功能性动作测试与体质健康测试相关性研究

易鑫

摘  要：本文选取110名苏州市水平一学生（男生55名，女生55名）为测试对象，进行功能动作测试和体质健康测试，并对结果进行统计和相关性分析。结果表明，功能性动作测试与体质健康测试显著相关，但是功能性动作测试各项动作与体质健康测试各项目相關度较低，建议将功能性动作筛查测试列入体质健康测试进行补充。

关键词：功能性动作测试  体质健康测试  相关性

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2019）02（c）-0237-02

1  研究背景

改革开放以来，我国的竞技体育、学校体育，群众体育得到了飞速的发展。尤其是全民健康水平整体得到了较大的提升，少年儿童营养水平和形态发育水平有较大改善。尽管学生的身体素质较过去有了提高，但是其绝对水平却与日本、韩国等仍然有一定的差距。在贯彻实施《2030健康中国》的宏伟蓝图，实现民族复兴的伟大中国梦的征程中，少年儿童无疑是民族健康的未来，所以进一步提高少年儿童的健康体质水平仍然是我国学校体育今后一段时期里重要的任务。

多年来少年儿童体质健康水平一直是学界十分关注的问题，大多从政策导向、管理体制、改进方法途径、监测评定等方面展开，对少年儿童动作模式的评价相对较少，尤其是对少年儿童左右平衡性，身体关节灵活性和躯体稳定性研究更少。现阶段，不管是在少年儿童的体育课中，还是在体育培训和训练中，往往注重的是对运动成绩有直接提高的基本身体素质的培养，却忽视了动作模式和姿态的培养。然而少年儿童的动作模式和姿态与他们发生运动损伤概率有着密切关系，对他们的成长具有重要的意义。功能性动作测试[1]（Functional Movement Screen，以下简称FMS测试）是一种用来评价运动员基本功能的动作模式方法。FMS作为一套检测工具，对同一个接受测试的人可以进行多次测试研究，拥有较高的可信度[2，3]。该测试根据受试者动作完成情况进行量化评分，0分表示完成时出现疼痛;1分表示不能完成动作;2分表示按标准完成动作时有代偿性动作;3分表示能准确完成动作。本研究假设，水平一学生FMS测试与体质健康测试具有一定的相关性，FMS动作表现能够预测少年儿童特定运动素质情况。为此，本文主要运用功能性动作测试及体质健康测试对苏州市水平一学生进行研究，探究两者的相关程度。

2  研究对象

测试对象为苏州市水平一110位学生（男55名，女55名），所有受试者均无任何专业运动经历，无骨折、肌肉拉伤或手术导致无法完成基本动作等可能对测试结果产生影响的生理因素。

3  研究方法

实验法：本研究抽取110名苏州市水平一学生（男生55人，女生55人）进行功能性动作测试和国家学生体质健康标准测试。

4  研究结果与分析

运用SPSS将FMS测试与体质健康测试进行Pearson积差相关性分析，得出表1。

刘瑞东[4]对宁波市和青岛市中学190名普通中学生（男生95名，女生95名）进行了研究，得出初中生FMS测试总分和体质健康测试总分无显著相关性的结论。从表3看出，FMS测试总分与体质健康测试总评分显著相关，FMS测试总分和一分钟跳绳显著相关，与刘瑞东得出的结论相反。FMS测试各项动作模式与各项体质测试项目相关程度较低，过顶深蹲与BMI、坐位体前屈无显著相关;跨栏步与BMI、肺活量、坐位体前屈无显著相关;直列式弓步与肺活量、坐位体前屈无显著相关;肩关节运动试验与肺活量、50m跑、坐位体前屈、1min跳绳无显著相关;躯干稳定性俯卧撑与1min跳绳显著相关，与BMI、肺活量、坐位体前屈无显著相关;旋转稳定性试验与BMI、50m跑、坐位体前屈无显著相关。所以，运用FMS测试各项动作去评价水平一学生各项基本运动素质（速度、柔韧、协调）有待进一步研究，运用FMS测试总分评价水平一学生基本运动素质的综合情况具有一定可信度。

FMS测试和体质健康测试作为两个不同测试系统，各自侧重点不同。FMS测试注重受试者动作的对称性、协调性、稳定性和关节的灵活性，体质健康测试注重受试者的身体形态、身体机能、运动素质。虽然FMS测试总分与体质健康测试总评分显著相关，但是FMS各项测试动作与体质健康测试项目相关度较低，FMS测试不能取代体质健康测试。少年儿童动作模式非常重要，FMS测试可以作为体质健康测试的辅助性测试对学生的动作模式进行评价，发现学生动作的不对称性、代偿性及时给予纠正，预防运动损伤的发生。

5  结语

不同群体存在不同的FMS风险阈值，不同群体的风险阈值有待进一步研究。水平一学生尤其是男生需要加强功能动作和基本运动素质练习，抓住柔韧素质发育敏感期，从而更好地预防运动损伤的发生。FMS测试与体质健康测试显著相关，但互相不可替代，FMS测试动作不能预测少年儿童各项基本运动素质，建议将FMS测试列入体质健康测试，对学生功能动作进行测试评分，丰富体质健康测试内容。希望往后的研究样本量和年龄组跨度更大，进一步探究功能性动作测试与体质健康测试之间的相关性及具体关系。

参考文献

[1] Cook G，Burton L，Hoogenboom B.Pre-Participation Screening： The Use of Fundamental Movements as an Assessment of Function-Part 1[J].North American Journal of Sports Physical Therapy Najspt，2006，1（3）：62-139.

[2] Minick KI，Kiesel KB，Burton L，et al.Interrater reliability of the functional movement screen[J].Journal of Strength & Conditioning Research，2010，24（2）：479-486.

[3] 吴华，阮辉，张新定.功能动作筛查中评分者间信度的实证研究[J].成都体育学院学报，2016，42（6）：99-102.

[4] 刘瑞东，陈小平，陆亨伯.功能动作筛查在青少年动作与姿态测试中的应用及其与身体素质表现的相关性研究[J].武汉体育学院学报，2015，49（8）：82-86.