简论高校健美操教学模式的创新

俞晓艳

（北京中医药大学，北京 100029）

健美操是融音乐、舞蹈、娱乐、体操等为一体的体育项目，不仅可以锻炼身体、增强体质，还可以提升个人的气质和情操，培养良好的品质，因此，健美操运动在高校得到了很多学生的关注。健美操运动能够很好地促进学生的身心发展，对培养培养大学生的创新能力和个性发展有着无可替代的作用，对素质教育更是呈现出了鲜明的意义。

1 健美操的含义及特点

健美操是以音乐为背景，融合体操动作，参照舞蹈、现代舞等动作元素，对其进行编排而形成的体育项目，健美操相比其他体育项目，具有以下鲜明的特点。

1.1 具有实效性

健美操的动作内容融合了多种元素，一整套动作的完成牵动着身体的每个部位，让身体得到很好的锻炼，因此，健美操对于人们身体各个关节的运动非常有好处，对人的身体发挥着实际的作用。

1.2 具有节奏感和韵律感

健美操能够配合音乐的伴奏进行练习，与艺术体操做比较，健美操展现的是动作上的力度，重点强调动作的意义，在音乐节奏方面有着不一样的表现，融合了力量的元素在其中，使得音乐节奏刚劲有力，风格豪放不受拘束，给健美操赋予了现代的韵律感。

1.3 具有广泛的群众性

健美操能够展现出健美和娱乐的特点，而现代人们内心对健美和娱乐比较注重，健美操运动能够满足人们的内心需要，因此，被很多人所喜欢，吸引了很多人参与到健美操的运动中，其具有广泛的群众基础。健美操运动不仅对人的身体各个部分的均衡发展有明显的作用，同时在节奏感、协调性方面展现出了突出的作用。

2 高校健美操教学中存在的问题

2.1 教学内容单一化

大部分高校的健美操课程内容是遵循套路进行的，教师设置了固定的教学模式传授知识内容，教学内容单一枯燥，缺少创新点，而且时代感又欠缺，不能调动起学生学习的兴趣，打消了他们的积极性，直接降低了课堂效率。另外，教师对于健美操动作的讲解占课程内容的主要部分，而缺少对理论知识的讲解，造成很多学生只是简单的模仿教师的动作，课程给学生们呈现出一种简单、陈旧、生硬的感觉，学生对健美操的内涵缺少深入的了解。

2.2 学生缺乏学习的积极性

很多高校的健美操课程都是作为选修课开展的，学生们选修这项课程只是迫于学分的压力，为了修到学分而不得已选择学习健美操，所以，很多学生不是发自内心的学习健美操，投入的精力很有限，课余时间进行健美操锻炼的几乎没有。另外，高校健美操课程安排每周只有一次，课程时间非常的短，没有考核的压力，因此，很多学生对健美操的学习只是一种形式，缺少学习的积极性，更缺少一种认真地学习态度。

2.3 缺乏专业化的健美操教师

有一些高校的健美操教师是由其他体育项目的老师兼职教授课程的，这些教师的健美操理论知识不是很丰富，而且动作技术的教授也不到位，即使有些教师是健美操专业的，在教学的过程中缺少创新性，只是墨守成规的教授，动作技术比较老套，无法吸引到学生全心投入到锻炼中，严重制约着健美操教学的发展。

2.4 教学中缺乏教师与学生的互动

在高校健美操教学环节中，几乎是教师主导课程，老师作为教学的主体，学生按部就班的学会教师教授的动作即可，整个教学过程中，教师负责教授，而学生负责接受，缺少教师与学生的互动环节，教师与学生之间缺少沟通与交流，渐渐地导致教师与学生的感情疏远，让课程失去了民主性，学生的自主性也很难展现出来。单方面的教学不仅影响着教学效率，更会降低学生的学习的热情，导致健美操的发展受到阻碍。

3 高校健美操教学模式的创新策略

3.1 激发学生学习健美操的兴趣

兴趣对于学生学习健美操有着积极地引导作用，学生对健美操产生兴趣时，会引导学生自主地走进健美操课堂中参与学习，而且学生还会通过课余时间加强自身的练习。在具体的教学环节中，教师选择教材时要考虑到其是否适合学生，是否能让学生专注地进行学习，从学生的这些角度出发，选择的教材一定要具显著的知识性和鲜明的趣味性，这样才能集中学生的注意力，让学生以最大的热情投入到学习中。同时，教师要注意教学环境的设置，创设一个向上的、融洽的训练环境，让学生真实地体会到教师的用心关怀，采用多样化的教学方式，向学生传递健美操的重要性，促使学生一步一步地加深对健美操的认识和理解，在实际的训练过程中，鼓励学生积极面对训练过程中呈现出来的各种难题，用良好的心态勇敢地去面对，为培养学生的审美体验做好铺设，促使学生真切地体验到健美操给他们带来的快乐与力量。

