实验阶梯式教学在运动人体科学中的实践探索

毛建勋

摘  要：基于对体育专业的特点以及培养发展目标对体育人才的要求，通过对运动人体科学的教学现状问题分析，把实验阶梯式教学方法应用其中，培养出符合时代发展要求的实用型人才，对实验阶梯式教学应用在教育教学改革中具有重要意义和理论依据，通过深化实验教学法的改革应用，能够更好地增强学生的综合素养和专业技能，也是阶梯式实验教学法应用在教育教学中的意义所在。

关键词：实验阶梯式教学  运动人体科学  教学方法应用  实践探索

中图分类号：G807.04                              文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）06（b）-0014-02

为了使体育人才更好地符合时代的发展，文章提出了实验阶梯式教学在运动人体科学中的实践探索应用。通过对传统实验课程的革新，把实验课程单独地设置出来，打破以往的实验课程教学的弊端，提高在实验教学过程中的教学质量，对专门学习体育的人才来讲，更是提高他们的专业能力，更好地把他们培养成符合时代发展需要的人才。

1  运动人体科学的教学活动分析

1.1 问题的提出

运动人体科学是指研究体育与人的机体的相互关系及其规律的主要内容，主要包括运动生理学实验、运动解剖学实验、运动生物化学实验、运动医学及运动康复等方面。

1.2 运动人体科学的现状分析

在运动人体科学这门专业中由于相关的课程之间的发展不平衡，过于地注重理论知识，实际实验过程在过程中也特别依赖于理论，导致学生不能从在体育实践过程中所碰到的实际问题来进行实践探索。一些体育院校虽然按照了教育大纲的要求，开设了实验课，但是，是把实验课包涵在理论课之中，没有独立的实验课，更常常因为理论课的课时紧张而去占用实验课，无法保证实验课的教学质量。

1.3 运动人体科学的实验课内容

对于体育专业开设的实验课程，以往的实验课程中开设的实验项目内容往往过于陈旧，项目设置有一些不合理的地方，演示性的实验，多元化、综合性的验证较少，脱离了学生学习生活中的实际问题，削弱了学生的学习热情，并且与运动相关性较差，不能是适应实际教学中学科发展对实验教学的要求，同时，也不利于培养学生的动手实践能力，制约教学质量和人才的发展。

2  实验阶梯式教学体系的构建

2.1 优化实验课程体系，独立设课

通过将运动生理学实验、运动解剖学实验、推拿与按摩等实验等一些实验课程内容进行全面的资源整合，知识的整合互通，打破体育专业一直让实验课过分依赖于理论课的这一弊端，改进实验课课程零散、内容重复、实验项目不合理，缺乏层次性要求的这一现象，通过整合，改进，设计一门专门的实验课程，独立设课，让实验教学有一个科学的设计，建立运动人体科学实验教学体系。

2.2 实验阶梯式教学体系

运动人体科学实验是根据体育专业的特点来设计的，了解基本的实验技术，是学习和运用这门学科的前提条件，通过实验来更好的培养学生的实践能力。根据体育学习的特点，在学习好理论知识，应用于实践过程中的准则下，把实验教学课单独设立出来，通过对以往的实验知识的整合，设置一门专门的实验课。又因为体育实践性较强的特殊性，把实验项目划分为三个层次，在考虑到不同学生的知识水平掌握不同的情况下，按照教学习惯，把实验课程内容设置成从简单到复杂的合理课程安排，从基础性实验到应用性实验的逐步过渡，让学生从提高自己的基础技能之外，来逐步培养提高学生的综合能力，提高学生的创新思维，增加他们对学习实验课的信心，并能感受到其中的乐趣，把阶梯式实验实验应用在运动人体科学中去。阶梯式教学体系主要分为几个阶梯：第一阶梯，基础性实验。基础性实验主要包括了运动生理学与运动解剖学中的相应基础知识，是学习研究运动人体科学这门专业学科知识的前提条件，通过对学科中主要以是实践技能素养为主的验证性实验，来培养学生的动手实践能力。第二阶梯，应用性实验。应用性实验主要是把运动生物力学、保健学等相关专业课程为主体的综合性实验，要比基础性的实验有一些难度，通过应用性实验，来培养和提高学生知识的综合运用能力以及分析、解决文题的能力，提高学生的专业技能综合素养。阶梯式实验教学的体系构建目的就是为了让学生能够在科学的指导下，对实验课程有一个好的学习，在实践的过程中，更好的锻炼自己、提高自己。同时，对实验课程有一个足够的重视。

2.3 实验式阶梯教学评价体系

在现在的环境中，越来越注重学生的实践动手能力，在理论知识学习的同时，实践能力也要加强，通过对传统实验课程的革新，对于提高运动人体科学相关专业的学生的培养和发展是非常有益于学生的教学方法。实验教學在现在越来越受到重视，是教育教学活动中的重要教学部分，通过对学生的考核评价，给予学生一定的压力和动力，让学生对实验重视起来，实验课主要锻炼学生的综合知识的运用分析问题的能力以动手能力。在考核的过程中，根据实验课程的特点，着重于考察学生的实际动手操作能力和在这实验过程中的创新精神和解决问题的能力，另外，在实验过程中，可以看到学生之间的合作性与组内成员的默契性以及学生的积极主动的参与性，可以通过学生的实验项目设计、实验完成过程以及实验结果报告来进行一个综合的评价。

3  实验阶梯式教学在运功人体科学中的意义

通过对运动人科学中的教学问题分析，研究阶梯式教学在运动人体科学中的实践探索应用，通过分析体育专业课程中往的实验课程弊端，来把阶梯式的实验教学法应用进去，让学生可以更好的学习，根据体育专业的特殊性，通过把实验课独立设置，运用阶梯式的实验教学，通过第一阶梯基础性实验的学习，丰富和扎实学生的基础知识和基本的技能培养，让学生明白学习的意义所在。通过第二阶梯应用性实验的学习，提高学生的综合能力，让学生的发展更符合社会的发展需求。在实践中培养学生的能力，这也是对传统实验课程中的一次革新，不止是为了学生的发展，也让教师在教育教学活动中，来更好的丰富自己的教学水平，让学生受益。阶梯式的教学法的应用符合现在培养人才的要求，打破以往过于依赖理论知识的，不重视实验的这一桎梏，把实验课程独立设置来培养学生，让教学活动充分的做到理论与实践相结合，调动学生的参与性，让学生可以真正的感受到学习的乐趣，更好的培养人才，让学生的发展符合社会的发展需求，适应时代的发展潮流。

4  结语

综上所述，实验阶梯式的教学方法在运动人体科学种的实践探索过程中，分析了运动人体科学的教学问题，分析了运动人体科学的发展现状，通过对以往的传统实验课的分析，实验阶梯式教学的的探索，把这种方法应用在相关体育课程的实验过程之中，通过对传统实验课程的革新，把阶梯式实验教学方法应用在体育实验课程之中，让学生进行学习，基于这样的实验课程学习，来提高我们对人才的培养水平，提高对学生综合素养能力的培养，培养体育专业人士的专业技能，顺应时代的发展需求。

参考文献

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