问答

美容院的按摩、磁疗能让你容颜不老吗

去美容院经常会听到一个词“卵巢保养”，其中方法众多，比方说远红外线理疗、电疗或磁疗、人工按摩等。那么，这些方式真的可以保养卵巢吗？

专家解答

对于人工按摩，专家指出，卵巢“藏”在耻骨联合后下方双侧骼窝这个位置，也就是说，就算受到外伤，发生突发事件，也有坚硬的骨盆在保护着卵巢。正是因为这个原因，通常来讲，卵巢几乎是摸不到的。就算是常规妇科体检也很难触碰到，人工按摩又怎么会有用呢？

对于远红外线理疗、电疗或磁疗，专家表示，有些电刺激相应穴位对内分泌有调节作用，医院也开展电针治疗内分泌失调，红外线磁疗对盆腔炎效果不错，但这些治疗最好在正规医院进行，频率频次和穴位都有讲究，错误的方法可能适得其反。

卵巢要排卵、分泌雌激素，还影响着女性的月经、生育、皮肤及衰老。卵巢衰老似乎是所有女性的烦恼，不过专家指出，事实上没什么特别好的方法能控制卵巢的衰老。

小病不断，就不会生大病吗

网上流传这样一种说法：经常生小病的人，体内的抗体比较多，抗病能力会增强，也就不容易生大病。乍一听，似乎很有道理，但仔细推敲，就会发现根本是两码事。

专家解答

网传的经常生小病能增加抗体，前提是健康人，或者说是免疫力正常的人一年感冒、咳嗽一两次，身体做出的一个正常的免疫应答。这是我们在免疫力正常的情况下，自己对身体的保护，是合理的。但这种合理，不包括那些因免疫力降低而反复生病的人群。

更为关键的是，抗体未必都对身体有益。事实上，每一次的感染，抗体产生的情况都是不同的。病毒、细菌、真菌，大自然中有各种各样的微生物，身体接触之后都会产生不同的抗体。并不是每次产生的抗体都能保护自己。相反，如果免疫过度应答，非但没有保护，还会有破坏作用。

长期处于亚健康状态的人，就容易频繁感冒、腹泻。人们最害怕的“大病”——肿瘤，也会趁虚而入。所以，小病不断并非大病不来，而是大病可能也不远了。

保温杯泡枸杞不如干嚼更科学

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。然而，用保温杯泡枸杞真的科学吗？

专家解答

专家指出，保温杯中的水温，会长期保持在60～70 ℃，这是细菌滋生最喜欢的温度。这样一来，枸杞或者是其他药材，长期泡在高温的水里，存在变质的风险。如果用保温杯泡枸杞，水温超过80 ℃，枸杞中含有的很多营养物质，大多数都是热敏性高分子有机物，如维生素A等，被沸水长时间泡着，这些营养元素就会被破坏流失。枸杞中含有多糖、淀粉，高温浸泡后容易膨胀，反而不利于有效成分的溶出。

专家建议，吃枸杞，最科学的方式是干嚼，可以最大化地让我们吸收枸杞中的营养元素，一般成年人应每天干嚼6～12克为宜。如果一定要用保温杯泡枸杞，注意将水温度限定在70～80 ℃左右，冲泡时间不宜过长，建議现泡现喝。

像枸杞这类“药食同源”的中药材，并不是所有人群都适用，也不宜过量食用。如：正在感冒、发烧或者平时脾虚腹泻的人群，就不能食用枸杞。在服用前最好辨明自己体质的寒热虚实，再服用也不迟。

你大爱的“臭”味食物，为什么不建议带上公共交通

中国饮食讲究色香味，不过也有些“美食”虽然美味，但闻起来让人难以接受，比如榴莲、臭豆腐、臭鳜鱼等。那么，这些“臭味”食物到底能不能带上公共交通？

专家解答

对臭味的排斥，是进化的结果，也可以说是一种本能。大自然里，一般散发着臭味或者刺鼻气味的东西，都带有危险。长期以往，就形成了对“臭味”的抗拒。

在公共环境中，应该考虑到大多数人的感受，不建议将有臭味的食物带上公共交通。“在一个群里，负面效应可能被放大。”专家指出，如果在地铁上有人带着榴莲，一旦有一名乘客抱怨，周围的人也会跟着抱怨，这种不适的感觉就会被放大。

更要指出的是，臭味还会引起生理反应，如恶心、呕吐等。其实，不只是臭味，香味也未必都安全，尤其是对于过敏体质的人。对于有严重食物过敏的患者来说，相关食物的气味也会引起过敏反应。空气中的食物分子可以通过吸入、皮肤接触等方式进入身体，产生过敏反应。

食物过敏可大可小，会出现多种症状，包括皮肤、消化道、呼吸道及心血管系统等不适。严重可致命。对于严重过敏的患者，比如一接触过敏原就呼吸困难，甚至发生过敏性休克，那就要严格回避。至于到底对哪类食物过敏，查过敏原是一种方法。同时，在生活中也要密切观察。