浅谈体育与健康如何培养学生的实践能力和创新精神

张国龙

【摘 要】在体育健康教学中，教师应当遵循学生发展的基本规律，从学生的实际情况出发，设计出更符合当代学生的教学方案，让学生能够在体育学习中既锻炼了自己的身体，又能夠丰富自己的精神世界，将实践和创新都融合在一起，不断提升自身综合素质。

【关键词】体育与健康；培养；创新精神；实践教学

【中图分类号】G807 【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2019）01-0139-01

新课程要求学生能够在学习中注意到综合素质的提升。从以往的教学经验来看，学生大多对体育课程不太感兴趣，认为是可有可无的，甚至很多的学校将体育课替换成其他课程的学习。但是这种做法是非常不科学的，学生在经过长时间的脑力脑力劳动之后，是需要通过一些身体运动进行放松，达到劳逸结合的效果，对教师而言，需要区别于以往的教学内容，在体育健康教学中融入到更多的元素，给学生提供平台，使他们能够在学习中进行创新和实践，通过实际的活动来提升对体育与健康的感知，让学生都能健康成长，积极向上。以下是本人的一些方法见解：

一、培养学生观察能力，激发学生学习思维

体育课程是一门集理论与实践为一体的学科，学生在学习初期阶段需要具备一定的基本素质，考虑自己身体综合素质的实际情况，找到最适合自己的学习方式。在刚接触到体育课程时，需要学生通过观察获取感性材料，寻求创新方向，发现实物变化，抓住事物的本质。学生在学习基本动作时，基本是靠自己的感官获得，因此，在这个阶段中，教师应当采取更加丰富的表达形式，让学生能够通过对简单动作的分析掌握动作的要领，感受到体育动作中的技巧性，学生在观察的基础上，将自己所获取的信息在大脑中进行排列、组合、归类、分析、整理、总结，得出最佳的学习规律，既刺激了学生的学习动机，又能提升学生的观察能力。通过这种模式，能够有效的提升学生的体育知识学习能力，又能给学生创建一种创新的思维模式，让学生掌握更为适合的学习方式。比如，在进行跨栏动作讲解的时候，教师就要遵循学生的实际情况。在讲解动作之前，教师可以先对这种体育运动的由来以及背景讲解一番，再举出在此项比赛中表现出色的运动员，通过多媒体的方式展示给学生，让学生能够体会到跨栏比赛的历史，并从实际的激烈的比赛中提升体育学习的兴趣，使其对跨栏比赛的形式充分期待。然后，教师可以先从基本的分解动作讲起，将其中需要注意的地方着重讲解，并作亲身示范，提醒学生注意关键部分，然后对学生进行分组练习，提升学生的实践能力，让其能够在自由的练习中更加熟悉跨栏的技巧，最后，教师可以采取竞赛的模式，让学生在一个竞赛的环境中不断提升自己的实力，并在比赛中注意到团队合作的重要性，提升学生的竞赛意识，让学生能够在体育学习中掌握基本的体育精神。

二、提升教师素质，更新教学观念

教师是人类灵魂的工程师，在教学中，教师是占据着主导地位的，教师本身的素质不但影响教学效果，对人才的培养也起着十分关键的作用。在学生的心目中，教师应当是知识的源泉，是自己学习的典范。所谓为人师表，就是要从自己的实践活动来提升自己的形象，让学生能够在自己的课堂中加深对于知识的理解。因此，教师首先要提升自己的综合素质，提升自己对专业知识的理解，将自己理解的内容再经过精细处理呈现给学生，让学生能够在学习中找到最适合自己的学习方式，跟随教师的脚步，脚踏实地学习。另外，教师需要更新自己的教学观念，不要一直遵从以往的教学经验，过去的可以作为自己教学的参考项目，但是现今的教学一定要结合时代特征和学生的实际情况，让自己的教学能够与时俱进，一直处于创新的层面，运用到更多合理的教学方式，让学生在体育与健康的教学中能够锻炼自己的综合素质，提升自己的综合实力。

三、开展丰富活动，增强学生的实践能力

为了加深学生对于体育的热爱程度，培养学生积极健康的心态，在体育与健康的教学中还应当采取到更多形式的活动，提升学生对于体育的认知和理解。在实际的教学中，很多学生反应体育活动的形式过于单一，找不到自己喜爱的项目，或是由于场地有限，不能使得每个学生都融入到自己喜欢的体育活动中，因此，教师应当在教学中提升创新能力，加强实践活动的形式。比如，在进行了基本的技能讲解之后，学生掌握了一定的体育技能，可以带领学生参加一些户外的拓展训练，比如在夏天的时候可以带领学生参加夏令营活动，通过对户外生存能力的训练提升学生的综合素质，让学生能够在其中感受到集体活动的重要性。另外，还可以让学生集中在一起，对其进行分组，每组以6-8人，让其中一人站在高处，另外几人在其背后手握着手，让站在高处的同学进行后仰，由后面的人接住，再轮流进行。我们发现，刚开始时学生对于身边的同学还是不信任的，但是经过一段时间的磨合之后，就能够充分地信任他人，将自己的安全交给身后的同学，学生在这种情境下，能够充分地体会到信任的感觉，并理解到团队合作的重要性以及一定的使命感和责任感，对学生来说，不仅仅是身体上的锻炼，更是从学生的心理出发，让学生的心理综合素质能够得到提升。对于学生来说，合理的活动方式能激发学生的学习兴趣，让学生能够体验更为丰富的活动形式，在科学合理的活动中不断提升自己的综合素质。

四、结语

进入新世纪之后，教学也面临着巨大的变革，在教学中应当更注意到素质教育。创新精神和实践能力的培养是时代发展的要求，在体育教学中培养学生创新精神和实践能力具有重要的意义。总而言之，在教学中，教师应当遵从学生发展的规律，根据学生的实际情况设定教学活动和教学任务，让学生能够在体育学习中更加独立自主，将学生组织起来，让学生能够通过实践锻炼，提升实践能力。

参考文献

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