全民健身背景下的高校田径教学改革研究

何冠年

(张掖市全民健身中心，甘肃张掖 734000)

随着我国教育行业改革创新的不断推进，综合素质教育开始逐渐得到人们的重视，更多人开始关注教育的质量问题。虽然当前环境下的体育教育改革创新促进了《全民健身条例》的实施，但我国的体育教育正处于初级发展的重要阶段，现阶段的高校体育教学还存在着各种亟待解决的问题。而作为高校体育教育主干课程之一的田径教学，以其对外界环境依赖性较小、有利于强身健体、有助于培养和发展学生的思维和综合能力等优势，得到了社会的广泛关注和重视，学术界对于高校田径教学改革的研究也层出不穷。在全民健身的背景下，高校田径教学的改革创新需要体育教育工作者摒弃传统教育观念中的落后成分，以“快乐体育，健康第一，终身体育”为原则，更新教学理念，优化教学模式和方法。高校田径教学应侧重开发田径项目的内在美，激发大学生的锻炼热情和学习兴趣，培养学生自觉进行体育锻炼的意识。我们必须重视高校田径课程对大学生身体素质和身心健康的重要作用，推动我国体育教学工作顺利开展和实施，推进全民健身工作进程。

1. 当前高校田径教学存在的主要问题

1.1 教学观念和教学模式落后

田径运动长久以来都被认为是一项基础性的竞技体育运动，在这种观念的束缚下，体育教师在田径教学中往往很难清楚地意识到田径课程与竞技体育的区别，这就导致田径教学容易忽视培养学生基本运动能力和提高学生综合素质的本质目的，而沿用传统竞技项目的教学方式，将课程重点放在跑、跳、投等技术动作的练习和教学上。传统的田径教学观念重视田径项目的整体性，忽视学生个体的差异性；重视大运动量的反复练习，忽视学生学习兴趣的培养。长此以往，大负荷、高强度的练习往往会阻碍学生学习兴趣和体育锻炼积极性的培养，给学生带来巨大的心理压力和身体负担，不利于学生终身体育理念的养成和综合素质的发展。转变落后的教学观念，是高校田径教学改革首先要面对的一大问题。

1.2 教学方法和教学内容单一重复

传统的教学方法往往以教学传授与学生学习为主，而田径教学的内容通常又是比较单一重复的跑、跳、投为主的练习，这种缺乏趣味性、不能很好地发挥学生主体意识的教学往往会使学生感觉到枯燥，从而对教师要求的教学目标敷衍了事。虽然随着教学改革的推进出现了一些新颖的教学方法，但由于部分高校体育教师教学经验的欠缺，仍然没有得到很好地了解和运用。有些体育教师的课堂管控能力较差，甚至不能够保证所有学生都参与锻炼，导致课堂上只有少数学生在进行练习，其他同学都在观望或随意玩耍，课堂教学很难产生应有的效果。

1.3 考评制度滞后

现今的高校田径教学考评制度仍然以量化考评为最主要的考评方式，即以速度、远度、高度等数据为考核标准，以体质达标测试为方法，对学生的田径运动能力进行评价。这种统一的量化考评方式具有较强的标准性，忽略了学生身体素质的差异性，不能够灵活运用，是应试教育体现。其测评结果在倡导“健康第一”的全民健身背景下，具有不准确性，不能准确体现学生真实的体育素质和身体状况。有的学生尽管田径运动能力提升很快，但由于身体素质基础较差，各项测试数据仍然不是很出众。传统的考核方法忽略了学生自身基础和能力的差异性，对学生的学习态度也没有适当反馈，考核的结果是不具有公平性的。

