春养肝，四季安

中医认为，到了春天人体会像树木一样进入萌发、生长期，春季人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机，重在养肝护肝。

春季阳气旺盛，肝气旺，容易生热，由于肝病多是实症和热症，因此每到春天乙肝、肝硬化患者容易复发。春天心情不好很容易导致肝气郁滞不畅，引发肝病，部分心脑血管病者肝阳上亢，血压升高，还可能发生中风。而春宜养肝的说法，一是缘于此时肝病高发；二是此时易于调理。肝脏长期的疲劳运转，加上春季细菌和病毒比较活跃，肝脏的发病率就比较高，但此时万物推陈出新，人的肝气亦旺盛，易于排浊气、畅气血，也是调养肝脏的大好时机。

虽然这个季节是保肝护肝的好时机，但是普通人也不要一不舒服就去药店买药吃，不要乱吃补药，而肝病患者更应该注意，要有良好的心态，不悲观，不慌乱，不病急乱投医、滥用乱用药物，不擅自乱停药、更换药物，要谨遵医嘱，合理用药，科学治疗。

肝病病种与其他病种不同，肝病非常注重保养，“三分治七分养”，需要最大限度地减少对肝脏的刺激，在生活上尤其要注意不能太劳累、不能疲于奔命，生活节奏不可过于紧张，经常熬夜、加班，都是肝炎患者的大忌。

春季养护肝脏最基本的是饮食调理，并保持心情愉快。此外，适量地用一些中药调理，效果更佳。在中草药里，灵芝自古被认为是养肝护肝的上品。

灵芝，被奉为“仙草”已有千年。而灵芝孢子粉是灵芝的种子，也是其精华的部分，通常1000克灵芝才能收集到1克孢子粉，纯的孢子粉异常珍贵。

灵芝孢子粉富含粗多糖、三萜、生物碱、维生素等，其有效成分的种类和含量远远高于灵芝子实体，在保肝护肝、扶正固本等方面的效果更相当于灵芝子实体的数十倍。

灵芝孢子粉可增加对肝炎病毒的耐受性，有助改善肝脏细胞的解毒功能，而且可改善头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，改善肝功能，在护肝方面临床应用也很广泛。

灵芝需要经过破壁之后里面的有效成分才能被人体吸收，但是目前常用的破壁技术多是通过振动棒高速振动对孢子粉敲打及剪切，好比磨面用的碾子，机械摩擦产生的高温，易让灵芝孢子中的有效成分氧化变质，失去原有功能和活性。另外，这种方法还易将金属碎屑带入孢子粉中，造成二次污染。

寿仙谷药业采用生产车间温度低、湿度低、破壁工作舱温度低、分级轮频率高的超音速气流灵芝孢子粉破壁新工艺及全程防氧化技术，确保破壁灵芝孢子粉安全无污染，并采用了独有的去壁工艺技术，去除孢子壁壳，解决了破壁灵芝孢子粉壁壳对人体可能的副作用。（柴玉）