高中体育教学中培养学生终身体育意识的途径

刘银芳

摘 要：体育新课标要求，高中体育教学要以培养学生终身体育意识为主、传授体育知识及技能为辅，以期培养学生终身体育锻炼意识，养成良好锻炼习惯。为此，在阐述高中体育教学中培养学生终身体育意识重要性的基础上，提出了三方面具体途径，希望能够为相关教学活动提供一定参考。

关键词：高中；体育教学；终身体育意识

在素质教育背景下，开展体育教学不光是为了提升学生体育成绩，更是为了培养学生终身体育意识，促使学生全面素质的发展。为此，当前高中体育教学已经不再是以单一的“教”或“学”为主，而是要把这两者进行有效的结合，在提升课堂教学有效性的同时，养成学生终身体育意识。那么，如何在日常教学实践中培养学生终身体育意识是体育工作者亟须解决的问题之一。结合这一点，我结合自身多年教学经验进行了总结，并在文中对具体的实施策略进行了举例说明。

一、高中体育教学中培养学生终身体育意识的重要性

在素质教育不断深化的当下，终身体育意识的培养对每个人的生存及发展都起着重要作用。科学表明，当前我国一部分人身体处于亚健康状态或存在隐性疾病，影响着人的正常生活及工作开展。为此，在高中体育教学中培养学生的终身体育意识至关重要。具体而言，在终身体育意识引导下，体育教师为培养学生良好的体育锻炼习惯，时常采取多元化教学手段实施教学，这样不仅能激发学生运动兴趣，强身健体，还能缓解学生学习压力，促使学生更好地开展学习，实现素质教育。

二、高中体育教学中培养学生终身体育意识的途径

1.优化体育理论课程，培养学生的体育意识

高中生因面临高考，每天生活的重心都是学习。久而久之，学生的身心健康发展就会受到影响，极易发生感冒、胃病等。为此，在高中体育教学中培养学生终身体育意识就显得尤为重要。

例如，在日常体育教学中，为让学生对终身体育有更深刻的认识，我就体育理论课程为学生播放有关体育锻炼的好处及重要性视频，如长期坚持锻炼，到了老年可起到强身健体作用、從小喜欢一项运动且长期坚持很有可能参加比赛为国家争光等，让学生意识到体育锻炼对自身发展的重要意义。只有学生接受相应体育理论课程教育，才能明白体育锻炼的重要性，才能自觉参与体育锻炼，进而促使学生科学锻炼，达到强身健体的理想功效。由此可知，教师要想在日常教学实践中培养学生终身体育意识，开展体育理论课程是最重要的一步，只有迈出且做好这一步，才能为接下来的多元体育教学做好准备。

2.开展多元体育教学，激发学生的运动兴趣

在素质教育不断深化的当下，体育不仅是一门学科，更是一门艺术与运动。为此，要想在开展体育理论课程基础上培养学生终身体育意识，就要结合学生兴趣特点开展多元体育教学，旨在激发学生学习兴趣的同时增强学生课堂参与度，促使学生自主地、积极地参与学习与运动。

例如，在日常教学实践中，为有效激发学生运动热情，我就从以下方面开展教学。其一，开展竞赛游戏。以“乒乓球接龙赛”为例，将学生科学分组，让各小组学生以颠球的方式从左到右将球传下去，哪个小组最先完成传递就算赢，且能够获取奖励。在这样的教学背景下，学生参与兴趣一下子被激发出来。久而久之，学生就会积极主动地参与体育运动之中。其二，观看体育比赛。即利用多媒体不定期播放学生感兴趣的体育竞赛，如世界杯、亚运会等，激发学生观看热情的同时让学生了解相关体育竞赛规则，为接下来举办体育比赛奠定坚实基础。

3.定期举办体育竞赛，培养学生的锻炼习惯

新课程标准指出，培养学生终身体育意识，就是让学生在日常学习、生活及今后的工作中自觉养成体育锻炼习惯，进而起到强身健体的作用。为此，在高中体育教学中，除了要优化体育理论课程培养学生体育意识、开展多元体育教学激发学生运动兴趣之外，还要定期举办体育比赛，以期培养学生体育锻炼意识的同时促使学生自发参与体育活动，离终身体育意识培养更近一步。

例如，在日常教学实践中，为营造良好体育氛围，促使学生积极主动地参与体育活动，我就定期举办体育竞赛，以模仿《奔跑吧兄弟》撕名牌游戏为例，首先我会宣布游戏规则，让学生在游戏进行过程中有规则可循。然后，对学生进行合理分组，使每一个小组实力均衡。最后，我会针对学生的游戏表现，对每个学生进行公正的评价与表扬。在这样的情况下，原本乏味、枯燥的“长跑”训练就会变得更加具有趣味性，使学生在寓教于乐的过程中受到鼓舞。久而久之，学生就会养成自觉参与体育活动的习惯，最终养成终身体育意识。

正所谓“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，体育意识的形成不是一蹴而就的，关于高中体育教学中培养学生终身体育意识的研究也不仅仅只是以上所述观点，还存在其他诸多等待探索的方向。为此，在今后的体育教学实践中，我仍将对其进行深入的探究，希望能够更好地推动体育课堂教学，促使学生养成终身体育意识，培养直面压力、勇挑重任、克服困难、坚持拼搏的精神。

参考文献：

[1]刘兵.高中体育教学中学生终身体育意识的培养[J].文学教育（中），2013（5）：155.

[2]周兆龙.高中生的终身体育意识培养[J].当代体育科技，2017，7（17）：190-192.

注：本文系甘肃省教育科学规划2016年度课题“体育选项课对青少年体质健康的干预研究”成果，课题立项号：GS[2016]GHB

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