高职新生适应期心理问题分析与应对策略

2019-04-20 13:32胡靖罗亮
卷宗 2019年11期
关键词:适应期新生心理健康

胡靖 罗亮

高等职业教育是我国改革开放后为适应地方经济社会发展需要而创建的,其定位就是在高中阶段教育的基础上培养数以千万计的高技能人才。我国高等职业教育10年培养近1300万高素质技能人才。

目前江汉大学招收全日制专科学生的学院共有三个,高等职业技术学院(以下简称“高职学院”)是其中之一。且高职学院是江汉大学唯一一个只招收全日制专科学生的学院。可以说高职学院是江汉大学高等职业教育的主要组成部分。江汉大学的大环境中,高职学院学生是一个特别的存在,而高职新生更是一个需要关注的群体。正是在这种环境下,使得高职新生形成了自己独特的心理特点。

1 高职新生适应期主要心理问题

通过笔者对高职学院三个年级新生的观察研究,了解到相对于学校全日制本科新生,高职学院新生进入大学后的一年更为重要。大一一学年里,高职新生在享受着本科学生相同的教学资源、生活资源的同时,也承受着比一般本科学生更多的心理困扰。

1)普遍存在入学适应性问题。来到大学校园,进入一个全新的环境。使得高职新生产生诸多方面的适应性问题。全新的校园环境,加之其他学院学生的“高分”入校,难免造成心理上的不适应。紧凑的课程、错误的学习方法、学业与就业挂钩所产生的巨大压力,使得相当一部分学生存在学习不适应性问题。刚刚入校的高职学生还存有“上了大学以后,老师几乎不管”、“上来大学,学习成绩不再那么重要”、“上来大学平时不听课,期末临时‘抱佛脚也能过关”的错误观念,这些想法与实际情况大不相同造成学生观念上的不适应。

2)人际交往能力有待提高。在全新的环境中,面对这来自不同地域、不同社会背景的同学们,他们渴望与他人建立良好的人际关系。然而自卑心理、焦虑心理、抑郁心理却使得部分高职新生不愿意主动去与他人交流。在300多名学生当中,笔者了解到有接近30名同学表示自己在与陌生人交流时缺乏主动性,他们更希望是他人主动与自己交谈。在公共宿舍内自己更愿意在网络中与人交流,而不是与现实中的人打交道。这种情况持续下去会使得学生变得封闭自我,久而久之更有可能形成抑郁症或是交际恐慌症等心理疾病。

3)心理压力大。三年的专科学制,其中两年半在校理论学习,最后半年校外顶岗实习。高职学生要在相对较短的时间内完成较多的课程学习,以江汉大学高职学院为例。在此情况下如果大一不能很好的调整自己适应这种环境将会产生巨大的学习压力,将会极大程度上影响大二、大三的学习,甚至是今后的就业。

4)自卑心理严重。大学校园不再是单一的以学习成绩论英雄,当发现本身在学习成绩方面与人有差異的自己又在才艺、人际交往能力、家庭经济条件、乃至体格样貌等方面都与他人存在差距。特别是一些来自农村的家庭经济困难学生,难免会产生自卑心理。如果不能及时树立自信心,久而久之会使得自卑心理更加严重。

2 高职新生适应期主要心理问题成因

高职新生适应期出现多种心理问题的成因是多方面的。笔者将这些成因分为两个方面,即外部原因和内部原因。

2.1 造成高职新生适应期心理问题的外部原因

造成高职新生适应期心理问题的外部原因可以大致分为三个方面:家庭原因、学校原因和社会原因。

家庭方面父母的文化程度、教育方式、家庭经济状况等对学生的心理、情感等方面的影响是十分重要的。特别是在由中学教育向大学教育过渡的这样一个适应期内,学生心中十分渴望与家人交流、向家人倾诉。而家长往往认为孩子进入了大学校园就不再需要为孩子的学习操心,缺乏主动与孩子交流的意识。使得学生的不良情绪无处排解,给心理问题的产生造成了可能。

