拓展训练在初中体育教学中的应用

刘长武

摘 要：拓展训练在初中体育中的应用，可以锻炼学生的集体意识和顽强的意志力，促进学生综合素质的提高。简要讨论了拓展训练的特点，并探讨了其在初中体育教学中的应用。

关键词：拓展训练；初中体育教学；应用

一、拓展训练的特点

初中学生正处于青春发育期，他们的身体素质和心理状态都有着较大的差异性。拓展训练针对学生的个性化差异，能够针对性地设计出差异化的训练内容，从而形成了有别于传统形式的体育教学项目。

1.注重合作性和个性的培养

拓展训练不但重视培养学生的集体意识，还要深入发掘学生的潜在能力。在拓展训练项目教学中，每位学生都要在团队成员的配合下进行实践训练，深入发掘个体的潜能，为团队荣誉而努力。在拓展训练中，学生能够发挥各自的特长，表达自己的不同看法，在集体训练的环境氛围中，形成集体意识大于个人意识的观念；一切从集体的角度着手，一切以集体为重，在争夺集体荣誉的过程中实现个人价值。

2.注重参与性与自我反省精神的培养

由于每位学生的成长环境不同、身心發展情况不同，他们的性格和身心素质都有着较大的差异性，所以在拓展训练中也会有着不同的训练效果。因此，教师要帮助学生熟练掌握训练要点，然后根据训练要求进行自主探索，独立自主地完成训练的各种项目。在项目训练的进程中，每一位学生都要积极地加入拓展训练中，并对自己的不足做不断反省，这样不但在拓展训练中提高了身体素质，还得到了身心上的洗礼，从而使学生由被动转为主动学习。

3.注重挑战能力与专注度的培养

拓展训练可以通过对训练项目的合理设计，利用体能素质的培养来激发学生的情感投入，使得学生的社会交际能力和认知能力得到显著的提升，提高学习的专注性，从而能够积极加入拓展训练中来，实现初中体育的教学目标。拓展训练的项目内容设计，不但要基于学生的身体素质、性格特点以及心理素质等，还要对训练项目的困难程度做分层化设计，以适应不同层次的学生需求，从而让不同层次水平的学生都能从拓展训练中获得提升。

二、拓展训练在初中体育教学中的应用方法

1.做好拓展内容的安排

初中体育拓展课程的内容系统性相对不足，教师要根据实际情况精心设计拓展训练内容，从而发挥出拓展训练的真正价值。首先，拓展训练是否能够获得较好的教学效果，在很大程度上取决于学生是否对其感兴趣。因此，教师要事先了解学生的兴趣喜好，然后再对训练项目做针对性的安排，使得学生能够主动投入拓展训练中来。其次，为了完成体育课程的教学目标，教师要将教学内容和目标融入拓展项目的内容设计中。最后，教师还要注意学生的心理健康，并将这方面的教育内容加入拓展训练中。这是因为初中学生的心智还较为简单，教师要通过拓展训练来培养学生不畏艰辛、迎难而上、努力拼搏的学习习惯，并在集体生活中实现自我价值。

2.掌握拓展训练的要点

为了确保拓展训练具有较好的教学效果，教师要掌控好对项目训练的实施要领。首先在拓展训练开始时，教师要为学生讲解项目的训练规则、训练内容和训练方法，指导学生有序完成拓展训练的项目。其次，教师要维持拓展训练时的纪律和规则，指导学生施展集体协作的力量，让学生通过团队合作来完成既定的训练目标，并从中获得更多的乐趣和体验，从而让学生更加积极地参加拓展训练。再次，当拓展训练项目结束以后，教师不但要让学生按照各自的训练体验进行自我评价，还要及时发现和解决拓展训练中遇到的问题，从而让学生能够从训练中得到更多的收获。最后，教师要对训练期间发生的违规违纪、团队协作等问题做出总结和评价，并对拓展训练的细节做出相应的调整。

3.加强训练项目的管理

拓展训练与其他体育项目不同，要求学生具备较强的综合素质。教师在项目管理中无法沿用传统的体育训练项目管理方法，因此要按照训练项目的不同，制订出相应的管理方法，使得训练项目得以有序展开。首先，拓展训练存在一些危险性，教师要让学生理解和掌握训练时的安全措施，并加强安全性检测，以避免发生安全问题。其次，拓展训练的实施主要是为了锻炼学生的精神意志，因此不能用评分制来简单评价拓展训练的教学效果。所以，教师还要将拓展训练时的学生表现纳入综合考评中，以便合理评价学生的拓展训练表现。

4.整合利用教学资源

在设计拓展训练项目时，教师要根据学校的实际情况，因地制宜地精心设计训练项目，减少训练项目的实施成本，确保学生训练时的人身安全。如果场地和相关资源不足，教师在设计项目时要减少对相关资源的依赖性。同时，教师要合理整合现有教学资源，激发学生训练的积极性，以实现预期的教学目的。例如，拓展训练课合理运用现有的操场、篮球场等教学设施，以努力提升拓展训练的教学效果。

三、结束语

综上所述，教师要根据学校及师生的具体状况，整合现有的教学资源，将拓展训练融入初中体育教学中来，使得学生了解和掌握拓展训练相关的知识，并通过团队协作来实现自我的突破。因此，教师要充分发挥拓展训练的优势，促进学生综合素质的全面提高，推动初中体育教学改革的步伐。

参考文献：

[1]张宜向.素质拓展训练引入初中体育教学的价值和可行性分析[J].中国校外教育，2014（S2）：483.

[2]姜兴汉.素质拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].求知导刊，2015（4）：58.

编辑 段丽君