青少年领悟社会支持与锻炼态度关系研究

□ 盛威威 李欣 田红梅（郑州大学体育学院（校本部） 河南 郑州 410000）

1、问题提出

中国社会的不断变迁，促使青少年的行为方式和价值观发生了改变。在当今的社会背景下，家庭、朋友以及社会的重要性在青少年生活中的重要性不断提升。中学生领悟社会支持是预测其体育锻炼行为的重要指标，领悟社会支持水平的提高可以促进其积极参加体育锻炼。青少年的体质问题一直是我国学者关注的重点之一，中共中央国务院提出关于青少年体质的意见，要进一步加强青少年体育，增强青少年体质，青少年的体育锻炼态度是影响其体质水平的重要因素。大量研究表明，体育锻炼不仅能够促进锻炼者的身体健康，还可以促进锻炼者的心理健康。青少年时期，是培养学生养成终身体育锻炼习惯的重要时期，青少年参加体育锻炼的态度是其参加体育锻炼的重要动力，可以直接影响其体育锻炼效果。领悟社会支持可以影响体育锻炼行为，而体育锻炼态度可以影响体育锻炼行为。

很多学者从体育锻炼态度与领悟社会支持的不同方面进行了探讨，但对青少年体育锻炼态度与探讨较为少见，特别是对青少年领悟社会支持对其参加体育锻炼时所起的作用以及领悟社会水平的高低对其参加体育锻炼态度的影响没有进行详细的阐述，基于此提出研究假设：青少年领悟社会支持与其体育锻炼态度有相关关系，且青少年领悟社会支持水平对其体育锻炼态度具有预测力。

2、研究方法

2.1、调查对象

选取北京、河北、河南、上海、湖北、广东、海南等省市的在校学生。共发放问卷600份，有效回收问卷518份，有效回收率86.33%，抽取其中429名青少年作为调查对象，其中男生257人（61.34%）；女生 172 人（38.66%）。

2.2、研究工具

（1）锻炼态度量表。

锻炼态度量表采用我国学者毛荣建（2003年）编制的，该量表包括行为习惯、目标态度、行为认知、情感体验、主观标准、行为控制感、行为态度、行为意向共8个分量表，共70个条目。每个分量表的得分越高，表明锻炼态度越积极。在本研究中Cronbach's α系数为0.895。

（2）领悟社会支持量表。

采用姜乾金（1999年）修订的领悟社会支持量表，该量表分为家庭支持、朋友支持和其他支持3个分量表，共12个条目，采用7点计分法，1代表“极不同意”7代表“极同意”，得分越高，表示个体领悟社会支持水平越高。对该量表进行信度检验，Cronbach’s α系数为0.855。

2.3、共同方法偏差控制

研究采用《领悟社会支持量表》、《锻炼态度量表》分别对相关变量进行测量。由于采用的是问卷调查法，收集数据时，向被试者强调本问卷实行匿名制，并且对项目进行详细讲解。对有可能存在的共同方法偏差采用了程序控制和用了Harman单因素检验，将《领悟社会支持量表》和《锻炼态度量表》中的所有条目进行未旋转主成分因素分析，共抽取15个特征值超过1的因子，第“1”公因子的特征值为23.13%，低于40%的临界值。因此，本研究不存在严重的共同方法偏差。

2.4、数据统计分析

采用SPSS 21.0软件对变量进行描述统计，通过相关分析考察青少年体育锻炼态度与领悟社会支持的关系，通过回归分析对青少年领悟社会支持与其体育锻炼态度进行检验，同时，将性别、年级作为控制变量纳入回归分析。

3、结果分析

3.1、青少年领悟社会支持与体育锻炼态度的现状分析

（1）不同性别青少年领悟社会支持与体育锻炼态度的比较。

表1 不同性别的青少年领悟社会支持差异比较（m±sd）

如表1所示，不同性别的青少年在家庭支持与其他支持存在显著性差异（P＜0.05），与女生相比，男生的家庭支持水平（19.86＞18.05）、其他支持水平（18.90＞17.85）较高；在领悟社会支持水平上，不同性别的青少年在其他支持、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感以及主观标准上存在差异性（P＜0.05）；男生在体育锻炼态度上的行为认知、行为习惯、行为意向、情感体验和行为控制感方面均高于女生，这表明，与女生相比，男生能够更加积极主动的参与体育锻炼。

（2）不同年级的青少年领悟社会支持与体育锻炼态度的比较。

如表2所示，不同年级的青少年在目标态度、行为态度、行为认知、行为习惯、行为控制感以及行为意向上存在差异性 （p＜0.05）。在高中阶段，处于高三的青少年在行为认知平均得分显著低于其他年级 （6.50±1.93）；高二学生行为意向得分 （28.25±4.17）均高于其他年级。如表3所示，青少年的领悟社会支持水平在不同年级存在差异性 （p＜0.05），其中大二学生朋友支持得分（21.13±8.90）显著高于其他年级。

