心脑血管疾病的危险因素及预防方法分析

张文洲

【摘要】目的：探究心脑血管疾病的危险因素并对其预防措施展开讨论、分析。方法：研究采取社会调查方式，选取时间段为2016年7月至2017年11月期间，选取样本容量为50例，全部患者均为依据相关诊断标准实现确诊处理的心脑血管疾病患者。收集患者临床诊治相关资料并对资料展开回顾性整合、分析，探究心脑血管疾病的危险因素并对其预防措施展开讨论、分析。结果：通过对患者相关资料展开分析处理可知，心脑血管疾病的危险因素包含家族遗传病史、合并心脏病、年龄高于六十岁、合并高血压、存在酗酒习惯等。结论：心脑血管疾病的危险因素包含家族遗传病史、合并心脏病、年龄高于六十岁、合并高血压、存在酗酒习惯等，通过对应预防措施可以实现对患者心脏病、合并高血压、存在酗酒习惯等危险因素的有效改善，促使患者心脑血管病症发生的可能性显著下降，确保患者获得良好的预后结局，同时对患者生存质量及生活质量的改善具有积极作用及重要意义。

【关键词】心脑血管疾病;危险因素;预防

【中图分类号】R54

【文献标识码】B

【文章编号】2095-6851（2019）01-052-01

前言

当代人的身体受到饮食健康、运动量降低等因素的影响，使得人们的身体健康情况有下滑趋势，高血压病症、糖尿病病症、血脂异常等问题均成为影响人们质量、阻碍人们发展的障碍。从当前居民整体来看，心脑血管类病症的影响尤为突出，需要能做好心脑血管病症的治疗，降低心脑血管类病症对居民生活的影响。

1 资料与治疗措施

1.1 一般资料 研究采取社会调查方式，选取时间段为2016年7月至2017年11月期间，选取样本容量为50例，全部患者均为依据相关诊断标准实现确诊处理的心脑血管疾病患者。选取患者中包含脑出血情形患者19例，脑梗死情形患者31例。其中男性患者29例，女性患者21例，患者年龄最低为43岁，最高为76岁，平均为（64.93±3.29）岁。

1.2 治疗方法 收集患者临床诊治相关资料并对资料展开回顾性整合、分析，调查内容包含患者性别、年龄、是否存在家族遗传史、是否存在吸烟习惯、是否存在酗酒习惯、是否合并高血压情形、是否合并心脏病情形、是否合并糖尿病情形等。探究心脑血管疾病的危险因素并对其预防措施展开讨论、分析。

1.3 统计学处理 采用SPSS18.0软件对试验中产生的数据进行统计分析，计量资料使用表示，采用t检验;计数资料以百分比表示，使用检验。P<0.05为差异具有统计学意义。

2 结果

心脑血管疾病的危险因素包含家族遗传病史、合并心脏病、年龄高于六十岁、合并高血压、存在酗酒习惯等。

3 讨论

心脑血管类病症是对于心血管病症以及脑血管病症的统称。从心脑血管类病症的病因来看，其主要是由人们吸烟饮酒一类不良习惯，或者是自身高血压病症、代谢不良病症、糖尿病等病症所导致的。在现代人群中出现频率较高的心脑血管类病症往往包括了冠心病病症、风湿心脏病、冠心病病症或者是心肌梗病症。在一些国家当中，心脑血管类病症已经成为了对人们生命最具威胁的疾病之一。目前，心脑血管疾病患病人群呈现逐年上升趋势，这种升高趋势与人口老龄化进程加快及心脑血管病症危险因素增多具有密切联系，有研究表明心脑血管病症发病率随患者衰老程度而呈现指数增长趋势。心脑血管疾病的主要因素有：

3.1 遗传因素 其实许多疾病的发生都与遗传因素息息相关，而遗传因素是促使心脑血管疾病发生的不可忽视的重要因素，对其发展和转归都有不同的影响和推动作用。据了解有心脑血管疾病家族史的患者更容易患此类疾病，有研究发现，有近40%的高血压患者表示自己有家族病史，冠心病患者也有类似的现象。遗传因素作为心脑血管疾病影响的不可控制因素，应更加引起该类有家族病史人群的关注，因为他们患病的概率比其他人群要高。

3.2 生活习惯 随着生活水平不断提高，有些人会选择高脂肪高胆固醇的食物作为自己的主食，其实这是相当不健康的。高脂肪的食物可能会导致肥胖，再加上现在的人都很少会主动运动，因此新陈代谢功能减退，机体更新也减慢会导致毒素堆积，进而影响心脑血管的正常功能。高胆固醇的食物会降低血液的流动性，增加血栓的形成机率，也将会增加心脑血管疾病发生的机率。不健康的生活行为还包括抽烟、喝酒、冬季不注意保暖等等，经研究发现这些不健康的生活习惯都将提高心脑血管疾病的发生机率。

3.3 疾病因素 经研究发现患有高血脂、糖尿病、肥胖等患者人群较一般人患心脑血管疾病的机率高出好几倍。由于高血脂的患者血脂总浓度是超出正常标准的，这会改变血液主要成分的比例，刺激血管结构的改变;糖尿病的患者，据临床上观察显示与心脑血管疾病的发生有密切的关系;在国内外都有研究表明，肥胖会导致人体的各项机能的改变，由于缺乏运动和不合理的饮食习惯，导致毒素在体内堆积，身体素质下降，这是与心脑血管疾病发病密切相关的因素。

动脉粥样硬化是心脑血管疾病的主要病因，其形成的危险因素目前已知的有将近300种，可分为可干预危险因素与不可干预危险因素两大类。高血压、吸烟、高血脂、糖尿病、不平衡膳食、肥胖、缺少运动、精神压力等为可干预的危险因素，性别、年龄、种族、遗传等为不可干预的危险因素。可干预的危险因素大多数都与生活习惯和行为方式有关。如心脑血管疾病的第一危险因素是高血压，而高血压的危险因素包括吸烟、肥胖、高盐、缺少运动、不平衡膳食等不良生活方式，通过改变不良的生活习惯和行为方式可以有效降低心脑血管疾病的发病率。

经济以及机械制造技术的发展不仅给人们带來了生活条件上的改变，同时还对人们的生活习惯、饮食结构造成了影响。在导致居民死亡的成因中，心脑血管类病症占有的比重数值有上升趋势，对人们的威胁越发突出。吸烟酗酒一类不良习惯，高血压、体重超重、膳食不合理，长时间缺乏运动等问题均会成为心脑血管类病症的诱因，影响居民的身体健康。因此要能做做好心脑血管类病症的管理以及防治，降低心脑血管类病症的对人们的影响。

参考文献：

[1] 陈敏.华中科技大学正高级教职工心脑血管疾病的危险因素流行现状调查[J].数理医药学杂志，2017，15（1）：35-36.

[2] 林萍，王倩.心脑血管疾病流行概况及主要影响因素[J].科研，2017（3）：00198-00198.