上课为什么，下课做什么

【摘 要】2018年8月20日，中国互联网络信息中心（CNNIC）在京发布第42次《中国互联网络发展状况统计报告》。截至2018年6月30日，我国网民规模达8.02亿，互联网普及率为57.7%，而大学生早已成为“网民”的重要参与群体。在高职院校中，学生整体素质较低，学习目标不明确，学习动力不强，学习压力较小，更易受到网络的侵蚀。本文旨在通过对一名“网瘾少年”的辅导帮教经历进行分析，总结出一些切实可行的学生管理办法。

【关键词】网瘾；辅导；成长

【中图分类号】G641 【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2019）01-0006-01

一、辅导背景

小凯（化名），男，18岁，大一新生，家中有两个姐姐，家庭条件一般。该生因在家中排行最小，从小较为宠溺，但与家人沟通不够，性格内向、自卑、不善与人交往。进入大学后，小凯屡次出现旷课及夜不归宿等违纪行为。据了解，小凯总是独来独往，大部分时间都在网吧度过。大一上学期，小凯有一次连续48小时在校外上网，后由同学和老师劝回，学校对小凯给予了纪律处分。本学期，小凯又一次超48小时上网不归，学校通知家长到校，据家长反映，小凯在家时就有沉迷网络游戏的现象。

二、辅导过程

1.案情分析。

小凯其实是大学生沉迷网络这一现象的典型代表。他们离开父母的管束，脱离舒适安逸的生活环境，开始自己独立面对学习、生活、人际交往的新变化、新问题，难免出现心理上的波动，并通过一些违反校纪校规或常理、道德的行为来体现。此时的他们，最需要了解他们困境的人施以援手，提供建议，引回正途。

2.辅导依据。

第一，通过走访小凯室友、宿管老师，我大致掌握了小凯沉迷网络的程度。第二，通过对所得信息的综合分析，我认为小凯的“网瘾”有两方面成因。

第三，案例中的小凯，看似是一名“网瘾少年”，但问题的根源是他借助虚拟的网络世界逃避现实。

3.辅导目标。

结合以往的辅导经验，我认为要想改善小凯的情况，应该让他想明白两个问题：上课为什么？下课做什么？

从学业规划角度来说：通过辅导，希望该生认识到学好专业知识的重要性和顺利毕业的必要性，然后设定短期目标、中期目标、长期目标，并落实执行，制定奖惩措施作为保障。最后，他应该努力补上拖欠的课业，找到正确的学习方法。

从生活适应角度来说：通过辅导，希望逐步打开他的心扉，培养他主动交流的习惯；联合同学、家长慢慢引导他融入集体生活，制造机会让他发现自身特长，找到自信。

4.初期辅导。

4.1 心理疏导。

被处分后，可以观察到小凯情绪低落，目光躲闪，显示出一定程度的羞愧感。为了释放他的负面情绪，减轻他的防备心理，我从生活琐事入手，让他开口交谈。接着告诉他，纪律处分绝不是为了伤害他，而是借此手段惩戒错误行为，最终实现远离错误的目的，如果决心改正，并且做到考察期内不再违纪，可以申请撤销处分，给予他改正现有表现的信心和动力。

4.2 现状分析。

谈话中，我询问小凯上网的理由，他明确表示只是消磨时光，于是我让他衡量“学好专业知识”与“玩游戏”哪一种行为对找工作更有帮助。随后，我向他列举一些长时间上网造成不幸事件的真实案例，提醒他不管是从身体还是心理的角度，都应该把上网行为控制在一个合理的范围内。

4.3 提出建议。

谈话后期，我询问小凯以后的打算，以此来评估辅导效果，他说”再也不去网吧，戒掉上网的习惯”。我鼓励他有改正自身缺点的决心，但也告诉他凡事不能矫枉过正，应自主使用网络而不是成为网络的奴隶。

首先，我建议他应该多找事做，分散注意力。再者，找到自己的特长并有规划的进行培养。

5.深度辅导。

5.1 直面现实。

小凯说，他不知道所学专业将来是否好就业，觉得与其这样混沌度日不如去“闯”社会。通过和专业老师沟通，我给小凯提供一些思路：（1）“学”不一定能“致用”，但不学一定更“无用”。（2）介绍历届学姐学长的就业情况，启发他找到适合自己的职业类型。（3）提供就业规划指导，告诉他如何提升自身竞争力。（4）点醒他“退学”就是逃避现实。现在衣食无忧的他尚且无法适应校园生活，更别说走入社会，自力更生了。

5.2 家校合作。

小凯的父母几乎完全不知道他在学校的生活状态，导致他长期缺乏关心、关注、关爱。我与家长多次讨论小凯沉迷网络的深层次原因，最终达成共识，父母努力学会与小凯做朋友，多倾听他的心声，给予他足够的温暖，增加现实生活带来的满足感和吸引力。但也要做好小凯“网瘾”问题多次复发的心理准备，用耐心和信心，帮助他实现从虚拟到现实的良好过渡。

5.3 友情相助。

发动小凯的同学进行帮扶，比如：室友帮助小凯养成良好的作息习惯；班干部带动小凯参与校内外活动，让他习惯喧闹场合，学会一些人际交往技巧。

5.4 后续巩固。

要从根本上打破“网瘾”坚冰，就要不断加强和巩固辅导效果。首先，我要求小凯的班干部定期汇报小凯的表现，如有好转及时表扬，如有滑坡及时介入。其次，为小凯建立心理辅导档案，为他定制辅导计划，记录辅导过程、效果和总结。最后，与小凯家长保持联系，及时沟通。

三、辅导效果

在多方努力下，小凯已逐渐走出“网瘾”的阴影。尤其是本学期，他再无旷课与晚不归通报，也开始旁观一些活动，大家均反映他开朗了许多。甚至有一次，我意外地收到他的qq消息：“老師，我的手机坏了正在修理，可能会出现联系不上的情况，有事可以通过我室友找我。”这一举动让我又是感动，又是欣慰。

四、辅导启示

本文只是一起普通的大学生“网络成瘾”辅导案例，但也能从对个案的分析与处理中总结经验和方法，为今后的学生管理工作提供有效的帮助。小凯的故事给我最大的启示就是：辅导问题学生必须树立全局观。从成长环境、性格特点、个人经历、现实表现等多角度寻找问题症结，从而“对症下药”，更不要急于给学生“贴标签”。

但作为辅导员，我们要做的又不仅仅是“按方抓药”，辅导的本质在于“助人自助”。就像案例中的小凯，如果让他明白了两个问题：上课为什么，下课做什么，“网瘾少年”也能变成“三好学生”。

参考文献

[1]http：//www.cnnic.net.cn/hlwfzyj/hlwxzbg/hlwtjbg/201808/t20180820_70488.htm.

[2]闫博.高职院校“辅导员+成长导师制”学生管理模式引入研究.[J].电脑知识与技术，2018（21），137-138.

作者简介：黄红蓝，女，1990年5月，中共党员，湖南长沙人，现任长沙环境保护职业技术学院辅导员。