表2 不同年级青少年在领悟社会支持与体育锻炼态度的差异性（m±sd）

表3 不同年级的青少年领悟社会支持水平差异性比较（m±sd）

3.2、青少年领悟社会支持与体育锻炼态度分析结果

（1）青少年领悟社会支持与体育锻炼态度相关分析。

如表4所示，领悟社会支持与体育锻炼态度中行为认知（r=0.313，P＜0.01）、行为习惯（r=0.266，P＜0.01）、情感体验（r=0.213，P＜0.01）、行为意向（r=0.208，P＜0.01）、行为态度（r=0.195，P＜0.01）、目标态度（r=0.17，P＜0.01）存在显著正相关；青少年领悟社会支持总分与主观标准没有相关关系（P＞0.05）。

表4 领悟社会支持与锻炼态度的相关系数（N=429）

（3）领悟社会支持对锻炼态度预测作用。

表5 青少年领悟社会支持与锻炼态度回归结果分析

以人口学统计变量（性别和年级）、领悟社会支持的3个维度为自变量、以锻炼态度各个维度因变量进行层级回归分析。结果（表5）发现，控制性别、学业阶段可能产生的影响，领悟社会支持中家庭支持对锻炼态度有显著的正向预测作用，但青少年领悟社会支持水平不能显著预测其体育锻炼态度中主观标准与行为控制感分维度（P＜0.05）。

4、讨论

4.1、领悟社会支持对青少年心理健康的作用

领悟社会支持是指个体在社会中感知到被尊重、支持、理解的情感体验和满意程度。对大学生心理健康发展具有调节作用，还可以通过消除压力对个体身心健康的消极影响而发挥作用的。领悟社会支持不仅能够为体育锻炼行为提供客观的强大支持，而且还具有主观的人文主义情怀，发挥着普遍的增益作用，能够提升个体的自我效能感，从而满足需要，提升自我控制感，赢得他人的信任和尊重。对于青少年群体来讲，他人的信任与尊重是青少年的投入体育锻炼的重要动力，来自外界的支持是参加体育锻炼的重要保障，通过外界的支持，使青少年获得生活的满足和需要，端正其体育锻炼态度，促进其参加体育行为。

4.2、青少年家庭支持对其青少年锻炼态度的作用

本研究表明，家庭支持和青少年体育锻炼态度中显著相关，而且家庭支持对青少年进行体育锻炼态度能够产生正向预测作用。家庭是个体生活的一个重要场所，青少年是否能够积极主动参与体育锻炼，对体育锻炼持有怎样的认知很大程度上取决与家庭的支持程度。越来越多的学者关注家庭环境对青少年健康成长的影响。家长是学生最好的老师，家庭与青少年的成长息息相关，良好的家庭环境能够帮助青少年形成正确的价值观和良好的生活习惯。

有研究表明，父母的知觉能力与青少年的运动能力和锻炼行为是显著相关的，如果父母感觉青少年有很好的运动能力，青少年则表现出经常性的锻炼行为。父母的教养方式对青少年的成长具有一定的影响。家庭对青少年是否积极主动参与体育锻炼产生积极的影响，并且家庭成员对青少年的运动动机也有一定的影响，本研究发现，家庭支持与青少年体育锻炼态度中行为认知的相关系数最高（r=0.586，p＜0.01)。

4.3、青少年朋友支持对其体育锻炼态度的影响

虽然家庭是影响青少年身体活动的重要因素，但随着年龄的增长，青少年与与朋友相处的时间逐渐增加，同伴在其生活方式选择上有着重要的作用。同伴在青少年的日常生活中扮演重要的角色，同伴对青少年的陪伴有时会超过家。同伴的支持行为有可能对锻炼者的身体活动的影响更加的稳定，Kirby认为同伴支持的影响程度是高于父母支持的程度，在本研究中朋友支持能够显著预测体育锻炼态度，对体育锻炼态度的各个维度产生不同的影响。通过对青少年朋友支持对体育锻炼态度中的8个维度进行分析，发现朋友支持能够显著预测青少年的行为态度、行为意向。在青少年日常的生活中，良好的同学、朋友之间的支持能够提高青少年参与体育锻炼的程度，在友善的氛围中，改善青少年的体育锻炼认知的程度。因此，在促进青少年体育锻炼的过程中，要注意提高青少年周围的体育锻炼氛围，从而促进青少年更加积极主动的参与体育锻炼，改善对体育锻炼的认知。

5、结论

（1）不同性别、不同学业阶段的青少年在领悟社会支持与体育锻炼态度上存在差异；

（2）青少年的领悟社会支持水平能够对其体育锻炼态度产生影响，但青少年领悟社会支持的三个维度能够对其体育锻炼态度产生不同的影响，应提高青少年的家庭支持、朋友支持以及其他支持水平从而提高其体育锻炼态度水平。