华北科技学院大学生体质健康现状及影响因素分析

赵 琳

(福建师范大学，福建福州 350108)

大学生是我们国家实现中国梦和强国梦的建设者和接班人，大学生体质健康不仅关乎到个人的事业发展，更关系到国家和民族的振兴和富强。近20年来，我国大学生体质呈现出不断下降的趋势，大学生体质健康状况不佳已成为我国高校普遍面临的问题，有的高校甚至出现大学生上体育课时晕倒或在体育锻炼中猝死的典型事例。因此，研究大学生体质健康及影响因素具有十分重要的意义与价值。

1. 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以华北科技学院2016年体质健康测试数据为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网、万方、超星等中文数据库，以“大学生体质健康现状”、“影响因素”等关键词进行多次检索并搜索近十年的期刊，对与主题相关的各种理论进行梳理，为论文分析提供理论支撑。

1.2.2 数理统计法

通过excel和SPSS 17.0版本对数据进行处理分析。

1.2.3 比较分析法

对学生体质健康测试数据的分析，通过对华北科技学院大学生身体形态、身体素质的部分指标进行横向、纵向角度进行比较分析。

2. 结果与分析

2.1 男女大学生体质健康状况的比较

2.1.1 形态指标比较分析

通过对比男女生的身高、体重计算得出BMI可知，华北科技学院男生肥胖率高于女生，女生低体重比例则高于男生，男生超重比例也远远高于女生。低体重、超重和肥胖现象都不利于大学生体质健康，导致这一现象的原因是由大学生生活习惯引起，经走访调查发现：男女生课余时间分配方式不同，男生倾向于在宿舍玩游戏，从而致使男生长时间不运动，进而导致肥胖现象。而女生爱美之心严重，为了“骨感美”，有一定的节食现象，从而导致体重偏轻。

2.1.2 素质指标比较分析

数据分析显示，华北科技学院男生50米的平均用时为7.49s，女生平均用时为9.43s。查询《国家学生体质健康标准》可知，大学生体质健康测试男生50米跑及格成绩是9.1s，女生50米跑及格成绩是10.3s，侧面反映出华北科技学院那女生50米跑平均成绩均达到国家及格标准。通过对比显示，华北科技学院男生速度素质和下肢爆发力要优于女生。

1000米和800米跑主要反映学生的无氧耐力素质和心肺功能。数据对比分析可知，华北科技学院女生无氧耐力要好于男生，说明在华北科技学院女生肌肉无氧糖酵解功能要好于男生。华北科技学院男生坐位体前屈平均成绩为13.19cm，女生坐位体前屈平均成绩为16.85cm。查询《国家学生体质健康标准》可知，大学生体质健康测试男生坐位体前屈及格成绩为3.7cm，女生坐位体前屈及格成绩是6.0cm,对比可知，华北科技学院男女生坐位体前屈平均成绩均达到国家及格标准。

在体质健康测试中，主要用坐位体前屈来反映学生的柔韧。柔韧是指人体在运动过程中完成大幅度动作的能力。柔韧与性别有关，一般女性优于男性，在大学生体育锻炼中，女生多数喜欢操类运动，男生则偏爱于球类运动，这在一定程度上反映了男女生之间的差异。

2.2 不同年级大学生体质健康状况的比较

2.2.1 形态指标比较分析

数据显示，华北科技学院学生身高呈现出不规律变化。体重方面，大四>大三>大二>大一，说明学生的体重是随着年级的增加而增加，究其原因，可能是随着年级的增加，学生的运动量逐渐减少，从而导致学生的体重上升。而体重的增加，又会导致一部分学生超重或者肥胖现象的发生。在5%的显著水平下，大二年级学生的身体素质最好，说明大一学生经过一学年的体育课或晨操锻炼，学生的身体素质有了一定程度的提高。

2.2.2 素质指标比较分析

数据显示，在体质健康测试50米跑中，在不及格比例中，呈现出随着年级增加而增加的现象。不同年级学生50米均值比较：大二>大一>大三>大四，说明学生的爆发力随着年级的增长而有所下降，大三、大四学生的爆发力下降较为显著，尤其是大四学生的爆发力下降最为显著。

坐位体前屈测试中，大一学生的平均成绩是14.55cm，大二学生的平均成绩是15.07cm，大三学生的平均成绩是14.69cm，大四学生的平均成绩是14.13cm。可知，华北科技学院坐位体前屈平均成绩最好的是大二学生，平均成绩最差的是大四学生。对数据进行差异性检验发现，大二、大三学生柔韧差异显著，大三、大四学生柔韧差异较为显著，说明在没有体育课的约束下，学生很少进行柔韧的训练，从而导致柔韧性的下降。

