高中体育教学中健康教育的实施现状及改善策略研究

陈其明

摘 要：高中体育在高考中占据一定分值，是一门必修课，哪怕是学生离开校园生活体育技能都对其身心健康成长具有重要作用。体育教学在提高学生身体素质的同时，还让学生在烦琐的学习中放松心情，给学生一片自由发挥的天地。体育健康教育为学生生理及心理健康发展提供很大帮助，基于此，重点分析当前高中体育教学中健康教育的实施现状，并提出改善策略，以此促进高中体育健康教育高质量开展，仅供参考。

关键词：高中体育;健康教育;实施现状;改善策略

高中新课程的实施，文化课学习压力增加，无疑是又加大了学生的学业压力，学生长期处于精神紧绷的状态下很容易产生厌学心理，影响学生健康成长，为了帮助学生有效缓解压力、调整学习心态，体育教师利用体育教学时间为学生创造一些益脑、放松心情的体育活动，让学生渐渐消除不安、焦躁的学习情绪，帮助学生树立积极向上的心态。

一、高中体育教学中健康教育的实施现状

高中阶段的学生，不仅要承受大量的学习压力，还要面临升学竞争压力。这种情形下，高中生各方面压力剧增，如果学生面对升学压力没有找到合理的缓解方法，很容易产生心理健康方面的问题。加之高中生缺乏身体锻炼，身体健康状况不理想。学生更不会对健康内涵全面理解，一门心思只在文化课学习上。[1]这种现象出现的原因是因为我国高中体育教学中，健康教育的内容缺乏针对性，实际教学中往往是东一榔头西一棒槌，更别说架构式教学模式的形成。体育健康教育形式单一，健康教学内容匮乏，很难提高学生对体育健康教育的参与度，学生无法形成较为全面的认知，没有对健康教育知识学习的兴趣。加上大部分高中体育教师擅长实践性教学，而健康教育又属于理论教育范畴，体育教师教学水平短板更加明显。

二、改善高中体育教学中健康教育的策略

1.细化体育健康教育的内容，完善多种教学方式

立足于新课改要求，细化体育健康教学内容，明确教学目标，以多种教学活动为载体促进健康教育的落实。由于当前高中体育教学内容中并未细化健康教育课程内容，以至于体育教师在选择教学内容时无从下手。对此，需要高中体育教师深刻领会新课改精神，在体育课堂上融入健康教育内容，树立健康教学目标，开展多样化的体育健康教育活动，满足健康教育主题要求。体育教学中渗透健康教育知识，如在竞技体育中倡导快乐体育、阳光体育，或是结合学校实际，选择益于学生身心健康发展的体育项目，提高学生的体育学习兴趣。[2]

2.灵活体育健康教学策略与课堂组织形式的构建

体育健康教学策略具有较大的灵活性，因为其是体育教学中的教学组织、教学方法以及手段的综合。体育教学组织性质、教学方法以及教学手段的不同，它们都有自身独特的功能与特点，在不同时机、组合以及方式的使用过程中会产生不同的效果。这就要求高中体育教师根据学生实际状态，设计具体且行之有效的教学策略和课堂组织形式。以不落下一个学生、面向全体学生为宗旨，让每位学生都参与进来，学生在活动参与过程中逐渐体会到体育学习的乐趣以及健康状况的改善为自己带来的优势，让健康教育的功能充分发挥，协调学生身心、心理健康发展。[3]

课堂组织方面首先要建立良好师生关系。具体教学过程中，教师发挥引导、指导以及启发的作用，激发学生自主学习健康知识的积极性，培养学生养成良好体育习惯，让学生主动接受、参与不同体育项目的练习，以此提高学生的健康水平，并推动形成健康理念。教师根据教学目标与教学条件灵活变通教学组织形式，避免“一言堂”教学，结合学生实际情况开展分层教学，为学生自主、自由学习提供充足的时间与空间，让学生张扬个性，从而缩小个体差异，确保每个学生都能受到体育健康教育。

3.端正学生思想

转变学生对体育学习的态度，通过各种形式的讲解，让学生掌握正确锻炼的技巧，有利于学生智力开放以及心理调节。教师可以从学生知道的体育知识入手激发学生学习兴趣，并在教学中不断满足其心理需求，以达到强身健体的目的。

教师在课堂提问中，要以鼓励或表扬式的语言及时回馈学生，让学生体会成功的喜悦。善于挖掘学生身上的闪光点，让学生在集体活动中收获自豪感与满足感。针对学生无法解决的问题，教师要耐心、细心地为其讲解，鼓励学生用平常心看待问题。[4]针对学生之间的差异，尤其是男女差异，教师要及时调整教学内容。如对于身体素质较差的学生，教师可为其安排强度低的体育训练项目，对于身体素质好的学生可鼓励他们参与具有挑战性的体育项目。长此以往，学生逐渐意识到体育学习强身健体的重要性。

总之，新课改下高中体育教师要意识到健康教育的重要性，结合教学实际，细化体育健康教育的内容，完善多种教学方式，构建体育健康教学测录与课堂组织形式，端正学生思想，才能真正实现高中生体质与健康水平的提高。

参考文献：

[1]李希彦.略谈高中体育专业学生的心理健康教育[J].当代体育科技，2019，9（22）：128-129.

[2]朱杰.高中體育教学中改进健康教育的实施策略研究[J].青少年体育，2019（2）：96-97.

[3]张国峰.高中如何有效开展健康教育[J].内蒙古教育，2017（20）：125-126.

[4]蒋子奎.新时期高中体育与健康课程现存问题及对策探析[J].当代体育科技，2016，6（10）：74-75.

编辑 李建军