3.2 对教学目标的创新

在健美操教学的过程中，需要建立最新的指导思想，引导着健美操朝着新的教学目标发展，其教学目标的设定一定要让学生产生学习的兴趣，进而积极主动地参与到学习中，牢固地掌握健美操的基本理论知识、基本技能以及动作的技术特点，鼓励学生自主创新，培养学生的创新能力，促进学生的个性发展，让学生养成终身坚持体育锻炼的好习惯，在无形的过程中培养学生的身心素质和思想道德品质。在具体的实际教学中，教师设定教学目标应该从学生的综合实际出发，要遵循学生自身发展的特点以及每个学生的具体发展情况，这样的教学目标才会具有实际效应。首先，学习能力表现的很强，而且可以自己创编体操、舞蹈的学生，应该对他们进行针对性的训练，引导学生朝着专业的健美操运动员方向发展，鼓励他们进行健美操专业等级的考核；其次，学习能力表现强，但是自主表现力差的学生，应该对他们的自主创新能力给予展示的平台，积极引导他们勇敢地自我创新，自我展示，让他们在健美操运动中寻找到自信，实现他们的人生价值；最后，学习能力表现比较差，但是对健美操有着极大的兴趣和热情的学生，一定不能打消他们的积极性，可以引导他们先学习一些相对比较简单的动作，让他们在健美操运动中感受到快乐与轻松，然后一步一步慢慢地进行深入的学习，不在乎学习的效果，最重要的是让他们体验学习过程中的乐趣。

3.3 对教学方法的创新

学生的主体作用在教学过程中会展现出鲜明的优势，因此，在健美操教学的环节中，应把学生作为全部教学活动的主体，将学生的主体性淋漓尽致地展现出来，同时，教师的教与学生的学之间要建立起互动，不能单纯地教或单纯地学，良好的互动效应才能促进健美教学收获理想的教学效果，而且通过互动教学，教师和学生进行有效沟通，能够让教师与学生之间的距离缩短，创造出一个和谐快乐的学习环境，让师生共同享受教学的愉悦，共同进步。另外，教师应随时关注每个学生的学习状况，学习过程中适时鼓励学生提出自己的见解，注重学生的自我展现，发挥学生的主导作用，营造出开放、舒适、平等、民主的学习环境，不仅能够让学生的积极主动性得到充分的展现，而且可以让师生之间有更好的沟通与交流，教师在其过程中能够及时了解和掌握学生们的学习情况，及时创新教学方法，采用多样的教学方式，进行有效的教学，这对开展创新教学活动有很大的作用。

3.4 加强学生创新能力的培养

教学过程中，教师要综合考虑学生的各种情况，不仅要考虑学生的身体素质和能力，还要兼顾他们心理发展的规律，进而设置不同的教学方法，实现健美操的教学目的。在开始学习健美操的阶段，主要以基本的理论知识为基础，教师讲解为主，能够将健美操的技术特点以及学习的价值和意义很好地教授给学生，引导学生对健美操产生学习的兴趣，能全身心地投入到健美操的学习中。当学生对于健美操的基本理论知识和技术有了很好的了解与熟练地掌握时，积极引导鼓励学生自主创新，学生创编体操和舞蹈的过程中，教师要给予鼓励和表扬，让学生建立起自信心，展开自己的想象，拓展创新思维，大胆地创新，在这样的过程中，学生不仅会提高学习的热情，还会体验到成功的喜悦，促使学生的创新能力得到更好的提高。

3.5 建立多元化的教学评价体系

健美操教学评价体系是在具体的教学目标的指导下，遵循一定的客观规律，对教学效果做出的有效评价，其建立的目的是检查教学的成绩，能够更好地促进教与学，教学评价和教学活动彼此联系、彼此作用，其在教学活动环节中有着突出的作用，可以及时指出教学中不合理的地方，指导教学进行改进。通过教学评 价，能够清楚地知道教师的“教” 与学生的“学”的基本情况，为教师改进教学提供基础，为学生改进学习提供保证。学生作为创新教育的主体。所以，教学评价的对象主要设定为学生，而这样的教学模式的关注点都集中在学生对健美操理论知识掌握的熟练程度的评价上，忽视了对学生自编能力和自主创新能力的教学评价，教学评价体系失去了实际的意义，对教学没有发挥出真实的反馈信息。在教育不断创新改进的背景下，教学评价体系也做出了创新，健美操教学评价的内容也应该摆脱对传统的教学模式的评价，而把评价的重心转移到对学生自主能力和综合素质等方向的评价，而且，及时将教学评价过程和评价结果有效的融合，在评价的创新方法中准确把握定性与定量的彼此关系，将自我评价和他们评价有效融合，进而得出有价值的评价效果。多元化的教学评价将学生的主体地位鲜明地展示出来，以学生的自主能和创新能力作为评价的标准，给教学效果带来了良好反馈，同时，也能提升了学生的创新能力和综合素养。

4 结 语

教育体系在不断地更新进步，高校健美操教学模式也要适应时代发展的节奏，不断地对其进行创新，才能收到理想的教学效果，而且对学生创新意识和创新能力的培养有鲜明地推动作用。在健美操教学中，应把教学的重点集中在教学模式的创新上，通过创新，培养学生的学习兴趣和热情，积极主动地投入到学习中，坚持不懈地锻炼，让其在学生的生活中形成一种习惯，进而推动健美操运动与时代一起发展。