在1000米和800米测试中，不及格比例中，大四学生占比分别为67.06%和72.06%，说明华北科技学院学生大四年级学生有一半以上在1000米和800米测试中未达到国家及格标准。对学生的1000米和800米成绩进行t检验，结果显示，随着年级的增加，华北科技学院大学生的耐力素质逐年下降。

在立定跳远测试中，优秀率最高的是大二学生，比例是12.14%，不及格率最高的是大四学生，比例是17.82%，说明大二有一部分学生的爆发力和灵敏性较好。由t检验结果可知，在5%的显著水平下，这种差异极其显著；说明学生经过一年的体育课的锻炼，爆发力有所提升。对四个年级的学生分别进行t检验，结果显示，大三和大四的学生在5%的显著水平下，差异性均不显著。

男生引体向上测试项目中，成绩最好的是大三学生，成绩最差的是大一学生，说明大三学生的上肢爆发力相对于其他年级来说是最好的，但是和全国学生来比较，华北科技学院学生的上肢爆发力较差。女生一分钟仰卧起坐测试项目中，成绩最好的是大三学生，成绩最差的是大二学生，说明大三学生的速度耐力和动作速度好于其他年级女生。

3. 科技学院大学生体质健康的影响因素分析

3.1 个人因素

3.1.1 对体质健康认知态度

大学生对体质健康的认知态度直接影响体质健康测试的结果。在进行大学生体质测试过程时，通过访谈，发现好多大学生对体质健康测试认识不足，未意识到大学生体质健康测试的重要性，从而采用消极心态去面对，未尽最大的努力进行测试，导致大学生体质测试成绩偏低。

3.1.2 饮食习惯和生活方式

不良的饮食习惯和生活方式是大学生体质健康下降的重要因素。饮食方面，摄入过多脂肪和碳水化合物，而蔬菜和水果的摄入量较少，导致营养失衡，进而引起机体肥胖或营养不良。不少大学生三餐不规律，甚至养成了不吃早饭的习惯，而晚上加餐责成为了一种“正常”现象。其次，大学生身体素质下降与自身的生活方式息息相关。手机依赖症、过分沉迷于网络、日夜生活颠倒过、抽烟喝酒等直接导致大学生进行体育锻炼的时间减少，影响身体形态发育。

3.2 环境因素

3.2.1 体育课的设置

华北科技学院现针对大一、大二学生开设体育课程18门，同学们可以根据自己的兴趣爱好选择不同的体育课。经过大一一年的体育课的培养，学生身体素质有一定的提高，所以大二学生身体素质相对于刚入大学时来说更好，到了大三，学校不再有体育课程(体育公选课除外)，所以大三学生身体素质相对于大二学生有所下降，到了大四，学生由于找工作，写毕业论文等因素，更加减少了身体锻炼的时间，所以，大四学生身体素质最差。

3.2.2 学校体育氛围

体育赛事是高校营造校园体育文化的重要组成部分，能够推进健康水平前移，激发大学生参与体育活动、保持健康的热情。但华北科技学院组织开展的全校规范性体育赛事较少，全校规范性比赛中开展了田径运动会、“春季篮球、排球赛”和“新生篮排球赛”，但参与的学生大多数为大一和大二学生，大三和大四学生由于专业课的增加和即将步入社会的压力等，参与积极性不高，从而导致身体素质下降。

4. 结论与与建议

4.1 结论

华北科技学院学生的平均身高高于全国平均身高，各年级学生的身高没有显著性差异，男生肥胖率高于女生。华北科技学院学生速度素质均达到国家及格标准，而耐力项目中，有49.39%男生未达到国家及格标准，34.09%女生未达到国家标准，相对于来说，女生耐力素质要好于男生耐力素质。从年级看，速度素质最好的是大一学生，最差的是大四学生；柔韧素质最好的是大二学生，最差的是大四学生；耐力素质最好的是大一学生，最差的是大四学生；爆发力最好的是大三学生，最差的是大四学生。

4.2 建议

加强对学生体育锻炼的指导，开展丰富多彩的课外体育活动，营造舒适的体育锻炼氛围，提高学生体育锻炼的积极性和主动性。针对学生不良的生活方式和饮食行为习惯，采取相应措施，从而引导学生注意不良的生活方式与习惯带来的危害，加强管理，促使学生健康规律的生活。学校应加大对体育工作的投入，按照学生的比例进行体育场地设施和器材的设置，进行规范化的管理，为学校体育工作的开展和学生体质健康的增强提供保障。