拓展训练在中职体育教学中的应用分析

摘 要：在中职院校课程设置当中，体育课程的重要程度越来越高，尤其是在当前素质教育背景下，体育教学对于提升学生的身体素质，培养学生的意志品质十分关键。拓展训练在体育教学中的应用越来越普遍，能够实现教学内容与形式的丰富，增强每一个学生的参与度。本文将通过介绍拓展训练的基本内涵，研究拓展训练在中职体育教学中的应用意义，探索拓展训练在中职体育教学中的应用策略。

关键词：拓展训练;中职;体育教学;应用

中图分类号：G71          文献标识码：A

文章编号：1673-9132（2019）15-0022-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.15.015

中职学生正处在身心发育的关键阶段，体育教学不仅能够使学生养成良好的体育锻炼习惯，实现身体素质的提高，而且能够帮助学生建立健全人格，在成長道路中起着重要作用。但是，在当前中职体育教学当中，很多学生的参与积极性较低，导致教师的课堂教学效果差，不能够充分发挥体育课程的功能与价值。而拓展训练的方式，能够在充分尊重学生的主体地位的基础上，吸引学生参与体育训练的兴趣，在自主探索中掌握基本的体育知识与技能，进而实现综合素质的提升。

一、拓展训练的基本内涵

拓展训练应用于中职体育教学中，能够培养学生的创新能力、团结合作能力，增强学生参与集体活动的积极性与主动性，在素质教育背景下促进学生的全面发展。拓展训练包括了高空项目、场地项目和情景项目等。在中职体育教学中应用拓展训练，需要结合教学内容与学生特点进行合理设置。

由于拓展训练的强度较大，这就需要教师根据学生的运动水平合理设置训练任务，避免强度过大导致学生难以完成。拓展训练在体育教学中的应用，能够增强学生的身体及心理承受能力，有助于学生迅速适应往后的工作岗位。

二、拓展训练在中职体育教学中的应用意义

（一）增强中职体育教学的丰富性

在以往的中职体育教学过程中，教师受到传统教学理念的限制，往往采用灌输式教学模式，通过体育知识的讲解和体育技能的示范完成教学活动。这种单一化的教学方式不能吸引学生的学习兴趣，导致学生参与体育运动的积极性较低。而且枯燥乏味的课堂氛围也不利于学生发挥创造性，与当前素质教育的目标相违背。拓展训练的应用，能够增强教学的丰富性，无论是在教学内容还是教学形式上，都能够吸引学生的学习兴趣，引导学生在自主探索与团结合作中提升自身综合素质。

（二）符合教育体制改革的要求

当前中职生接触的新鲜事物较多，如果还沿用以往的教学方式，很难激发他们参与体育运动的积极性。而拓展训练的方式符合当前中职生的需求特点，通过学生容易接受的方式开展体育教学，能够起到事半功倍的效果。在中职体育教学中应用拓展训练，能够通过具有挑战性的项目激发学生的学习兴趣，让他们在任务中挑战自我、发展自我。这一教学模式的应用，能够有效避免课堂沉闷乏味的状况，学生在自主探索中体味到训练的乐趣，在训练中实现自我成长，对于培养学生的综合素质非常关键。

（三）促进学生的全面发展

拓展训练的综合性较强，每一个环节的训练都能实现对学生个人能力的培养。在中职院校以往的教学活动中，往往对文化课的重视程度较高，忽视了体育教学的重要性，不仅导致学生体质下降，而且违背了教育全面发展的要求。

当前社会对人才的综合素质要求越来越高，一个现代化的综合人才不仅需要具备丰富的理论知识与技能，更重要的是具备创新能力、团结合作能力和良好的心理素质与人生态度等。在拓展训练中，能够通过不同项目逐步提升学生的综合素质，促进其全面发展。比如，背肩摔项目能够增强学生之间的信任，盲人方阵能够培养学生的团结合作能力。相较于体育理论知识与技巧而言，学生的综合能力更加关键，这是社会发展对人才需求的趋势。

