“前三板”战术运用在业余乒乓球比赛中的制胜问题研究

罗 叶

(西华师范大学 体育学院，四川南充 637000)

由于近几年乒乓球运动自身的发展迅速，对于器材的革新势必对乒乓球这项运动各方面都产生深远影响，尤其在于球直径变大空气阻力增大的原因，导致速度与旋转的下降，对运动员的体能与技战术提出了更高的要求。大球时代的来临，让小球技术开始弱化[1]。接发球直接上手拧拉后形成相持成为主流趋势，似乎大家都开始觉得相持能力成为乒乓球比赛中的决定因素[2]。然而通过对世界顶级的比赛分析，发现即便在大球时代前三板依旧是我们比赛中需要注重的关键技术。尽管这些新变化的产生在一定程度上削弱了“前三板”的威胁，但作为我国乒乓球队称霸世界乒坛的看家宝，必须在坚持积极主动，抢先上手的思想指导下，对其进行创新发展并保持持续的关注，以适应乒乓球运动技战术发展的需要[3]。

1. 乒乓球比赛的制胜要点

乒乓球属于隔网对抗性项群，竞赛特征在于比赛时用球网将双方选手隔开，各据一方，用规则允许的球拍或者身体部位将不同性质的球击向对方的球台或场地[4]。双方运动员的制约最终是通过基础球的速度、力量、落点、弧线、旋转这五个物理要素实现的[5]。因为，我国乒乓球界提出的“快、转、准、很、变”五点制胜因素非常形象的概括了乒乓球的制胜因素。而且“变”尤其重要，乒乓球的多变性是乒乓球球性上的复杂性在战术策略上的充分表现。乒乓球运动的多变性特征，指的是充分利用乒乓球球性的的复杂性来谋求获得比赛胜利的战术策略[6]。同时由于乒乓球是以个人技战术发挥为前提的竞技项目，即使是双打或者团体赛，也主要依靠个人间的对抗来完成[7]。由此可见，乒乓球个人技术发挥的战术运用是比赛制胜的两个重要因素。

2. 业余爱好者“前三板”战术及研究方法

乒乓球运动的“前三板”战术是指对发球一方来说，就是发球+对方接球后的第一板，前三板的基本宗旨就是发球抢攻上手。业余爱好者多数没有经历过专业系统的训练，因此其无论是在基本功、步伐、协调性、稳定性等方面都无法与专业选手比较。所以业余爱好者普遍存在击球稳定性差、连续性不足、相持阶段后劲不足等问题，这些问题都制约着业余爱好者技战术在比赛中的运用。通过大量的实地观察业余比赛分析，业余比赛多数回合较少，进入相持阶段的得分的概率明显低于在接发球阶段的得分概率。因此如果“前三板”战术运用得当，以战术指导个人技术使用以及制约对手个人技术的发挥，“以弱胜强”情形完全是可以实现的。

2.1 文献资料法：通过中国知网与西华师范大学图书馆大量查阅了关于乒乓球前三板的期刊与学术论文，查找资料为本研究提供了一些思路。

2.2 问卷调查法：通过给业余体校的业余乒乓球爱好者发放调查问卷，了解业余爱好者的比赛情况及对乒乓球前三板的训练的看法，采用随机发放问卷的方式进行抽样调查。

2.3 数理统计法：运用SPSS22.0软件和EXCELL对数据进行分析。

3. 研究设计

笔者通过实地问卷对眉山市业余体校40名业余爱好者进行调查。由于平常练习时没有注重相应的战术演练，过度重视以赛代练的练习模式，30%的业余爱好者不知道前三板战术，80%的业余爱好者了解但不能在比赛中合理高效的使用。 根本原因在于对乒乓球战术理解的匮乏以及训练模式的单一。因此实验选取同等水平段的40名业余爱好者，使用excel随机分为实验组20人和对照组20人并对其进行编号。针对乒乓球前三板所需的两大技术(发球和抢攻)分别进行专项和结合训练。制定的训练计划：周二进行发球专项训练，周四进行采用多球的方式进行抢攻的专项训练，周六周日采用单球结合发抢套路训练。经过五周的技术训练，对照组则按照平常他们的自主训练进行，不进行任何干预。对实验组和对照组在技术和实践方面测试打分，运用T检验和Pearson Correlation(皮尔逊相关分析)对结合训练得分和专项效果进行对比统计分析，并采用独立样本T检验进行差异性检验。