学校方面与本科学生同处一个环境内学习、生活、工作,或多或少会使得受教育层次相对较低、学习方面相对较弱的高职学生产生心理落差。再加之委托培养的相关学习要求、学校严格的管理制度、大学与中学的不同,都会使适应期内的高职新生产生一些心理问题。

社会方面当下社会普遍存在“学历低、能力差、就业难”的认知偏差,使得高职新生对自己未来认识不清,缺乏信息,产生自卑感。认为自己读专科没有出路,对将来就业问题充满担忧。有些学生甚至会抱着“破罐子破摔”的想法混日子。

2.2 造成高职新生适应期心理问题的内部原因

从高职新生自身来看,其自身渴望追求自我实现,实际情况却与之存在较大偏差所产生的这种矛盾是造成其在适应期内产生各种心理问题的主要原因。

每个人都渴望得到他人的认可,高职学生也不例外。他们渴望在学习、工作、与人交往等方面都能取得好的成绩,从而获得家人、老师、同学的认可。但是在这些方面都能取得好的成绩是一个很长的过程。高职学生往往存在坚持不够、学习方法不对,对待事物自信心不足等情况。心中的所想与现实中自己的付出、自己所获得的成绩产生偏差,给学生心理带来极大的失落感,从而引发自卑心理产生心理问题。

3 高职新生适应期主要心理问题应对策略

针对高职新生在适应期内可能出现的心理问题,结合笔者对高职新生的问卷调查、个案访谈、文献研究,以及自身工作经验总结出以下几种应对措施。

1)开设心理健康教育课程。开设大学生心理健康教育课程是对高职新生实施心理健康教育,增强其心理健康知识的主要渠道。通过心理健康教育课程的开设,鼓励高职新生学习心理知识,积极参加心理训练及心理知识的学习。

在开设心理健康教育课程的同时,院系辅导员、班主任可采取定期组织班会或是利用学生集中时间,结合学生中出现的实际心理问题讲解应对措施。努力做到有的放矢,帮助高职新生更快更好的掌握心理健康知识。

2)开展心理咨询活动。对于高职新生而言帮助其正确认识心理咨询,了解心理咨询的作用是主要工作。每年在高职学生入校之后,大力宣传心理咨询,鼓励学生在遇到心理问题是开展心理咨询是十分有必要的。同时组织高职新生进行心理健康测试,了解问题人群。

不定期开展以班为单位的团体辅导,在短时间内有效扩大受益人数,使更多学生享受到有针对性的团体辅导干预,达到心理健康的有效普及。

3)创造良好校园文化氛围。丰富校园文化,创造良好校园文化氛围是为高职学生营造良好心理成长环境的有效措施。利用课余时间,大力加强校园文化活动的开展如:专业知识竞赛、演讲辩论比赛、学长领航宣讲活动、爱国主义教育等等,都可以促进学生之间形成集体凝聚力,相互交流、相互沟通,形成健康向上、宽松和谐的氛围有助于学生健康成长。

不仅如此,各种积极向上的校园活动也能缓解学生的学业压力,使其对校园生活有全新的认识,起到优化人格的积极作用。

4)加强社会实践。充分利用院系团组织、青年志愿者协会,结合专业组织高职学生开展社会实践活动。与专业相结合的社会实践活动中,高职学生既可以发挥专业优势服务社会,达到学有所用的目的;又能在实践中增长实际工作知识、提高工作能力、认识自身在社会中的职业优势;不仅如此,社会实践活动更是将高职学生良好精神面貌展现给社会的有效平台,有利于让社会更加深入的认识高职学生。

4 结束语

高职教育是我国职业教育的主要组成部分,高职教育培养的学生在各行各业中发挥着重要作用。然而高职学生却往往得不到应有的关注和认可。关注高职学生,特别是高职新生的心理健康状况,采取切实有效的措施应对高职新生在适应期内可能出现的心理问题,有利于帮助其树立心理健康意识、优化心理品质、增强心理调适能力和社会适应能力,对于促进高职新生健康成长具有重要意义。

作者简介

胡靖,江汉大学,硕士研究生。

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