关于体育高效课堂的探索与研究

杨攀

摘 要：为顺应时代的发展需求，应重视体育人才的全面培养，旨在为我国的体育事业蓄积人才，为体育事业提供相应的人才资源。在以人为本的视域下，应全面推进高效体育教学工作，优化课堂教学模式，结合学生的实际需求，选择更具实践性、人性化的教学方法，营造趣味性、创意性的课堂模式，可将小组合作教学、趣味性教学等应用其中，以吸引学生的参与兴趣。在运用体育高效课堂常规教学过程中也不能刻板、照抄，要求体育教师针对班级特点，学校特色制定教学计划，教案教法，灵活运用。在非常规教学下，也要及时发现人才，并且不可过度开发身体能力，以免事倍功半。教学课堂是在教师的教育下学生产生了学习效果并获得了教育成果，是师生共同完成的。如果教师没有达到预期效果要及时进行教学反思，与同事交流经验，获得教学能力，学生在学的过程中往往不够认真，要及时发现问题，解决问题。

关键词：以人为本 高效体育教学 课改

自新中国成立以来，党和国家一直大力倡导全民体育运动，增进国民体质，其中学校体育变化更加明显，足球进校园、阳光大课间等都说明体育教育对于国民体质的先进性与重要性。那么面对较少的体育活动课与较多的体育活动内容这样尖锐的矛盾，提高课堂效率，打造高效课堂，刻不容缓。

一、以人为本的体育教学改革的重要性

新时期，为顺应时代的发展趋势，全面贯彻与执行新时期素质教育的基本需求，必须遵循“以人为本”的理念。以人为本视域下，高效体育教学课改的开展，应重视因材施教，全面尊重学生的创造力与个性化，强调对学生综合素质的有效培养，以求将人本理念渗透到体育教学体系之中。在体育教学体系中渗透一定的人本理念，主要体现在教学理念、教学方法与教学评价等方面，让整个教学活动的开展都要先考虑学生的基本需求与心理倾向，选择合适教学方法，以求实现教学质量的不断提升。然而，就目前体育教学实况，体育教学问题仍旧十分突出[1]。

最原始的教学方法强调以教为本，体育教育在施行过程中第一个阶段确实处在以教为本上，无论事态如何发展，教会一个孩子一件事情十分容易，但是阻止一个孩子做一件事却难上加难。在小学体育教育过程中，往往要阻止学生去做某些事，而非组织学生做某些事，以人为本的原则下还要兼顾整体。如果个体学生对班级教学产生冲击，要用最短时间解决，否则影响上课效率。

二、体育教学现状分析

纵观传统的小学体育教学现状，了解到教学活动的开展，在教学理念、教学创新程度、教学模式与教学评价上等都还存在着一定的不足，老教师教学模式陈旧，仍保留落后的体育教学风气，新教师只注重讲课过程不注重讲课效果，导致新老教师对于学生的差异性难以把控，这要求迅速提高课堂效率，保障课堂内容对学生的高度消化与吸收。现如今乡村教育体育硬件设施较城市学校体育硬件设施落后甚多，有的乡村学校压根就没有体育硬件设施，大城市和小城市的体育硬件设施还要差很多，这是体育教育所面临的区域化差别。体育教师老龄化问题也大大存在，其中五十几岁教师占比严重，他们为体育教育鞠躬尽瘁，可以说是改革开放的第一批体育教师队伍，但其教学手段还很守旧，接受能力较慢。新任体育教师与老一辈体育教师还存在一些教学矛盾。

由于中国教育人的年龄梯度较大，很多体育教师面临退休临近期，他们的教学多数是服务于学校秩序，在这个过程中校园基本风气良好，老体育教师功不可没。新任体育教师还停留在如何把课讲好，而不是在学生接受程度上下功夫，他们往往关注的是体育教学的基本过程，而不是教学实际效果[2]。

三、舆论压力下体育教学高效课堂的实践性

舆论压力来自学生家庭与社会评价，体育教学高效课堂是处在萌芽期的改革内容，每节体育课由原定45分钟可改为35分钟，缩短课时，可以为学生早放学，多参加课外实践做铺垫，间接为学生减負，符合当前大环境对于减负的指令要求。但学生的身体素质不一，务必做到因材施教，对于体态较胖，先天性疾病等特殊学生要理性对待，切勿高强度、大密度去训练，避免意外发生。同时实施高效课堂后，短期内，学生会出现下肢胀痛，肌无力，食欲不振等不良反应，家长处于关爱儿女的角度，会对任课教师产生抵制、愤怒、憎恨等情绪，这是客观存在的事实，时间会治疗一切伤痛，包括身体与心灵，任课教师不必过度担心高效课堂的不可持续性。