2. 全民健身背景下的高校田径教学改革方向

2.1 创新教学思想

在全民健身的背景下，高校田径教学改革的首要对象就是落后的教学观念和思想。要想彻底转变传统的教学思想和观念，既要重视“健康第一”的思想，也要注重“以人文本”的观念实施，通过不断引入新思想，打破固有的传统教学模式，确立田径运动的全面教学方式，创建和创新完整的新型田径教学体制，使高校田径教学能在全民健身的背景下有效开展。高校体育工作者都应清楚地认识到，提高大学生自身的健康素质和综合能力才是高校田径教学的首要目的。在高校田径教学中，体育教师应注重大学生田径运动能力的培养和动作技术的训练，在“健康体育”新思想的指导下指导学生的田径运动，并针对不同学生的个体特点提供专业的运动建议或意见，以更好地达到强身健体和促进身心健康的作用，让学生从高校田径教学中受益终身。体育教师必须要不断创新教学思想，转变自身陈旧的教学理念，与此同时要从时代发展的角度培养大学生的身体素质，从而确定未来的发展走向。在新时代新思想的指引下，体育教师可以运用这几种田径教学方式，比如，互动教学、团队合作教学等方式，教师必须要从实际出发，依据不同学生的不同情况(生理发育、运动技能、心理状况、兴趣爱好等) 和学生的差异性制定不同的目标，采用有效的教学措施，有弹性的进行教学，只有这样才可以促进高校田径教学的改革创新。

2.2 完善田径教学内容

传统的高校田径教学过程中，大多数学生对参加田径运动的兴致和积极性较弱，一部分学生对田径运动提不起兴趣，总是敷衍了事。因此，直接影响了学生对田径运动的参与热情和教学成效。体育教师需要不断的丰富课程教学内容，多选择一些学生们喜欢并且感兴趣的课程内容，最主要的就是突出田径课程内容的丰富性，从而促进学生的兴趣培养。对于大学生而言，逐渐增加和完善田径教学内容，不仅能够提高自身健康素质，而且也能够推进学生的综合素质的发展。在田径教学中，体育老师也必须提高学生的田径运动技术和能力，有益于学生身心健康，同时让学生们了解到田径运动带来的无限魅力。此外，体育教师也可以开展一些比赛活动，通过活动开展课程教学，提高学生参加活动的积极性和提升对田径运动的兴趣。与此同时，不断创新和丰富教学内容也是逐步提升教学内容的完整性，因此要给予田径教学内容足够的重视。

2.3 优化田径教学方式

在高校教育教学中逐渐注重学生的身体健康素质的培养，田径运动的开展成本低，不受年龄、场地、人数的限制，所以深受各个高校体育教学的喜爱。在某种角度上，学生处于田径课程教学的主体位置，所以体育教师在进行田径项目活动时，要注重学生个体的差异性和学生的特点，要将学生的实际情况和特点，与教学经验相结合，从而创新改革田径教学方式。采取有效的措施如下：首先，要了解大学生的身体和心理情况，将相关情况与教学方式相结合，并且将它们进行全面解析，转变传统的教学思想和方式，使用创新改革的方式进行有效的田径教学，赋予创新理念的田径教学更能吸引学生的注意力，最重要的是能够有效的提高学生身体综合素质；其次，高校田径教学创新改革必须要经多方面开展，其中心内容就是田径教学内容和实际练习相联系与结合，通过科学合理的指导方式逐渐完善田径教学方式，提高田径运动技能，体育教师要转变传统教学方式，确立以学生为主体的课堂教学。同时也要尊重学生的差异性，重视学生的课程要求，通过应用多样化的教学方式不断提高教学效率，这种方式在一定程度上推动了田径教学的创新改革。

2.4 优化田径教学考核体系

田径教学科目在考核的过程中，应该转变过去以运动成绩为唯一考核标准的考核方式。高校体育教师应该结合学生不同层次的体育能力水平，采用多种形式的考核方法。如针对体育能力水平较低的学生，可以采取初期考核和终期考核相结合的方式，在学生学习田径教学内容初期记录其学习水平，待到田径项目学习结束时再一次记录其学习水平，然后利用比差的形式比较大学生这一年来的田径项目学习进步情况，而后再根据每位学生的进步幅度实行弹性打分。这样有助于在传统的以运动成绩为考核目标的基础上，构建合理的田径教学考核体系。教学评价是教学活动的重要组成部分。田径教学评价应由结果性评价转为过程性评价，不仅要考察学生的体能与运动技能的情况，更要能够评价学生的非智力因素，包括学生在学习活动中的学习态度、意志表现、合作精神、努力程度等因素，特别应将教学过程中学生自身运动能力的提高幅度作为一项重要评价指标，将其纳入最终期末学习成绩评价的内容中，这样的评价方法才能真实反映学生学习成绩的变化，从而提高学生对田径教学的兴趣。