传统民间文化在体育活动中的实践应用

漳州市龙文区朝阳中心幼儿园 周文婷

随着对园本课程的重视，幼儿园教师越来越关注传统民间文化。笔者所任职的幼儿园所在地——漳州，是著名的历史文化名城，其民间艺术丰富多彩，有“锦歌”“竹马戏”“大车鼓”舞蹈以及“赛龙舟”等。从小生活在漳州的我园幼儿对这些极具地方特色的民间艺术比较熟悉。因此，我们便从漳州优秀的传统民间文化中挖掘有教育价值的内容，开展具有本土特色的体育游戏。

一、立足幼儿，筛选内容

如何汲取优秀传统民间文化运用于幼儿园的体育活动，笔者通过实践探索，认为应遵循以下两个原则。

(一)适宜性原则

不同年龄段幼儿的身体素质、动作发展各不相同，在选择内容时也应该要有所差异。这就要求我们在面对内容丰富、形式多样的民间文化资源时，要根据幼儿的年龄特点、动作发展需要来筛选适宜的活动内容。小班幼儿的动作协调性、平衡性与灵敏性比较差，可以选择适合小班幼儿跳、跑、走的民间游戏来创编体育游戏，如“跳房子”等。中班幼儿基本掌握了走、跑、跳等基本动作，但在力量、敏捷度方面比较薄弱，可以选择传统民俗活动“赛龙舟”、漳州太祖拳青龙阵等来创编体育活动。大班幼儿动作协调性比较好，各种动作发展都已经有一定的基础了，在选择素材时可侧重考虑幼儿速度、耐力、敏捷度等方面素质的综合发展，选择如漳州太祖拳青龙阵、“竹马戏”等内容创编体育活动。

(二)游戏性原则

《幼儿园教育指导纲要(试行)》中指出，幼儿园必须“以游戏为基本活动”，“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”。游戏是幼儿最爱的活动，在选择资源时不仅要关注内容是否健康有益，还要注重其游戏形式是否兼具锻炼的特性，能否让幼儿在感兴趣的体育活动中感受到体育锻炼的快乐并保持对体育活动的兴趣。小班幼儿规则意识较弱，需要在各种快乐、富有童趣的游戏活动中逐渐培养起规则意识，我们选择的游戏“捉迷藏”“老鹰捉小鸡”“丢丢丢，骑马落福州”等，简单有趣，互动性强，深受幼儿喜爱；中、大班幼儿的游戏水平和游戏需求明显提高，若是单一、乏味的运动锻炼，幼儿很难积极参与，富有结构性的闽南民间游戏，如“把关”“救国”等，能够满足幼儿的发展需求。

二、巧妙结合，组织开展

(一)根据幼儿年龄层次，创新整合民间文化

幼儿是活动的主人。为了引导幼儿积极参与活动并充分发挥主观能动性，除了遵循上述的适宜性、游戏性两个原则外，我们分析了各年龄段幼儿需发展哪些身体素质来增强其体质，然后据此选择适宜的体育活动，将幼儿基本动作的发展与民俗活动、闽南童谣等传统民间文化有机结合，组织幼儿开展丰富多样的体育活动。

根据小班幼儿在走、跑、跳等方面发展的需要，我们整合了民间游戏“跳房子”来开展关于跳的动作练习：用呼啦圈或纸板在地上铺设格子，在格子终点放置玩具或幼儿喜欢的物品，并以幼儿喜爱的动物形象来设置运动情境，引导幼儿从起点用双脚跳，一格一格地前进，直到最后一格，拿到玩具或物品。随着幼儿跳的能力逐渐提高后，可以继续以“跳房子”为活动内容，引导幼儿进一步进行双脚跳、单脚跳、双脚交替跳的学习与锻炼。“跳房子”游戏在游戏形式上稍作改变也适用于中班幼儿腿部力量的锻炼，如在地面创设“凸”字形格子，引导幼儿进行双脚并拢跳与双脚分开跳的动作交替练习。

