漫谈端午节的药俗

曾闻

五月在民間被称为“恶月”，据说这时天气湿热，毒瘴滋生，人最容易生病。为了应付“恶月”，民间便在端午这天用药草净身或服食药物以求祛病健身。这里就给大家介绍十种端午节的药俗。

兰汤沐浴  

在唐代，人们把五月称为“浴兰之月”，可见，当时煎兰花汤沐浴的习俗很是盛行。古代人们认为，浴兰可以除病驱瘟。从现代医学的角度看，以兰汤洗洁身体，的确可起到卫生保健的功效。

大蒜浴  

在江西萍乡和浙南农村等地，有在端午节吃煮熟的大蒜，并用大蒜汤给全家人洗澡的习俗。人们认为这样做可防蚊虫叮咬。

其实，大蒜有抗癌、抗菌、消炎的作用，用大蒜煮汤洗澡，可治皮肤病、神经痛及风湿痛等。

香汤浴  

江苏淮安等地有在端午节沐香汤浴的习俗。在端午节时，人们将艾叶、菖蒲两种芳香性草药放在一起煮汤，然后用该药汤擦洗全身，称这样做能起到保健的作用。

采艾挂门前 

艾，为菊科多年生草本植物。农历五月初是艾生长的旺季，此时生长的艾含“艾油”最多。艾叶性微苦、温、芳香、无毒，含有桉油精、水芹烯等挥发性油脂，有驱虫及杀菌的功效。因此，艾叶是生产蚊香、消毒香的必需原料。将艾悬挂于门前，有驱蚊虫、净化空气的作用。

挂菖蒲、做香袋 

菖蒲属天南星科水生草本植物，又分石菖蒲与水菖蒲两种。石菖蒲以根茎入药，性温，味苦辛，有开窍、祛痰的功效。古代，端午这天，妇女们把用雄黄滚过的菖蒲根切成细末，盛入心形香袋之中备用。如果碰上丈夫在过性生活时“中了邪”（实际上是房事过频造成精亏突然昏迷），妻子便将菖蒲根末吹入丈夫鼻孔，同时灌入口中，再在舌底下放一些，据说丈夫过一会便会醒来。古人们认为，这盛了菖蒲的心形香袋是有灵性的，可以使夫妻生活和谐。

除了在门户上悬挂及用作身上的佩饰外，菖蒲也可用来浸制药酒。

民间制菖蒲酒的方法与艾酒一样，常在端午节制作及饮用，以避邪气。菖蒲酒又叫蒲酒、蒲觞、菖华酒。

喝雄黄酒  

端午节给人印象最深的大概是喝雄黄酒的习俗。《神农本草经》认为，雄黄“主寒热，鼠瘘恶疮，疽痔死肌，杀精物，恶鬼，邪气，百虫毒，胜五兵”。过去，民间常在端午将少许雄黄放入酒中饮用，或将雄黄与菖蒲末一起放入酒中饮用。除饮用外，人们还将雄黄酒泼洒在墙壁、蚊帐上，或涂抹小孩面颊、耳、鼻，以驱瘟避毒。

从现代医学来看，雄黄是一种矿物质，主要成分是硫化砷，有解毒、杀菌、清热的功效。临床上雄黄和其他药物配伍，内服可治惊痫、咳嗽、痛疽疮毒，外用可治蛇伤、神经性皮炎、蛲虫等。雄黄在高温下会转变成三氧化二砷，即砒霜。现代研究还发现，砷醇混合有较强的致癌作用。因此，喝雄黄酒存在安全风险，要尽量少饮或不饮。

酿五加酒  

五月初五采五加，酿五加酒，也是民间习俗。五加即五加皮，气香味苦。宁波民间认为，喝了端午期间酿制的五加酒，人便不会患鬼风病。人们所说的鬼风病，其实是风湿痿痹的症状，而饮用五加酒确实有一定的防治作用。

关于五加皮的药用，《神农本草经》记载：“主心腹疝气、腹痛，益气疗躄，小儿不能行、疽疮阴蚀。”《本草纲目》引《别录》说，五加皮入药可“疗男子阳痿，囊下湿，小便余沥，女人阴痒及腰脊痛，两脚疼痹风弱，五缓虚羸。”

因此，流行端午采五加酿制酒饮用习俗的多是潮湿地区，五加具有以上药用价值，正好符合人们的驱湿需要。

用桃技避邪  

桃树在传说中是镇邪的神物，民间多在端午节五更采摘东向的山桃枝回家避邪。取东向桃枝是人们认为，东向生长的桃枝阳气最盛。

人们将桃枝拿回家，一方面用于悬挂避邪，另一方面则煎汤浴饮。民间认为饮浴桃核汤可以治黄疸病、心痛、妇女闭经、心虚易志、妇女阴疮等，这些说法在古代医学典籍中是可以找出根据的。

《神农百草经》载：“主淤血，血闭症瘕，邪气，杀小虫。”《本草纲目》引《别录》“止咳逆上气，消心下坚硬，除卒暴击血，通月水，止心腹痛。”

现代中医学认为，山桃树的这种药性主要在种子（即桃仁）中，而非在其枝内。桃仁含苦杏仁甙、苦杏仁酶、脂肪油和维生素B1等，有抑制血凝、镇咳、润肠、降压的作用。

踏斗百草  

端午“踏百草”“斗百草”的娱乐活动来源于这天的采药习俗。俗话说，端午百草都是药，民间除了在这一天采上面说的草药外，还采龙胆服草、朱砂根、丹参、车前草、商路、天南星、半夏、七叶一枝花、五味子、葛藤根、石蕊等多种药草。

民间认为，端午日采的药，功效最好。这种说法是有一定科学根据的。仲夏五月，不少药草已经成熟，药力最强，此时自然适宜采摘。

后来，五月采药的习俗被人们固定在了五月初五这天。

捕蟾为药  

端午节，人们除了常去采草药外，还去捕蟾，有捕蟾为药的习俗。

蟾，即蟾蜍，俗称蛤蟆。人们在捉到蟾蜍口后，先在其口中塞一块古墨，再将蟾蜍悬挂于屋梁或其他荫凉处，等蟾蜍风干，便制成蟾锭。蟾锭可外用于消肿、清热、解毒。

另有一种方法是用针刺破蟾眉，挤出蟾酥（一种白色浆液），制成可内用外用的中药。该药有拔毒、清热、消肿的作用，对疔毒恶疽有很好的治疗效果。

锦囊

 刺激膀胱经可除湿

膀胱经走行于人体的背侧，从头至脚，中医称之为一身的藩篱，是人体最大的排毒通道。要想去除体内湿气，就要保持膀胱经的通畅无阻。相信大多数在背部拔过火罐的人都会感觉到拔罐后一身轻松，这就是经络疏通的客观表现。

下午3～5点是膀胱经当令，此时膀胱经气血最旺。选择在这段时间内刺激膀胱经，疏通气血，对于人体祛湿排毒非常有用。

具体动作：先保持坐姿，伸直双腿。然后吸气，同时缓慢使双手高举头顶，呼气。接着双手臂带动上半身向前向下，手可以触碰到脚趾，保持5～10个呼吸的时间。然后，双手带动上半身向上还原至开始的坐姿。可重复做以上动作10～20次。