争做活力四射的阳光少年

（主讲人：大队辅导员）

（11月11日）

冬天来了，大家都想待在屋里。其实，这个习惯并不好，少先队员应该多参加冬季锻炼。冬季锻炼能帮助队员们磨炼意志、强健体魄、增强抗寒能力。今天，我就给大家讲一个毛泽东主席冬泳的故事。

1958年1月，毛泽东主席到广西南宁参加会议。一天，他对身边的工作人员提出要到邕江游泳。当时正是寒冬时节，毛泽东主席已65岁。工作人员担心他的身体，就劝他：“主席，天气太冷了，今天最好不要游泳，更何况您正患感冒。”毛泽东主席幽默地回答：“感冒了，更要去游泳，以毒攻毒嘛！”

江水中的毛泽东主席自在畅游，别提有多惬意了！凛冽的寒风、刺骨的江水，让陪他游泳的工作人员支持不住，陆续上了船。毛泽东主席却神采奕奕，连游了30分钟，共计游了1000多米。工作人员问他冷不冷，毛泽东主席说：“下决心就不冷，不下决心就是二十几度也冷。”

这个故事让我们感受到了毛泽东主席对体育锻炼的热爱和坚持。正是坚持不懈地锻炼身体，才使他保持着旺盛的精力和良好的体力，为革命工作了近60个年头。

1957年，时任清华大学校长的蒋南翔提出了“为祖国健康工作50年”的口号。几十年来，清华学子智体兼修，很多人通过坚持体育锻炼，在青年时代打下了良好的健康基础，养成了终身锻炼的好习惯，为新中国建设持久地贡献着力量。

目前，我国青少年健康状况令人担忧。越来越多的“小眼镜”“小胖子”“小驼背”“小病号”出现在我们身边。试想，如果没有强健的体魄，我们何以成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人？何以肩负起实现中华民族伟大复兴中国梦的使命？

冬天来了，请队员们跑到操场上，走进阳光中，勇敢地战胜寒冷与懒惰，积极投入学校“阳光体育”冬季长跑、“三跳”等运动中，加强体育锻炼、锤炼坚强意志，养成坚持运动的好习惯，争做活力四射的阳光少年吧！