中班幼儿开始学习匍匐、钻、爬等，大班幼儿则巩固匍匐前进和学习翻跟斗的动作。闽南童谣《白鹭鸶》唱的“白鹭鸶车(意为“翻”)畚箕，车到溪仔边，跌一倒，拾到一鲜钱(意为“一点钱”)”，诙谐地再现了白鹭鸶在河边玩簸箕的场景，与幼儿学习匍匐、翻跟斗的状态很契合。我们引导大班幼儿结合童谣内容做动作，首句“白鹭鸶车畚箕”对应的动作是做翻跟斗的准备动作，“车到溪仔边”对应的动作则是往前翻跟斗，“跌一倒，拾到一鲜钱”对应的动作是匍匐前进。场地的终点有小红旗或幼儿喜欢的玩具等物品，幼儿匍匐前进并到达终点之后，站立起来去获取一个物品作为奖励，这与童谣的最后一句“拾到一鲜钱”相呼应。《白鹭鸶》也可在中班体育活动中运用，并可将滚轮胎融入活动中。“白鹭鸶车畚箕，车到溪仔边”对应动作为幼儿向前推滚轮胎，“跌一倒，拾到一鲜钱”对应的动作是匍匐前进到终点。同样，为了激发幼儿运动的兴趣，可在终点设置取物的环节。闽南童谣的巧妙结合，增加了体育游戏的趣味性和形象性，幼儿参与的积极性非常高。

每年端午，漳州各地都会有精彩的“赛龙舟”民俗活动，文化工作者将这个民俗活动编成了朗朗上口的闽南童谣《扒龙船》：“五月节,扒龙船,大人囝仔哗哗滚。海面一排四只船,岸上人马一大群。比赛开始葐啡仔,浆起浆落水花喷。拍锣拍鼓做后盾,满头面汗争冠军。”“赛龙舟”讲究的是团队合作，要求选手有一定的上下肢力量和身体的平衡能力。大班幼儿已经有一定的合作意识，且动作有一定的基础，但速度、力量、平衡能力、协调能力有待进一步发展，因此可在大班开展“赛龙舟”的情境体育活动。活动以小组形式开展，两人一组坐在竹筏上，一手在上、一手在下双手握住竹竿，有节奏地向前“划”，即边走边划动竹竿，待幼儿熟悉动作后再逐渐增加小组的人数，引导幼儿一边运动一边念闽南童谣《扒龙舟》。为了增加活动的趣味性，可以增加锣鼓、红旗等道具，调动幼儿的积极性。如果中班开展“赛龙舟”体育活动，需要根据幼儿的实际情况，先选择上肢或者下肢的单项力量锻炼，待幼儿的肢体力量逐渐增强之后再将上下肢力量锻炼结合起来进行整体性的运动，避免幼儿运动过度或进行过多的机械练习致使上下肢受伤。

漳州太祖拳青龙阵有纵高跃低、跑跳蹿跃、快速行进等动作。其步法灵活，有上下对练、左右对练等不同方向的动作，对平衡能力具有一定的要求。在中、大班的体育活动中，我们邀请了本地太祖拳传承人到幼儿园开展太祖拳活动，每周固定一个时间。最初以表演活动作为活动的开场，激发幼儿的兴趣，接下来引导幼儿观察并模仿表演的动作，再利用各种道具创设动作练习的场景，配上鼓声节奏，引导幼儿进行下肢动作、平衡能力与身体灵敏性的练习，进行连贯性的闪躲、蹿跃、走跑等动作练习。同时教师在太祖拳中提炼适宜的动作编排成富有特色、有气势的闽南早操。

漳州浦南古傩，是具有浓厚乡土风情的民俗舞蹈。其道具之面具顶在筐顶，整体用竹子做框架，显得体形庞大，迥异于人；表演时踩着伴奏打击乐鼓点，行走时东倒西歪，时快时慢，在维持身体平衡的前提下做出各种滑稽的动作。我们开展了培养“古傩接班人”的体育活动，用适合幼儿体形大小的纸箱做成“服装”，将纸砖或奶粉罐等物品以直线形式按不同的间距疏密摆放，利用水管在半空中设置障碍，引导幼儿根据地面上不同间距的障碍物用不同的速度行进，在遇到半空中的障碍物时则模仿古傩表演的动作东倒西歪地避开障碍物，最终顺利通行。幼儿在保持身体平衡的前提下顺利躲避障碍物，提高了身体的反应能力与平衡能力。随着幼儿动作的熟练，我们不限制摆放形式，扩大障碍物的数量，让幼儿进一步提高身体的平衡能力。为了情境的完整性，我们最后设置了“考核”环节，在规定的时间内没有触碰障碍物顺利到达终点的幼儿可成为“古傩接班人”并获得证书，以资鼓励。在开展这个活动的过程中，需要注意的是：小班开展本活动则可免去穿戴“服装”，同时将避开地面障碍与躲开空中障碍分成单独的两部分进行学习与练习，待幼儿提高身体的反应能力与平衡能力之后再尝试组合练习。