3.1 数据收集

具体实验组和对照组结合训练数据得分见表1、表2。

表1

首先我们分析一下数据的准确性，通过SPSS22.0对两组测试数据进行正态性检验。采用单样本k-s检验，显然显著性都大于0.05，数据成正态分布，可进行独立样本和配对样本以及皮尔逊相关分析。

3.2 对实验前后实验组和对照组的配对样本T检验

图2

为了更好的发掘实验组和对照组在实验前后的差异性，笔者选择通过配对样本T检验分别对实验组和对照组前后测试得分数进行数据处理和分析，置信区间数值选择95%，具体信息如图2所示。

针对实验前后实验组和对照组两个组别进行独立样本的比较分析，可以发现在实验前后实验组和对照组差异性。具体信息见图3

图3

在训练中主要是乒乓球前三板所需的两大技术(发球和抢攻)分别进行专项和结合训练。在设计的发球训练中，笔者选择指定球台两个区域(正手位短球和反手位长球)进行专项的发球落点控制训练，统计前后发球落点准确度的提升数。在抢攻训练中，则选择多球上下旋结合的方式进行训练，目的是提升爱好者的抢攻稳定性，统计前后前三板抢攻上手的提升数。再让通过训练的实验组和无训练的对照组进行循环比赛，统计其前后前三板的得分数和提升数。具体部分信息见图4

图4

4. 结果分析

4.1 实验中实验组业余爱好者通过专项结合训练前三板平均得分数从6.6提升到了10.05，得分率提升了27%，并且前后测试成绩差异显著(P=0.00<0.05)。

4.2 实验中对照组业余爱好者按照平常的训练模式前三板平均的分数从6.7提升到7.3，得分率提升了4%，前后测试成绩差异性不显著(P=0.104>0.05)。

4.3 通过实验组与对照组的比较，两组在实验前成绩差异并不显著(P=0.825>0.05)实验后两组成绩上差异显著(P=0.00<0.05)，且实验组成绩高于对照组。

4.4 在前面的分析中已经确定了专项的训练对业余爱好者的前三板能力提高是显而易见的，根据图四信息我们可以看出发球和抢攻上手两种能力的提升对比赛中前三板的提升是正相关且有着显著性的相关。那么通过对专项训练对比赛中前三板的相关性分析则证明了前三板中所需的两种技术的训练对于前三板发挥至关重要。

5. 结论与建议

5.1 正确的运用前三板战术可以在业余乒乓球比赛中获得更好的制胜概率，想要正确的使用前三板战术，首先要明确发球和第三板的配合，通过发球能创造出进攻的机会，从而把握住获胜的机遇。

5.2 业余爱好者应当选择合理的发球。同一种发球对付不同选手的效果是不相同的,想要获得好的效果就必须根据对方接发球的水平来有针对性的选择自己的发球,要做到这一点，就要多掌握几套行之有效的发球。

5.3 采用多元化的技术训练模式。众所周知, 针对运动成绩 (竞赛水平) 提高乒乓球训练, 是一个由基本技术、技术组合、体能和战术等多种因素构成复杂的体系。其中, 技术训练要在一定的战术要求下进行, 技术才能做到练以致用;而战术训练又是以基本技术为基础，技术质量是战术运用成功的保证。

5.4 业余爱好者尽量完善自己的进攻技术。要对常见的来球具备相应的技术准备。常见的来球可细分为分为台内短球、出台长球，对于台内短球又可以分为正手位上下旋短球和反手位的上下旋短球，出台长球亦然，当然在遇到不同的来球需要不同的接球方式。要使自己的发抢具有优势，完善进攻性技术是必要的。