女性放环后注意啥

陈日益

放环（指宫内放节育器，节育器俗称“避孕环”）是我国育龄女性最常采用的节育措施之一。实践证明，放环是一种放取简便、安全有效、不影响性生活的避孕方法。那么，在放环后要注意什么呢？

1.适当休息 刚放环后的头几天，子宫颈口比较松弛，宫内环稳定性差，容易脱落，故放环后要休息2～3天（必要时卧床休息），尽量少外出行走，一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。同时，如厕时间不要过长，尤其大便时尽量避免过于用力，以防腹压突然增高引发脱环。

2.保持卫生 放环是一种手术操作，有时难免会给生殖器官造成轻微创伤。为了避免感染，术后两周内禁止性生活和坐浴（但可以淋浴或擦浴），保持阴道和外阴清洁卫生，防止发生交叉感染。

3.仔细观察 放环后数日内（主要是头三天）可有少量的阴道出血、轻微下腹不适及白带增多现象，一般可自行消失，不必做特殊处理。必要时，可在医生指导下适当使用止血药或益母草膏调治。如出现严重腹痛、发热等情况，应马上到医院处理。

4.注意脱落 在放环后头3个月内，尤其有些女性原本子宫颈口较松，且月经量较多的，在经期节育环有可能随经血排出而脱落。因此，这些女性在经期如厕时，应格外留意节育环有没有随经血掉出。

5.定期随访 为了及时发现掉环或环发生异位等情况（会影响避孕效果），通常于放环术后第一个月，在月经干净后到医院检查一次;3个月（或半年）和一年再各复查一次;以后则每年复查一次。放环者要按时到医院或社区指定的地方进行“环检”。

6.小心怀孕 放环并非能百分之百避孕，有极少数的女性放环后可发生意外怀孕（即“带环妊娠”）。所以，带环期间一旦出现无故闭经，特别是伴有恶心、呕吐、偏食等现象时，就要想到怀孕的可能，应及早去医院进行检查。

7.及时改用其他避孕法 在带环的过程中，如出现长时间（尤其是半年以上）月经过多（为放环前两倍以上）、经期延长或腰酸下坠感严重等异常情况，且经医生对症处理效果不佳时，有可能是放环不适应所致，应及时改用其他方法避孕。

8.按时更换 不同的节育器使用年限不一样，到期就要取出更换。目前，我国应用最广泛的是含铜宫内节育器，主要有以下几种：带铜T形和V形节育器，一般放置时间为5～7年;含铜无支架节育器，可放置10年;含铜爱母环节育器，可放置15年;某些含铜节育器，可放置20年。医生会根據各人具体情况，建议放环者宜用哪种节育器。

9.适时取环 女性在绝经后6个月到1年取环最适宜。绝经后随着卵巢功能衰退，子宫逐渐萎缩，环在其中不取出易引发感染或出现异常出血等不良后果。

此外，在放环过程中需要生育，取出节育环后多久可以怀孕？

若计划怀孕，最好提前3个月将节育环取出。取环后应等待一段时间（最好经2～3次正常月经周期）再受孕，让子宫内膜完全恢复，有利于怀孕和优生。如果取环后马上怀孕，对胚胎或胎儿的生长发育不利，甚至可给新生儿造成身体缺陷等严重后果。