(二)配合闽南小游戏，调整幼儿运动量

在激发幼儿参与体育活动的兴趣与积极性之后，要注意观察幼儿的活动情况，及时调整活动内容，避免幼儿运动过度。例如，在“赛龙舟”活动中，若整个活动持续地“划桨”，幼儿很容易疲劳，需要适时休息。我们在活动中穿插一些相对平静的小游戏，通过动静结合来调整幼儿的运动量，让幼儿脉搏跳动有舒缓的恢复过程。我们利用闽南童谣《额米投锅》，引导幼儿与同伴面对面，两人一起念童谣“额米，额米”，一人打开手掌，另一人用食指在其手掌上转动，念到“投锅，投锅”的时候张开的手掌快速闭合，另一个人则要立即做出反应，将食指抽出。若是被抓住了，则两人交换角色；若是成功逃脱了，则继续游戏。

体育活动中，幼儿完成一个动作离不开手、眼、脚的协调配合。虽然幼儿能在动作的学习与练习中逐渐提高身体各部位的协调、配合能力，但为了在活动中更好更快地掌握动作，可以利用运动时的休息间隙，整合闽南童谣引导幼儿玩一些趣味小游戏，如《秀才骑马》《拍糕拍饼》《食子仔歌》等闽南童谣，均适合编成锻炼反应能力的小游戏。

利用闽南童谣《秀才骑马》开展的游戏玩法如下：幼儿两人面对面而坐，念“秀才，秀才”的时候两人各自伸出一只手，手心保持一定距离相对；念到“骑马咙咙来”的时候，放在下面的手快速翻起去拍上面的手，上面的手则做出反应，或是成功避开或是被拍到，若是上面的手成功避开则两人不用交换手的位置，被拍到的话则两人交换手的位置并继续游戏。

利用闽南童谣《拍糕拍饼》开展的游戏玩法如下：游戏前准备若干小纸球，放置在两人之间；幼儿边念“拍一糕，拍一饼”边与对方击掌，念到“我分桃，汝分饼”时按自己想拿的个数分别取小纸球，念“桃红红，饼生虫；桃幼幼(意为“饼破碎了”)，饼上蛀(意为“饼生虫子”)”时每念一小句，双方就把纸球放到中间，在念完时所有纸球全部回位到两人中间，最后再念一遍“饼上蛀(意为“饼生虫子”)”；念完后，幼儿立即抓取小纸球，然后比一比谁抓取的多。

利用闽南童谣《食子仔歌》开展的游戏玩法如下：幼儿与同伴一起念童谣“一放鸡，二放鸭，三分开，四做堆，五搭胸，六拍手，七围墙，八摸鼻，九揪耳，十抾起”，在念童谣的同时根据内容向对方做相应的动作，对方则要进行躲避。例如，幼儿双方念“一放鸡，二放鸭”时，一人模仿小鸡的动作，一人模仿小鸭的动作；“三分开，四做堆”对应做相反的动作；念到“五搭胸，六拍手，七围墙，八摸鼻，九揪耳，十抾起”时，一个幼儿向对方做拍肩、拍手、摸鼻、摸耳朵、碰头发等动作，被拍的幼儿则要避开。若幼儿成功完成所有动作，就交换角色进行游戏，反之则不用交换角色。

通过朗朗上口又易于理解与接受的童谣游戏，幼儿能在有趣的情境下既获得适当的身体放松，又获得动作灵敏性的锻炼与提高。

在探索本土传统民间文化教育价值的过程中，我们立足幼儿，着眼于幼儿身体素质的发展需要，选择了部分本土传统民间文化有机融入幼儿体育活动中，让幼儿在有趣的运动氛围中体验体育游戏的乐趣，获得各方面动作的发展，同时也萌发对家乡的热爱。