三、拓展训练在中职体育教学中的应用策略

（一）合理安排教学内容

拓展训练的应用范围较广，在不同体育项目中都能够得到有效应用。这就需要教师能够根据教学计划和学生的学习水平，对教学内容进行合理安排，最大限度发挥拓展训练的作用。增强拓展训练教学内容的针对性，才能够切实提升每一个学生的综合素养，帮助学生在成长道路上养成良好的体育锻炼习惯。将拓展训练安排到足球、篮球等团体项目的教学过程中，不仅能够营造良好的教学环境、增强学生参与的兴趣，而且能够在团体项目中培养学生的合作精神。拓展训练的强度较高，为了避免过高的强度打击学生的参与积极性，可以通过设置分组的形式对学生进行划分，在小组中共同完成拓展训练任务。此外，还应该注重教学内容的趣味性，结合学生的兴趣点设置拓展训练内容，以寓教于乐的方式增强拓展训练效果。

（二）提升教师综合素质

体育教师的综合素质，是决定拓展训练实际应用效果的关键因素。体育教师受到传统教学理念的影响较深，导致对拓展训练缺乏认识，也会限制教学质量的提升。因此，中职体育教师应该转变自身教学理念，认识到拓展训练对于教学活动的重要性，并对拓展训练的实施方法进行深入研究。可以借助于丰富的网络资源进行学习，并在教学实践中逐步加以应用，制订适合学生学习特点的拓展训练计划。中职院校也应该聘请专业人士对教师进行培训，学习先进的拓展训练方法，提升体育教师的综合素质，打造一支高水平的师资团队。

（三）丰富教学手段

在设置拓展训练项目的过程中，教师应该对教学手段不断创新，加强与学生之间的交流和沟通，增强拓展训练的实施效果。在室内教学中，教师应该与学生一起探讨拓展训练项目的实施方案，充分尊重学生的需求，有助于增强实施过程的顺畅性。中职学生正处在身心发育的关键阶段，也可能在成长中表现出不同的心理特点，教师需要结合每一个学生的特点，提升教学手段的针对性，以促进学生身心健康发展为目标开展教学活动。

比如在拓展训练盲人方阵的设置中，教师应该鼓励内向的学生积极参与，加强与其他同学的交流和沟通。在长时间的合作训练中，自卑的学生能够打开心扉，增强自信心，进而培养健康开朗的性格，促进综合能力的提升。

（四）创新教学模式

由于拓展训练存在一定的危险性，因此加强对体育教学中拓展训练项目的管理，能够有效保障学生的人身安全。应该设置专门机构对学生进行安全知识教育与引导，提升拓展训练时的安全意识。加强拓展训练管理制度的完善，规范教师的教学活动与学生的训练过程。在教学模式上不断创新，首先，需要明确拓展训练的教学目标，以培养学生的发展能力、团结合作能力、创新能力等为基础，实现综合素质的提升。其次，还应该在拓展训练中遵循以人为本的原则，多关注学生的训练需求，以学生能够接受的方式选择训练项目。

（五）完善考核机制

对教学效果进行有效考核，不仅能够起到监督管理的作用，也有助于教师及时发现教学活动中存在的問题，对拓展项目的实施方案进行调整和优化，以满足当前学生的学习需求。应该避免单一化的评价标准，设置多元化评价体系，将学生的训练态度、参与积极性、创新能力和测评成绩等纳入到考核标准当中，通过自评、互评与教师评价等多种方式开展评价。促进考核机制的不断完善，对学生进行全面科学的评价，充分挖掘学生的潜能，增强学生的自信心，有助于学生健康成长。

四、结语

当前中职体育教学中，拓展训练的应用越来越广泛，这是实现体育课程改革的重要途径。但是，在实际开展的过程中也存在着一些问题。因此，教师应该在充分掌握教学内容的前提下，对学生的运动与训练需求进行深入分析，了解学生的运动特点与运动水平，制订科学合理的拓展训练计划，以提升学生的综合素质。总而言之，拓展训练在中职体育教学中的应用不可能一蹴而就，需要教师在教学中不断摸索，探索适合自身教学特点的有效方案。

参考文献：

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[2]李海英.拓展训练在中职体育教学中的应用研究[J].课程教育研究，2016（11）.

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[5]唐日兴.拓展训练在中职体育教学中的实施策略[J].广西教育，2018（6）.

[责任编辑 李 媛]

作者简介： 潘桥溪（1973.6— ），男，汉族，福建南安人，讲师，研究方向：中职体育教学。