四、小学体育高效课堂的基本内容与要求

（一）基本内容

基本内容是针对高效课堂长期性发展的实质性教学设计，大致分为三种教学方式。即初级阶段、中级阶段、结束阶段。初级阶段针对低年级（1～2年级）内容以强制性快速走、标准俯卧撑、双臂挂单杠为主，主要锻炼上肢力量，培养其刻苦耐劳、坚持到底的意志品质。中级阶段针对三四年级学生，训练内容为耐久跑、倒地俯卧撑、爬行走等，培养体能为主。结束阶段为五六年级学生，要重点加强爆发力的训练，负重走、负重短跑等为其训练科目。这样从一年级到六年级就完成了从基础动作、耐力素质、爆发能力的训练，只有身体素质全方位提高，才能更好地掌握球类项目的所有内容[3]。每节课拿出20分钟进行集中训练，防掉队、防认输，5分钟搞比赛，5分钟放松练习。

（二）要求

体育教师做到特殊人群特殊对待的原则，因材施教，还要记录学生的身体变化，时刻提高警惕，当机立断。更要做详细的教学计划，教案等教学内容，反对单一授课，可以借助器材或灵活使用教学工具。

五、结论与建议

（一）结论

通过走访问卷，发放10000份问卷，回收可参考问卷9603份，有效性为96%，调查学生听课情况，高强度、大密度下的课堂效率更高，学生更容易接受，更能读懂体育行为。其中低年级（1～3年级）表现尤为明显，特别在跳跃和耐久跑领域成绩显著，并且体现出注意力高度集中，精力充沛等现象，这说明高效体育课堂对于提高学生的耐力、爆发力有显著效果，并且能够提高课堂气氛，保证完成教学目标。那些传统体育教学课堂往往没有生机，效率固然也低，高效体育课堂下很多孩子表现出是对知识的渴望，是在压力下完成规定动作，具有鲜明的追逐感，有些人在学习过程中往往会主动询问高难度技术动作的要领，这一定程度上有利于师生之间的互相进步。小学体育教育高效课堂的学生会有一定的厌倦感，会经过适应期、疲劳期、流畅期和成熟期四个阶段，所以教学过程中贵在坚持，体育教师更要及时鼓励，达到教学目的[4]。

（二）建议

高效课堂提倡高强度的身体练习，并且要求从小培养其坚定的意志品质和良好的身体素质，但是有的孩子身体素质先天性不足，要区别对待以免发生教学事故。学校教育改革本身依托的是国家出台的连续政策与要求，履行起来迈的步子较小，体育推陈出新的效果来得很快，教师们要行动起来。人的潜能是无限的，需要开发，不是所有的人最后都能认清自己，金子埋藏在地下，永远不会发光，体育教师的责任就是培养其健全的体格，也是教学所指。肥胖率在我国极高，特别是沿海地区，改革开放以来，经济快速发展，吃喝已经不再是问题，但越来越多人的体质出现了很严重的情况，这需要培训一种体育精神，务必从小抓起，未来，很多人会因为高效课堂而受益。

六、结语

综上所述，为顺应时代的发展需求，应重视体育人才的全面培养，旨在为我国的体育事业梯度输送人才，间接培养可塑性人才，直接提高身体素质水平，高效体育课堂会走进每一位体育教师的课堂，真正带给学生一个完美的身体，聪慧的大脑，发达的四肢。体育教师要坚持高效课堂的教学方法，一定程度上能够起到对自己的教学水平的提高，教学模式的改进。

参考文献

[1]马宏俊.高校体育教学改革中存在的问题及解决措施探讨[J].体育世界：学术版，2016（5）：131—133.

[2]谢大伟.课改视阈下高校体育学科发展趋势研究[J].内蒙古师范大学学报：教育科学版，2013（11）：141—143.

[3]何阳.高校体育课程改革促进教师成长的研究[D].华东师范大学，2009.

[4]吕慧青.普通高校“三自主”选课与体育课程改革的实践研究[J].北京体育大学学报，2008（1）：97—99.