排尿酸药膳两款

百合薏苡仁红豆粥

用料：

百合50克，薏苡仁50克，红豆50克，土茯苓30克，山药50克，莲肉50克。

做法：

用料洗净下锅加水，煮开后再以慢火煮烂即可。

百合萝卜粥

用料：

百合50克，红萝卜100克，荸荠50克，枸杞子20克，芡实米50克，黄精50克，菱粉50克，糯米50克。

做法：

用料洗净下锅加水，煮开后再以慢火煮烂即可。