3没有职业体能训练的标准

2019年，国家教育部已经要求各高校严格执行《国家学生健康体质标准》，未达到该标准的学生除的确有身体疾病的以外不予毕业。这在过去的基础上已经极大地提高了学校对学生体能素质的要求。但由于《国家学生健康体质标准》的标准较低，标准要求依然不完全符合部分职业的体能需要，没有统一的职业体能训练评价标准将使得各高职院校依然以《国家学生健康体质标准》作为评价学生体能素质是否合格的主要标准，无法把职业体能训练纳入高职体育的教学体系中去。

4高职体育教学中融入职业体能训练的实践探究

4.1增加对职业体能训练的考核要求

要使体育教师重视对学生关于职业体能的训练，就必须增加对学生和教师关于职业体能训练的考核要求，把学生在职业体能训练上的成绩与教师绩效挂钩，从而增强教师对职业体能训练的重视程度。增加职业体能训练的考核要求可以与《国家学生健康体质标准》相结合，在满足《国家学生健康体质标准》即可满足职业劳动的体能需求时，以该标准作为职业体能训练的基本评价标准。对于部分对上下肢力量和身体耐力有额外需求的职业，需提高长跑、引体向上、立定跳远等项目的考核标准，从而使学生通过职业体能考核后能完全符合职业工作需要。

4.2完善体育体能训练等基础设施

完善体育基础设施是学生进行体能训练的基础，完善体能训练基础设施应从体育场地和体育设施两方面入手。在体育场地方面，学校应考虑扩大主要体育运动场所，对原有的体育馆等进行扩建，以满足学生课外体育训练的需求。在体育设施方面，应增强对传统体育设施的维护，并在体育设施附近安装摄像头，防止体育设施被故意破坏。另外，还应把体育场所尽可能近地设置在医院附近，并增设一批体育训练保护设施和监控设施，尽最大可能保护学生在体育训练中的安全。

5职业体能训练标准的制定

由于职业的差异性，不同专业学生的职业体能训练标准是不同的，训练方式和方法也有较大差异。因此，本文根据在本校开展的职业体能训练实践对部分专业学生的职业体能训练方法和标准进行介绍。

关于机床、机械类一线操作职业，它们对这些专业的身体素质要求的特殊性在于四肢肌、肩带肌以及下肢耐力等，对身体的平衡性以及耐力都有一定要求。因此，这类专业可以开展职业体能训练的方法有体操、哑铃操、田径运动和足球等。

关于机动车、机械驾驶类职业，它们对于上下肢协调能力以及上肢和肩带肌耐力有一定要求。因此，这类专业职业体能训练的方法有听信号起跑、篮球左右手同时运球、引体向上等。

关于流水线装配类职业，它们对于身体素质主要为耐力要求、协调性和动作准确性要求。其训练方法有篮球传球和运球、长跑等。

关于绘图、电器修理等职业，它们对于手指的协调性、动作准确性都有一定要求，对于平衡感和耐力也有要求。主要訓练方法可以为跳绳、乒乓球、篮球运球投球等。由于高职院校面向的专业和职业繁多，这里不一一列举，其体能训练方式主要根据职业对身体的需求而定，通常通过对传统课程的组合即可达到所需的训练效果。

6结语

在国家对《国家学生健康体质标准》愈发重视的情况下，提高学生身体素质，增强学生体能已然成为高职院校体育教学改革的重要方向，而高职体育教学融入职业体能训练则可以在《国家学生健康体质标准》的基础上进一步提高学生身体素质与面向职业的契合度，增强学生在职场上的竞争力。对于推广职业体能训练而言，现阶段还面临很多困难，其中最难以解决的就是传统体育教师在职业体能训练方面的专业性和积极性问题。在本校开展的职业体能训练实践虽然提高了学生在职业体能上的素质，但同样面临教师改革课程教学内容意愿不足的问题，这一问题需要更高层次部门提出新的教改要求才可能解决。

参考文献：

[1]洪巧新，王珏.基于高职体育教学中融入职业体能训练的实践与思考[J].黑龙江教育（理论与实践）.2019（05）：54-55.

[2]王桂荣.浅谈职业体能训练在高职体育教学中的应用[J].才智.2018（19）：92.

[3]郭春际.职业体能训练在高职体育教学中的应用与实践[J].商业文化（上半月）.2011（10）：261.

作者简介：

赖智榕（1982.06—），男，民族：汉，江西省龙南人，学历：大学本科，职称：大学讲师，赣州师范高等专科学校。

黄珍英（1982.02—），女，江西省赣州市人，学历：本科，职称：助理讲师，单位：赣州技师学院。