施甸县高中生体质健康状况调查分析——以《施甸县第二完全中学》为例

□ 王云艳（云南师范大学体育学院 云南 昆明 650500）

1、前言

随着人类社会的进步，经济的发展使得人们的生活水平发生了质的飞跃。随着人们生活环境和条件的全方位提高人们的整体身体素质也得到了全面提高，然而，因为我国发展的生育金的学生而言，其整体的身体素质不但关系到学生自身的身心健康，而且对全民整体健康素质也起到了直接影响，其身体的整体素质是整个社会发展的动力保障。因此，对于这些祖国的未来和希望的中学生而言，其整体的身体健康素质，不仅仅为我国发展提供了源源不断的人力储备，而且也是我国整体社会和经济各方面全方位提升的表现。

2、研究意义

2.1、现实意义

青少年是国家的希望和未来，是社会的栋梁和支柱，他们的健康成长关系着各个家庭的幸福和民族的兴旺发达，但是青少年的体质健康状况一直不容乐观。通过对施甸县高中生的体质健康状况进行调查，掌握施甸县高中生体质现状，并为其提供相应的对策，希望能够在很大程度上提高施甸县高中生体质健康水平。

2.2、理论意义

造成学生体质健康状况不佳的原因是多方面的，体育与健康课程是学校教育不可替代的组成部分，是素质教育的重要组成部分。体育与健康课程是学校体育的核心，体育与健康课程实施实施的最基本途径是体育教学，对促进学生发展具有不可替代的功能与价值。因此选择施甸县高中生体质情况为研究对象对于促进当地高中生体质健康发展具有十分重要的理论意义。

3、体质健康的概念

3.1、健康的概念

很多人认为，健康就是身体好，没有疾病和病痛。事实上，它包括许多方面，不仅是指我们通常所说的身体上的健康，也是人的身体、心理、精神、等方面都在一种很理想状态。除此之外也包括了心理精神层面的健康和对社会的适应方便，这是健康比较全面的概念。

3.2、体质的概念

传统意义上的体质是指人体质量的好坏。它能够从人体的形态、机能、结构、功能和代谢等方面表现出来。体质是人们日常生活的基础，可以提高人们的运动能力和工作能力，它可以起到物质基础的作用。体质同时也是健康生命当中的一种好的状态，是综合的素质，也是身体发育、健康、素质水平的综合的体现。

3.3、健康与体质的关系

体质与健康之间既有区别又有联系，体质特质是客观状态，不是人的本质，而健康除了具有良好的体质还应该有乐观、积极向上的一种精神状态和较强的适应能力。所有体质与健康具有一致性。健康是体质的外在表现，体质则是健康的基础，体质好有可能健康，体质不好健康就谈不上。健康包括着体质，体质与健康具有相关性，两者之间密不可分。

4、研究对象与方法

4.1、研究对象

本文选取了施甸县第二完全中学的高中生的体质健康状况为研究对象。

4.2、研究方法

（1）文献资料法。

在整个研究的过程和研究方向中，采用以“高中生”、“健康”、“体质”等为关键词在本校利用中国核心期刊网进行检索，并查阅国内外有关体质健康、体育教育和心理学等各方面的专著和学术论文，对这些文献进行研读和整理，作为研究方案的指导，以便对当前施甸县高中生体质健康状况进行分析。

（2）数理统计法。

运用数理统计的方法对收集的资料进行分析和提炼，运用分析的方法对收集的研究资料进行分析和概括。

（3）逻辑分析法。

根据应用心理学、社会心理学等相关的理论知识对调查的结果进行整理、分析，准确客观地得出一些结论和建议，在分析文献、查阅数据资料和撰写论文的同时，综合运用分析和综合等逻辑分析的方法，对相关资料进行调整。

（4）问卷调查法。

以随机抽样的方法在施甸县高中生抽取200名，其中男生110，女生90名，填写完整，然后进行回收，发放了200份，回收190份，回收率95%。

5、结果与分析

5.1、施甸县高中生体质健康现状

据对施甸县部分高中学生学生体质健康状况的调查发现，整体的身体素质不容乐观。虽然，在物质生活方面，他们能够得到有效的保障，但由于锻炼的缺乏，以及学习压力，或者相关的心理障碍等各方面，而对其整体的身体素质而造成的不良影响，是其不容忽视的一些问题，尤其是对于这些正处于青春期的学生来讲，其不仅仅是其生理上发生重要变化的时期，更是其心理发生变化，并进行重要的人格塑造的重要时期，因此，对该时期学生整体身体素质和心理健康的研究有着重要的意义。

