肩肘倒立课的设计

杨雪莉，孙维良

（怀化市实验学校，湖南 怀化 418000）

1 指导思想

“肩肘倒立”是教学大纲小学五年级的重要教材之一。在这堂课的教学设计上力争求实、创新。从素质教育方向出发，充分发挥学生的主体、教师的主导作用；创设情境，寓教于乐，培养学生个性，陶冶情操。通过学习力求学生能基本完成动作，培养学生空间位觉能力，发展学生的协调能力、平衡能力。

2 学情分析

五年级学生正处在生长发育的旺盛时期，对体育运动充满好奇，有较强的表现欲和求知欲。他们天真、活泼好动，模仿能力和接受新鲜事物能力强，敢于表现自我，也是发展平衡性、协调性和灵敏性的较佳时期。针对这些，在教学过程中采用了多种教学方法，以“情境式”引导学生去思考去练习，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情，让学生全身心投入到活动中去。

3 课堂设计

这堂课在教学中采用了“情境教学”，将竹树的4 个成长阶段与本课各部分内容有机地结合起来，层层深入。

3.1 课的准备部分

用笋芽的孕育阶段作喻。教师用生动的语言描绘春回大地，万物复苏，藏在土里的笋芽想悄悄地钻出来，让学生充当笋芽。在漂亮的双圆造型中，在优美音乐的伴奏下师生共练垫上形体操，充分活动各关节，活跃气氛。激发了学生的学习兴趣，陶冶了情操，从思想上和身体上为新课作了充分的准备。

3.2 课的新授部分

用笋芽破土而出来作喻。在这部分中，教师用形象、直观的教具——破土而出的笋芽设疑，让学生观察思考，层层深入，突破课的重、难点，充分调动了学生的积极性和主动性，发展了学生的思维。（1）模仿阶段：师生“雨后春笋”的挂图，把学生带入意境，让学生用形体动作模仿出土的笋芽，顺势揭示课题。（2）学习阶段：在这阶段中，用形象、贴切的比喻，“欲出土的笋芽”“破土而出的笋芽”“出土的笋芽”来进行本课重难点练习。重点：压垫伸髋、夹肘撑背；难点：伸髋充分，维持平衡。（3）巩固阶段：用形象的比喻“出土的笋芽长歪了怎么办”设疑，让学生思考，教师示范保护帮助的方法，学生在保护帮助下练习后独立完成动作。（4）提高阶段：在这创优中，教师出示出土的笋芽千姿百态的图片。让学生充分发挥想象力，在肩肘倒立的基础上创编动作，从而发展学生的创造性和想象力。

3.3 发展综合素质部分

用笋芽的成长来作喻。笋芽在成长中要经历大自然恶劣环境的各种挑战，这部分教师设计了《长征》的游戏，以长征喻克服困难。要过草地（跳单圈）、爬雪山（跨过体操垫）、穿过敌人的封锁线（钻过栏架）、绕过敌人的防守（绕过标志杆），最后胜利会师（快速跑回）。在长征的游戏中培养了学生不怕困难、勇敢顽强、团结协作的优良品质，激发了学生的爱国主义精神。

3.4 课的结束部分

就以长成的竹树在和煦的阳光下欢歌笑语来作喻。师生在欢快、优美的音乐伴奏下翩翩起舞，使学生在愉快的气氛中身心放松，最后在教师的祝语中结束本课。

4 教学反思

肩肘倒立是体育教学中常见的体操动作，对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏性、平衡能力及腰背肌的控制能力等都有明显作用。该动作看似简单易学，但教学中部分学生是很难完成动作的。为了解决课的重、难点顺利完成动作，将练习分为4 个步骤进行，并与竹树的4 个成长阶段有机结合起来。由易到难，层层深入，以直观形象的物体与身体动作对比，使学生产生强烈的兴趣和新鲜感，增强了学生的学习兴趣。大部分学习很快体会到动作的重、难点，从而顺利完成教学任务。

在课堂教学中渗透了思想教育，游戏“长征”培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质，也激发了学生的爱国情操。在课中加强学生安全教育，尤其是加强了颈椎的保护，准备部分加强了头颈的练习，时刻注意将安全放在首位。关注学生的身体感受，教师对学生的身体情况做到心中有数，对于临时出现的伤病也做好了预防措施和灵活处理的准备。不过，本课也有不足地方，学生素质的个体差异较大，在分组练习中要针对学生的体能水平设置不同的目标，尽量让体能强的学生充分发挥，体能较弱的学生教师个别加强辅导。

5 结 语

本课以直观、形象的教具、语言，使枯燥无味的教材变得生机盎然、充满活力，激发了学生的好奇和兴趣，发挥了学生的主体作用，使学生从单一的体育课形式走出来，培养了个性，创造了思维，陶冶了情操。