爱眼护眼 远离意外伤害

2019-08-02 03:54
自我保健 2019年5期
关键词:软木塞香槟橡皮筋

眼睛被称为“心灵的窗户”,是人类感官中最重要的器官,大脑中约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。随着生活节奏的加快,我们的眼睛好像除了睡觉的时候都在工作。成人每天行色匆匆地在厨房、办公室、小区或者运动场穿梭,孩子则不时地在使用一些工具、玩具,其间不少人可能忽略了一点:在这些熟悉的生活中,对眼睛带来伤害?

情景之一:在美国,每年大约有五万人由于不必要的原因而丧失视力,有八千万人面临患上导致弱视甚至失明的眼疾的危险。这一情况在中国也不容小觑。一些“飞来横祸”,如飞起的香槟软木塞、弹起的橡皮筋或四处迸溅的礼花爆竹,都可能让我们的眼睛意外受伤。

情景之二:当你的眼睛暴露在化学物品中,或受到空中飞舞的碎屑、尘土等伤害时,记得要佩戴护目镜;在使用化学物和清洁剂之前,要仔细阅读标签,不要混用这些物品,不要让孩子接近这些物品;要监督孩子的用具,如铅笔、剪刀、叉子和小刀等,这些用具都能造成眼睛严重受伤,而别针、弹力绳、铁衣架、橡皮筋和鱼钩也是比较危险的;不要让你的孩子玩耍弹丸枪、空气枪、飞镖、弓和箭,以及点燃弹射类的玩具。

情景之三:生活中,在做饭或使用高温的东西时要小心,应使用防油护具来避免热油和油脂的飞溅;要保证地毯或者栏杆的安全,在家具尖锐的边缘和拐角处套一个软垫子,以消除引起摔倒、碰伤等危险;让专业人员来放烟火;打开香槟时不要摇晃瓶子,把瓶子朝向45度没人的方向,在紧紧握住软木塞的同时去掉铁丝网套,用一条毛巾包住瓶子的顶部,然后抓住塞子慢慢转动瓶子直到瓶塞从瓶口取出;确保你的孩子坐在汽车安全座位上,且安全带或者肩带都紧紧地系上了。

除了要远离意外伤害,我们应该做的,是用一生来爱护自己的眼睛。专家建议:孩子,在上学前要进行一次眼科彻底检查,如果一切正常,以后每5年检查一次眼睛;人到中年,眼睛开始老花,最好能做到每3年检查一次眼睛;进入老年,每2年检查一次眼睛,及早发现与年龄相关的、能导致老年人失明的视网膜黄斑变性的信号;如果年龄超过65岁,需每年检查一次。

第24个全国“爱眼日”即将来临,爱护眼睛,远离意外伤害,从现在开始。

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