5.2、身体形态测量结果分析(身高标准体重指数分析)

本次问卷调查采取随机抽样，随机抽取了200名施甸县高中生，其中男生110名，女生90名，根据调查结果作出下表：

表1 施甸县男高中生体重标准指数

表2 施甸县女高中生体重标准指数

从上表1和表2两组数据的比较分析可以看出，施甸县高中的学生，无论是男生还是女生在体重方面，达到标准体重的人数仅占一半，属于偏轻范围的分别占14%和11%。从数据的纵向比较来看，男生在体重上偏轻的比例要比女生大。这在很大程度上说明了，在该时期，学生所摄入的营养不够均衡，另一方面也缺乏相应的锻炼。调查结果显示有超重和严重肥胖倾向的比例不在少数，其中该比例男生人数要比女生人数更大。综合而言，在体重方面，女生的标准体重比例要好于男生。

表3 施甸县男高中生身高形态

表4 施甸县女高中生身高形态

从表3和表4我们可以看出，施甸县高中男女学生的身高发展比例是不平衡的，男生明显要比女生高，大多数男生集中在170-180c m及以上，而女生的多数在停留在160-170c m的层面上，但是无论男生女生，160及以下的身高是比较少的。

5.3、身体机能测量结果分析(肺活量体重指数和测量结果分析)

表5 施甸县男高中生平均肺活量体重指数

表6 施甸县女高中生平均肺活量体重指数

通过表5、表6的数据我们不难发现，无论是肺活量水平还是速度水平，无论是耐力水平还是握力水平，以及柔性水平，学生的体侧整体水平除男生的耐力水平和速度持平外其他的都要降低，不光是男生，女生亦是如此。

5.4、身体素质测量结果分析（坐位体前屈与立定跳远指数测量结果分析）

表7 施甸县男女高中生坐位体前屈与立定跳远指数

通过表7我们可以看出，施甸县男高中生在立定跳远方面要比施甸县女高中生强，而女高中生在坐位体前屈方面比男生要好很多，由此可以得出男女生在身体素质方面显然是不一样的，男生整体上偏重于力量，女生则偏重于柔韧。

5.5、测量总成绩分析

表8 施甸县高中生测量总成绩

从表8可以看出，无论是男生还是女生目前施甸县高中生的体质健康水平大部分的学生处于不错的水平。分别处于36.83%和37.39%，处于不及格的人数比例相对较少。

5.6、促进施甸县高中生体质健康发展的措施

（1）加强宣传教育，增加学生主动参加体育锻炼积极性。

要全面提升学生对体育锻炼的积极性，就必须从其观念助手，全面加强相应的体育锻炼的重要性的宣传教育。要让学生充分学习，对体育锻炼的重要性进行详细的阐释并反复教育督导，增强体育锻炼，不但能够培养锻炼身体的良好习惯，而且还能够培养自己坚强的性格和自律精神。从而使得学生对体育锻炼的重要意义能够铭记于心，并潜移默化的融入到日常的学习生活当中.

（2）合理膳食结构和科学安排体育锻炼。

食物和营养是人类维持其生理活动的最基本需求，因此，科学合理的膳食，不但能够为人体提供人体活动和生命机能运行所最基本的能量，而且对保持体温，满足生理活动和从事相应的劳动工作以及各项生活需要提供了保障。除此之外，科学的体育锻炼安排，不但能够使学生的身体素质得到更好的提高与锻炼，而且通过科学的安排，能够使得学生的心理压力得到舒缓和释放，从而以更加充沛的精力投入到学习生活当中。

6、结论与建议

6.1、结论

从调研了解的情况来看，总体上高中学生身体体质健康的发展的水平与发展的速度有比较明显的区别。对于各个不同的教育的阶段以及身体素质的各项发展整体的水平，性别差异体现异常明显，特别是针对男生与女生之间的具有可比性的身体素质的项目的发展速度以及发展的水平。因此应该通过提高学生体质健康规范，加大宣传力度，提高学生参与的积极性以及建立科学合理的体育锻炼训练，为促进施甸县高中学生的健康发展献计献策。

6.2、建议

加强对学生终身体育思想进行教育，强调体育理论和锻炼的方法以及体育思想教育，使他们做到即使离开学校也能够自主锻炼；再者针对学生的身体形态指标情况，进行合理化建议，适当合理的调节饮食结构，平衡营养，使他们能够保持较好的身体形态；最后严格执行教学计划，重视体育课程，增加体育训练与活动，学校积极重视、引导、在器材场地等方面给予充分的支持。